肚子里咕咕響一般指腸鳴。腸鳴可能是饑餓狀態(tài)、飲食不當(dāng)、腸道菌群失調(diào)癥、慢性胃炎、胃潰瘍等導(dǎo)致。建議及時(shí)就醫(yī)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下給予針對(duì)性的一般治療、藥物治療、手術(shù)治療。具體如下：
1、饑餓狀態(tài)：空腹時(shí)間過長(zhǎng)導(dǎo)致腸內(nèi)無足夠的食物殘?jiān)彌_，腸道蠕動(dòng)更為活躍，以尋找和推動(dòng)潛在的食物進(jìn)入消化道進(jìn)行分解，這種過度的蠕動(dòng)就會(huì)產(chǎn)生腸鳴音。患者可以適當(dāng)進(jìn)食，比如牛奶、雞蛋等，不僅可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，還可以增加飽腹感，能夠緩解饑餓感。
2、飲食不當(dāng)：如暴飲暴食、食用過于油膩、辛辣或難以消化的食物，會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，造成消化系統(tǒng)紊亂。食物在胃中滯留時(shí)間延長(zhǎng)，易發(fā)酵產(chǎn)生氣體，可能導(dǎo)致腸鳴。此外攝入過多易產(chǎn)氣食物，如豆類紅薯、洋蔥、西蘭花等也會(huì)增加腸道氣體生成，引發(fā)腸鳴?？蛇M(jìn)行按摩，用雙手掌重疊置上腹部，順時(shí)針旋轉(zhuǎn)按揉上腹部。也可以遵醫(yī)囑服用促胃動(dòng)力藥物，如健胃消食片、多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等。
3、腸道菌群失調(diào)癥：正常腸道微生物群落比例失衡，有益菌數(shù)量減少而有害菌增多。失調(diào)的菌群在分解未充分消化的食物殘?jiān)鼤r(shí)，會(huì)產(chǎn)生大量氣體，這些氣體和酸性物質(zhì)在腸道內(nèi)的積聚與移動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致腸道發(fā)出較大的腸鳴聲?？勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等益生菌藥物進(jìn)行治療。
4、慢性胃炎：患者的胃黏膜長(zhǎng)期處于炎癥狀態(tài)，局部炎癥介質(zhì)釋放可刺激胃腸道平滑肌，使腸道蠕動(dòng)不協(xié)調(diào)，形成痙攣或加速蠕動(dòng)，從而誘發(fā)腸鳴。此外食物在胃內(nèi)停留時(shí)間延長(zhǎng)，進(jìn)至腸道后因細(xì)菌作用產(chǎn)氣增多，也可能是腸鳴的原因?；颊呖勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊、枸櫞酸鉍鉀膠囊等益生菌藥物進(jìn)行治療。
5、胃潰瘍：患者由于胃酸過多侵蝕胃壁組織，形成潰瘍?cè)睿@不僅直接影響到食物的正常消化進(jìn)程，還可能引發(fā)胃腸道對(duì)疼痛的反射性保護(hù)機(jī)制，即通過加快腸道蠕動(dòng)來試圖排出刺激物，由此產(chǎn)生腸鳴?；颊唢嬍骋?guī)律，一日三餐盡量定時(shí)、定量、七八分飽。也可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、蘭索拉唑腸溶片、鹽酸左氧氟星片等藥物進(jìn)行治療。
也可能是腸梗阻導(dǎo)致?；颊邞?yīng)每日至少保持半小時(shí)中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳、瑜伽等，可以增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，防止便秘和胃脹氣。同時(shí)定期進(jìn)行胃鏡等消化系統(tǒng)相關(guān)檢查。
