拉屎一般是指排便。排便時(shí)旁邊有人排不出來(lái),一般考慮是心理因素、環(huán)境因素、條件反射引起。也不排除是不良生活習(xí)慣或者腸道菌群失調(diào)癥等原因引起。如果癥狀持續(xù)加重,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性的治療。具體分析如下:
1、心理因素:旁邊有人時(shí),可能會(huì)因?yàn)楦械綄擂位虿蛔栽?,?dǎo)致腸道肌肉緊張,進(jìn)而影響排便。建議排便的時(shí)候,避免情緒過(guò)于焦慮,可以想一些開(kāi)心的事情,緩解尷尬或者不自在。
2、環(huán)境因素:如果排便時(shí),廁所不干凈或者旁邊的人手機(jī)聲音比較大等,可能會(huì)導(dǎo)致排便時(shí)感到不適,進(jìn)而影響排便的順暢性。建議排便的時(shí)候選擇干凈的廁所,如果感到噪音比較大,可以用紙巾將耳朵堵住,降低噪音。
3、條件反射:部分人,會(huì)因?yàn)樾纬闪艘环N條件反射,只有在特定的環(huán)境下或情況下才能順利排便,進(jìn)而也會(huì)導(dǎo)致旁邊有人時(shí)出現(xiàn)排便困難的情況。屬于常見(jiàn)現(xiàn)象,一般不需要采取特殊處理。日常生活中,可以慢慢嘗試在陌生的環(huán)境中排便。
4、不良生活習(xí)慣:如果經(jīng)常飲食不規(guī)律、身體缺乏運(yùn)動(dòng)、生活作息不正常等因素,會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)速度減慢,胃腸功能減弱,出現(xiàn)排便困難、腹脹、食欲減退等現(xiàn)象。由于胃腸功能減弱,本身會(huì)影響排便困難,一般和旁邊有人沒(méi)有關(guān)系。患者可以根據(jù)自身身體情況,適量的進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),例如游泳、慢跑、騎自行車(chē)等,可以加速胃腸的蠕動(dòng)速度,改善排便困難。
5、腸道菌群失調(diào)癥:可能是環(huán)境因素、使用抗生素、腸道功能異常等因素,導(dǎo)致腸道菌群失調(diào),臨床會(huì)表現(xiàn)為排便異常、腹部疼痛等癥狀。由于疾病本身本身會(huì)影響排便困難,一般和旁邊有人沒(méi)有關(guān)系??梢宰襻t(yī)囑使用地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物治療。
在治療期間,建議患者睡前順時(shí)針對(duì)腹部進(jìn)行按摩,次數(shù)可控制在20~30下,目的是促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助次日早晨排便。同時(shí)還需要多喝水,建議每天的飲水量控制在1000~2000毫升。