肚子總有氣指的是腹脹。腹脹，可能是由于飲食不當(dāng)、藥物副作用、消化不良、胃腸炎、腸梗阻等引起。建議及時(shí)就醫(yī)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下給予針對(duì)性的一般治療、藥物治療。具體如下：
1、飲食不當(dāng)：如果攝入過多的碳水化合物，如糖、淀粉等，會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)產(chǎn)生大量的氣體，引起腹脹?？梢詼p少碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的攝入量，適量增加富含纖維素的食物，如菠菜、草莓、獼猴桃等，可以緩解腹脹。
2、藥物副作用：非甾體抗炎藥是一類具有抗炎、止痛、解熱作用的藥物，常用于治療疼痛、發(fā)熱和炎癥。但是這些藥物可能會(huì)引起胃腸道不適，如惡心、嘔吐、腹瀉和腹部脹氣等。應(yīng)立即停藥，并與醫(yī)生協(xié)商調(diào)整藥物劑量或更換其他藥物。
3、消化不良：人體分泌的消化酶不足，可能導(dǎo)致食物在胃腸道中的消化和吸收不良，進(jìn)而產(chǎn)生氣體，引發(fā)腹脹?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、胰酶腸溶膠囊等藥物，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，加速食物的排空，緩解腹脹。
4、胃腸炎：胃腸炎可能損傷腸道黏膜，導(dǎo)致腸道對(duì)氣體和水的吸收能力下降，易產(chǎn)生腹脹?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用鋁碳酸鎂咀嚼片、胃膜素膠囊、瑞巴派特片等藥物，可以有效緩解腹脹。
5、腸梗阻：腸道梗阻后，食物和氣體無法順利通過腸道，導(dǎo)致腸道內(nèi)積聚，從而引起腹脹。腸梗阻還可能引起腸道痙攣和腸管水腫等病理改變，這些也會(huì)導(dǎo)致腹部脹氣的癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊、氨芐西林膠囊、氫溴酸山莨菪堿片等藥物，有助于緩解腹脹的癥狀。
也可能是胃腺瘤導(dǎo)致的。建議保持心情舒暢，緩解壓力，避免長(zhǎng)期精神緊張。同時(shí)每天進(jìn)行30分鐘的運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、太極拳等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
