吃生菜會拉肚子的原因主要有生菜沒有洗干凈、本身患有胃腸炎、脾胃虛弱等。出現(xiàn)腹瀉時建議患者及時至正規(guī)醫(yī)院就診，完善腹部CT、電子腸鏡等相關(guān)檢查，及早明確診斷，由專業(yè)醫(yī)師根據(jù)具體情況進行判斷，并采取針對性治療。具體如下：
1、生菜沒有洗干凈：買來的生菜如果沒有洗干凈，或者和生肉混合在一起，生菜沾染了細菌或寄生蟲卵等，如果直接吃不干凈的生菜，可能會引發(fā)腹瀉，建議生菜一定要洗干凈，廚房內(nèi)的肉類和蔬菜要分開存放；
2、本身患有胃腸炎：本身患有胃腸炎，生菜屬于未煮熟的食物，不容易消化，進食生菜會刺激胃腸道，誘發(fā)腹瀉等癥狀，建議患有胃腸道疾病的患者將生菜煮熟再食用，有利于消化吸收；
3、脾胃虛弱：中醫(yī)脾胃虛弱可以理解為消化系統(tǒng)比較脆弱，進食生菜可以產(chǎn)生濕氣，導(dǎo)致脾胃更加虛弱，從而出現(xiàn)腹瀉。
