在日常生活中，隨著生活節(jié)奏的日益增快，各種各樣的疾病也就隨之而來，帶狀皰疹是一種很常見的疾病，大家一般都有所了解，患上這種疾病的患者都很痛苦，很難治愈，早發(fā)現(xiàn)早治療，那么，今天讓我們來看一下帶狀皰疹的預(yù)防以及保健都需要注意哪些。
①增強體質(zhì)，提高抗病能力。老年人或體質(zhì)弱的人應(yīng)堅持適當(dāng)?shù)膽敉饣顒踊騾⒓芋w育運動，以增強體質(zhì)，老年人要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，一般每天要睡八小時，以提高機體歷御疾病的能力。
②預(yù)防感染。感染是誘發(fā)本病的重要原因之一。老年患者應(yīng)預(yù)防各種疾病的感染，尤其是在看秋季節(jié)，寒暖交替，要適時增減衣服，避免受寒引起上呼吸眉感染。此外，口腔、鼻腔的炎癥應(yīng)積極給予治療。
③防止外傷。外傷易降低機體的抗病能力，容易導(dǎo)致本病的發(fā)生。因此老年患者應(yīng)注意避免發(fā)生外傷。
④避免接觸毒性物質(zhì)。盡呈避免接觸化學(xué)品及毒性藥物，以防傷害皮膚，影響身體健康，降低機體抵抗力。
⑤增進營養(yǎng)。老年人應(yīng)注意飲食的營養(yǎng)，多食豆制品，魚、蛋、瘦肉等富自蛋白質(zhì)的寶物及新鮮的瓜果蔬菜，使體格健壯，預(yù)防發(fā)生與本病有直接或間接關(guān)系的各種疾病。
患了帶狀皰疹，應(yīng)該及時看皮膚科醫(yī)生，早期治療可以減少帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛的發(fā)生，同時還可以減少帶狀皰疹并發(fā)癥的發(fā)生，如面癱、角膜穿孔或角膜瘢痕形成、耳聾、眩暈、心絞痛及肢體麻木等。
在醫(yī)生指導(dǎo)下治療的同時，應(yīng)注意臥床休息，多飲溫開水，飲食清淡，避免進食辛辣及生冷的食物，避免飲酒等?；计つw病的部位要保持干燥，避免沾水，更不能用水洗患處以免繼發(fā)細菌感染而延長病程。
