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治療口腔潰瘍吃什么?8大食物輕松治

發(fā)布時(shí)間: 2024-08-21 10:07:55

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秋季容易得口腔潰瘍,口腔潰瘍應(yīng)該吃什么好得快呢?今天小編就和大家分享吃什么食物可以治療口腔潰瘍哦,趕緊一起來(lái)看一下吧。

營(yíng)養(yǎng)治療原則

1、因脾胃積熱引起,在飲食上宜吃清熱瀉火,涼血通腑之物。

2、如心火上炎,宜吃清心降火,涼血利尿食物。

3、因肝郁氣滯與情緒、有經(jīng)相關(guān)的,飲食上宜舒肝理氣,調(diào)理沖任。

4、患者有陰虛火旺,宜吃滋陰降火之物調(diào)理。

5、因脾虛濕困引起,飲食治療宜多吃具有益氣健脾、芳香化濕的食物。

6、有脾腎陽(yáng)虛的,治宜溫補(bǔ)脾腎,散寒化濕。

治療口腔潰瘍食物

1、栗子

栗子是一種味道香美,味性溫甘,具有健脾、壯腰、強(qiáng)筋、補(bǔ)腎、活血、消腫等功效的綠色食品。栗子中含有豐富的維生素B2和核黃素,能有效治療兒童口舌不適和成年人的口腔潰瘍,能補(bǔ)充缺乏的維生素。栗子還含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素、礦物質(zhì),能預(yù)防高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化、骨質(zhì)疏松等癥,并可作為延緩衰老、延年益壽的滋補(bǔ)良品。

2、番茄

番茄富含維生素C以及多種微量元素,對(duì)牙齦出血有一定的幫助??蓪⒎严磧舢?dāng)水果吃,經(jīng)常食用的話,即可有效緩解牙齦出血的癥狀。

3、梨子

梨子富含維生素B,經(jīng)常食用對(duì)人體大有益處。梨子也是一種比較適合口腔潰瘍時(shí)吃的水果,這也算是對(duì)于口腔潰瘍吃什么水果的一個(gè)號(hào)答案。

4、柿子

柿子也能有效防治口腔潰瘍。如果讓我來(lái)選,我就選柿子作為口腔潰瘍吃什么水果的最佳答案,因?yàn)槭磷硬坏珜?duì)口腔潰瘍的治療有很大的療效,對(duì)于口腔潰瘍的預(yù)防也是有一定的作用。

5、桃子

桃子富含維生素B等多種維生素,并且還能延緩衰老,是一種不可多得的水果。大家都想不到桃子也是一種適合于口腔潰瘍的好水果吧,不過(guò)桃子雖然對(duì)于口腔潰瘍有較好的作用,不過(guò)從腸胃角度來(lái)說(shuō),還是不利于多吃。

6、菠菜

菠菜中豐富的核黃素是有效預(yù)防口角潰瘍、唇炎、舌炎、皮炎的重要營(yíng)養(yǎng)素。治療口腔潰瘍吃什么?8大食物輕松治

7、西瓜

西瓜富含維生素,但不宜多吃,多吃會(huì)上火,反而加重口腔潰瘍的癥狀。

8、蘋果

蘋果是很經(jīng)濟(jì)的富含維生素的水果,非常適合補(bǔ)充維生素。所以這應(yīng)該算是口腔潰瘍吃什么水果的一個(gè)比較好的答案了。

口腔潰瘍食療方

西紅柿菠菜汁

西紅柿含有番茄堿,可以明顯降低組織胺所致毛細(xì)血管通透性升高,具有抗炎作用。加之西紅柿中還含有豐富的核黃素、抗壞血酸、維生素A、維生素K等,對(duì)防治牙齦出血、口腔潰瘍是有好處的。菠菜中豐富的核黃素是有效預(yù)防口角潰瘍、唇炎、舌炎、皮炎的重要營(yíng)養(yǎng)素。針對(duì)治療因血熱、毒火或頭頸部放療引起的口腔潰瘍、牙齦腫痛、黏膜出血。

食用方法:西紅柿菠菜汁含口中,每次含數(shù)分鐘,一日多次。

蜂蜜蓮藕片

蓮藕含有大量的維生素,有涼血清熱的功效,藕中還含有豐富的維生素K,具有收縮血管和血的作用,幫助防止口腔潰瘍出學(xué),蜂蜜具有能消炎、止痛、促進(jìn)細(xì)胞再生的作用。

材料:蓮藕(1000克)、蜂蜜(50克)。

做法:蓮藕洗凈,一端切去蒂頭,倒置瀝干水分;入籠用旺火蒸40至50分鐘,取出用冷水激涼;刮去外皮,切成1厘米的片;淋上蜂蜜即可。

烏梅生地綠豆糕

生地有清熱涼血,滋陰涼心火的功效,烏梅具有滋陰養(yǎng)血,善補(bǔ)肝體的作用,綠豆能消除炎癥,降火滋陰,解毒斂瘡。三者結(jié)合做成的小糕點(diǎn),不僅味道可口,是一道開(kāi)胃的小零食,還能有效治療由肝膽郁熱,脾胃積滯引起的口腔潰瘍。

材料:烏梅50克,生地30克,綠豆500克,豆沙250克。

做法:將烏梅用沸水浸泡3分鐘左右,取出切成小丁或片。生地切細(xì),與烏梅拌勻。綠豆用沸水燙后,放在淘籮里擦去外皮,并用清水漂去。將綠豆放在缽內(nèi),加清水上蒸籠蒸3小時(shí),待酥透后取出,除去水分,在篩上擦成綠豆沙。將特制的木框放在案板上,襯以白紙一張,先放一半綠豆沙,鋪均勻,撤上烏梅、生地,中間鋪一層豆沙,再將其余的綠豆沙鋪上,撳結(jié)實(shí),最后把白糖撒在表面。把糕切成小方塊。

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