前列腺增生疾病影響著很多男士們的生活，而只有更好的預防才能夠幫助男士們解決疾病的困擾。另外，需要指出的是，對于任何一種疾病的預防，其病因方面都是重點，也可以說是預防一種疾病的基礎。下面，就預防前列腺增生的方式進行具體介紹:
1、多放松。生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。如何預防前列腺增生?臨床顯示當生活壓力減緩時，前列腺癥狀會得到舒緩。
因而平時應盡量保持放松的狀態(tài)。
2、保持清潔。男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，不及時注意還會發(fā)生嚴重感染。因此堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的一個重要環(huán)節(jié)，另外，每次同房都堅持沖洗外生殖器是很有必要的。
3、節(jié)制性生活。性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會使前列腺長期處于充血狀態(tài)，以至引起前列腺增大。當然，過分禁欲會引起脹滿不適感，同樣對前列腺也不利。
4、多飲水。多飲水就會多排尿。濃度高的尿液會對前列腺產(chǎn)生些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。
5、洗溫水澡。洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀。經(jīng)常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益。如何預防前列腺增生?如果每天用溫水坐浴會陰部?次，同樣可以收到良好效果。
6、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意就應小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?。在乘長途汽車之前應先排空小便再乘車，途中若小便急，則應向司機打招呼下車排尿，千萬不要硬憋。
大家一定要學會預防前列腺增生問題，要做到自己應該做的事情。大家一定要做好應該做的事情，千萬要注意預防好自己的疾病問題，了解到應該怎樣更好的預防方式和方法。我們要做好充分的準備在面對這個行業(yè)的時候千萬要小心應對。
輕度的前列腺增生一般情況下不會損害腎功能，但是嚴重的前列腺增生若長期沒有得到有效診療，則可能會對腎功能造成一定的傷害。前列腺增生的患者尿液有可能會難以排干凈，嚴重的可能會出現(xiàn)尿液排不出的病情表現(xiàn)。而且在膀胱內(nèi)停留時間過長，有可能會造成尿液中細菌繁殖過多，如果此時并沒有做任何治療，病原體有可能會炎癥泌尿系統(tǒng)上行感染至腎臟，時間長了就有可能會損害腎功能。
要確診男性前列腺增生，的確需要做核磁共振檢查的，還需要做好B超檢查，肛門直腸指診以及尿流動力學檢查，來確定前列腺增生的情況以及采取什么樣的治療措施。如果是單純的前列腺炎、前列腺增生、前列腺結石等疾病，則無需進行核磁共振檢查，B超檢查一樣能夠很準確的檢查出來相關疾病。當懷疑前列腺存在癌性病變時，進行核磁共振檢查是比較準確的，如果是單純的前列腺炎、前列腺增生、前列腺結石等疾病，則無需進行核磁共振檢查，B超檢查一樣，能很準確的檢查出相關疾病。
貧血會導致前列腺增生。因為貧血會引起人體抵抗力的下降，這時候前列腺部位增生有可能發(fā)生，然后經(jīng)過刺激會出現(xiàn)前列腺增生，出現(xiàn)這種情況，首先要改善貧血。如果是小細胞低色素性的貧血，可以口服鐵劑，平時多吃一些蔬菜，以及瘦肉、羊肉，對貧血的改善有很大的好處。效果不好，可以考慮口服藥物治療。如果已經(jīng)出現(xiàn)前列腺增生，除了藥物治療之外，也要進行相應的物理療法，甚至手術治療，都是不錯的方法。同時注意多飲水，加強營養(yǎng)，禁忌憋尿。
要弄清楚是術后正?，F(xiàn)象，還是因為手術不當，對男性尿道以及膀胱造成損傷引起的出血，還需要警惕是否存在尿失禁。如果前列腺增生，術后康復工作沒有做好，很容易引起男性性功能低下。
該手術并不復雜，目前縣一級的基層醫(yī)院都能開展此類手術。以前行前列腺增生的手術主要是采用：恥骨上經(jīng)膀胱前列腺摘除術，隨著微創(chuàng)手術的發(fā)展，目前前列腺增生手術，基本上是采用經(jīng)尿道的前列腺微創(chuàng)切除，手術的方式有：經(jīng)尿道的前列腺電切術、經(jīng)尿道的前列腺等離子切除術、經(jīng)尿道的前列腺鈥激光切除術，或者是采用經(jīng)尿道前列腺剜除術，該手術并不復雜。每年在全國開展此類手術比較多，基層醫(yī)院都基本普及，手術難度并不大。開放手術目前很多醫(yī)院已經(jīng)不再采用了，因為此類手術對病人的創(chuàng)傷比較大一點。
前列腺肥大和前列腺增生其實常常被人們混淆，然而它們之間確實有一些區(qū)別。前列腺肥大通常是指良性前列腺增生癥，這是一種常見的男性泌尿系統(tǒng)疾病。兩者的主要區(qū)別在于它們的定義、發(fā)病原因和臨床癥狀。 1、定義的差異：良性前列腺增生是由于年齡增長和體內(nèi)雄激素水平變化導致的一種病癥，主要表現(xiàn)為前列腺組織的非癌性增生。而前列腺增生則更廣泛地指前列腺體積的增大，也是良性的，但不特指任何一種疾病。 2、發(fā)病原因的不同：良性前列腺增生的發(fā)生與年齡密切相關，隨著年齡的增長，體內(nèi)雄激素水平的變化會導致前列腺組織的增生。而一般所說的前列腺增生可能與生活方式有關，比如長期吸煙、飲酒和不健康的飲食習慣等。 3、臨床癥狀的差異：良性前列腺增生通常會引起排尿困難、尿頻、尿急等癥狀，嚴重時可能出現(xiàn)血尿。而前列腺增生的癥狀可能包括下腹部不適、尿急、尿痛，甚至可能影響性功能。 雖然兩者有相似的癥狀，但治療方式可能有所不同。對于良性前列腺增生，醫(yī)生可能會建議藥物治療或手術，而前列腺增生的治療可能更注重生活方式的調(diào)整，比如戒煙、限酒和健康飲食。在日常生活中，保持飲食清淡，避免辛辣刺激的食物，也有助于減輕癥狀。 如果您或您的親人出現(xiàn)了前列腺相關的癥狀，及時就醫(yī)是非常重要的。醫(yī)生會根據(jù)具體情況提供個性化的治療方案，幫助患者改善生活質(zhì)量。保持良好的生活習慣，定期體檢，也能有效預防和控制前列腺健康問題。
要明確是否是前列腺增生，主要是進行一下前列腺的彩超檢查，就可以明確診斷的是否有前列腺的炎癥，需要進一步結合一下前列腺液的化驗結果來共同進行明確。目前小便不通暢的癥狀，主要考慮是有前列腺肥大的表現(xiàn)，需要盡早檢查，需要針對性用清熱通淋的藥物進行調(diào)理。
跑步，跑步護腺效果最好：適量運動對保護前列腺作用明顯，但和散步、游泳、網(wǎng)球等相比，跑步的效果是最好的，這和前列腺的位置有密切的關系，前列腺位于盆腔底部，上方是膀胱，下方是尿道，前方是恥骨，后方是直腸，前列腺的左右，由許多韌帶和筋膜固定，從而決定了它位置隱蔽和相對固定的特點，但是需要注意前列腺增生術后運動，必須先通過休息期。
老人容易得前列腺增生，老年人的體質(zhì)較差，而且很容易缺乏鍛煉。會使動脈容易產(chǎn)生硬化，從而使前列腺局部的血液循環(huán)不暢，會導致出現(xiàn)前列腺增生。因為前列腺會隨著年齡而增大，所以老年人很容易得前列腺增生。前列腺增生還和細胞老化有關，因為老年人隨著年齡增長，細胞就會出現(xiàn)老化，從而就會引起前列腺增生的情況。建議老年人在日常一定要加強身體的鍛煉，來增強身體的體魄?？梢栽诿刻煸缟虾纫槐组_水，這樣有助于身體的新陳代謝，還能夠預防疾病的發(fā)生。
良性前列腺增生通常通過外生殖器檢查、直腸指檢查和尿常規(guī)檢查來診斷。對于輕度癥狀的病人，可以暫時不治療，需定期復查。但是，如果癥狀嚴重，需要用藥物治療，需要時需要手術治療，根據(jù)自身情況選擇適當?shù)闹委煼椒?，加強護理，治療時注意個人衛(wèi)生。
