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男性不育要如何注意生活護理 男性不育心理調(diào)節(jié)方法

發(fā)布時間: 2023-01-04 10:56:13

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除遺傳及部分器質(zhì)性病變外,男性不育與生活習(xí)慣密切相關(guān)。如能在日常生活中了解或克服這些不良習(xí)慣,可減少或避免許多男性不育癥的發(fā)生。那么,哪些因素可以引起男性不育呢?

(1)不潔性生活:不潔性生活易引起男性生殖道感染。引起生殖道感染的病原體有淋球菌、結(jié)核桿菌、病毒、支原體、衣原體、滴蟲等,其中以支原體和衣原體感染最為常見。男性不育要如何注意生活護理男性不育心理調(diào)節(jié)方法生殖道感染首先影響精子的生成和運輸,造成少精癥,以致男性生殖能力下降。其次,可引起精液液化時間的改變。精液的液化主要是通過前列腺產(chǎn)生的蛋白分解酶、溶纖維蛋白酶及其他精液液化因子,破壞精囊腺產(chǎn)生的凝固因子來完成的。而生殖道感染導(dǎo)致前列腺分泌功能障礙,使精液中缺乏液化因子,形成精夜化癥,成為不育癥的直接原因。生殖道感染還可影響附屬性腺,也能引起精液分泌不足,使精液背養(yǎng)缺乏、酸堿度改變、粘漿成分發(fā)生變化、精子的活力嚴(yán)重下降而致不育。

(2)嗜煙與酗酒:有些男子對煙、酒中的毒索頗為敏感,尤其是生殖細胞。據(jù)研究,煙葉中的尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用。凡每天吸30支煙者,精子存活率僅為49%;吸煙者體內(nèi)雄性激素的分泌量比不吸煙者少16%-47%。長期酗酒會對睪丸的生精細胞造成損害,影響精子產(chǎn)生。

(3)環(huán)境過熱:睪丸是產(chǎn)生精子的器官,在生精過程中,睪丸的溫度必須在35。5-36。5℃,比正常體溫低1-1.5℃。經(jīng)常用很熱的水洗澡,尤其是盆浴、桑拿浴,使陰囊經(jīng)常處于高溫狀態(tài),會影響睪丸的生精功能。男性不育要如何注意生活護理男性不育心理調(diào)節(jié)方法長期穿緊身褲會將陰囊和睪丸貼在一起,增加睪丸的局部溫度,有礙精子產(chǎn)生。一旦形成睪丸瘀血,也能導(dǎo)致不育。

男性不育的患者應(yīng)該調(diào)節(jié)心理并少洗桑拿

心理調(diào)節(jié)

男性不育患者有很大的心理壓力,既要面對妻子,又要面對自己的家人和朋友,調(diào)節(jié)心理很重要。不應(yīng)自暴自棄,隨著醫(yī)療水平的提高,醫(yī)學(xué)技術(shù)的進步,很多不育患者已經(jīng)可以得到很好的治療,患者應(yīng)該用積極的心態(tài)配合醫(yī)生的治療;要正確面對自己的疾病,很多患者覺得不育是丟臉的事,不敢去就醫(yī),怕別人鄙夷的目光,國際中醫(yī)男科學(xué)會的調(diào)查統(tǒng)計顯示:我國至少有5000萬育齡男性患有不育癥,而男性前列腺疾病患者約有1億5千萬。

少洗桑拿

睪丸產(chǎn)生精子需要比正常體溫37℃低1℃-1.5℃的環(huán)境。有資料表明連續(xù)3天在43℃-44℃的溫水中浸泡20分鐘,原來精子密度正常的人,精子密度可降到1000萬/ml以下,這種情況可持續(xù)3周。男性不育要如何注意生活護理男性不育心理調(diào)節(jié)方法近年研究的“溫?zé)岜茉蟹ā备鶕?jù)的就是這個道理。因此過頻、過久的熱水浴對精子數(shù)量少、活率低的不育患者是不適宜的,當(dāng)然每周1-2次時間又不太長的熱水浴是可以的。

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