很多女人都有月經不調的問題，其中也包括了一些少女，如11歲女孩也出現(xiàn)月經不調的問題，這是怎么回事呢?以下為大家詳細介紹，同時也介紹了調理月經不調的方法，大家不妨都來看看。
月經不調是泛指各種原因引起的月經改變，包括初潮年齡的提前，延后，周期、經期與經量的變化，是婦女病最常見的癥狀之一。很多人覺得只有成年女人會出現(xiàn)月經不調，其實少女也有這樣的問題。對此有人問11歲女孩月經不調是什么原因呢?月經不調怎么調理呢?接下來為大家一一介紹，供大家參考。
11歲女孩月經不調是什么原因
少女初潮多在12~16歲，初潮有早晚，一般認為和遺傳有很大關系。如母親初潮早，女兒也會偏早;母親初潮晚，女兒也可能偏晚，早至9歲晚到18~19歲月經來潮如果沒有其他異常情況，都算正常范圍。
青春期少女可由于下丘腦—垂體—卵巢功能尚不完善，卵巢功能很不穩(wěn)定。再加上青春期少女情緒容易發(fā)生波動，學習、工作緊張，運動量大，以及環(huán)境、氣候的變化和營養(yǎng)失調等因素，均會影響大腦皮層對卵巢激素的調節(jié)作用，從而導致月經失調。
專家提醒，少女月經剛來，會有些紊亂也是正常的，可以先不要用藥。不過為了健康著想建議到醫(yī)院做詳細檢查，對癥治療。注意自己的飲食結構，多食用瘦肉，谷類，深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷的食物，同時保持心情舒暢。
月經不調怎么調理
1、經期要注意休息和保暖
經期時，一定要呵護好自己，不要過度勞累，不要熬夜，要防寒避濕，避免淋雨、涉水、喝冷飲、吃過冷的水果。
一定要注意保暖，特別是要注意下半身的保暖。
2、注意衛(wèi)生、預防感染
注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。
3、注意自己的飲食結構
戒煙限酒，注意自己的飲食結構，多食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷的食物。為了調理月經不調，女人們一定要特別注意飲食。
4、正確穿內褲
注意內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。
5、舒緩精神壓力
平時可以聽一些輕柔的輕音樂讓緊繃的神經松弛下來。
可從事一些舒緩的全身運動，如瑜伽、太極、八段錦。在運動的時候，大腦會釋放出一種稱為安多啡的荷爾蒙物質。這種物質就好像安神劑一樣能夠令人感到愉快。
6、控制手機的使用時間
很多人都曾經發(fā)現(xiàn)，長時間的使用手機，可以出現(xiàn)頭痛、頭暈的現(xiàn)象。所以在接聽手機時，應盡量使用免持聽筒，并控制對話時間。
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吃銀耳可以調理月經不調，銀耳的性質比較的溫和，一般可以起到滋補身體的作用，而且可以起到補腎和止血的功效，但是在吃的時候一定要適量，不要一次性吃太多，當出現(xiàn)月經不調的時候有可能是內分泌紊亂引起的，也有可能是長時間這樣壓力過大引起的。在平常生活中要保持一個良好的心態(tài)，不要長時間的熬夜，要早睡早起，避免經常著急。
初步確診您膚色暗黃是由月經失調引來的。根據(jù)您的情況，由于不能夠面診，建議您去當?shù)卣?guī)醫(yī)院的婦產科做個詳細的婦科檢查，抱括B超仔細檢查，看幾下如何有子宮肌瘤。如果有的話肌瘤位子如何等等，同時建議您在月經來潮的第三天做個性激素六項檢查或子宮內膜的診刮術。婦科病的再次出現(xiàn)嚴重危害了女性的健康，患者需要有生存中留意始終保持外陰清潔，防止性生活。
可以根據(jù)仔細檢查后的結果，除了個人的身體情況，服食許多救治調養(yǎng)效果比較好的藥物，通過救治一般是能很好穩(wěn)定的，救治一段時間后也可以去醫(yī)院做個比較詳細的復檢，察看幾下救治徹底恢復的效果，在救治期間最好是先不要同房，平時還需要有留意個人衛(wèi)生，勤換洗衣物幾下內褲，不要有不潔的性行為。需要聲明注意平時一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起，不要熬夜勞累。
可能會是內分泌失調引來的癥狀，不一定會再次出現(xiàn)破皮遠不止。您仔細觀察幾天，如果月經按時走，用不著救治，不定期仔細觀察就行。如果低于七天還是不走，可以再口服達英35救治。對于婦科病患者來說，除了及時救治外，還需要有看重自身的護理培訓，比如留意保持清潔，不要同房，少吃辛辣刺激性食物，最后叮囑女性患者，一定要不定期復檢。
加重月經不調的原因有很多，比如不注意休息、經常熬夜、抽煙、酗酒、營養(yǎng)不良、過度節(jié)食或劇烈運動減肥時，都會加重月經不調。所以如果沒有器質性病變情況下，養(yǎng)成一個良好的作息生活習慣，對于女性而言是非常好，可以減少月經不調出現(xiàn)。如果彩超或者激素已經提示有婦科疾病，如多囊卵巢、肌瘤等引起月經不調時，建議遵醫(yī)生指導選擇是否需要手術治療或者雌孕激素調整月經。一般月經推遲或者提前7天以內屬于正常的現(xiàn)象，可以不用人為干預。
同房次數(shù)過多有可能會導致月經不調。過度的性刺激會在間接影響女性的月經周期，如果在同房的時候不注意衛(wèi)生，非常容易引起陰道甚至子宮感染，這也是導致月經不調的原因。女性月經提前或者推遲一周屬于正常情況，如果超過這個時間月經沒有到來，或者月經提前，需要先到醫(yī)院做HCG的檢測，確定沒有懷孕的情況下，就是月經不調，要再次檢查，找到原因對癥治療。月經不調的女性在平時一定注意多休息，不要讓自己有太大的壓力，壓力過大也是引起月經不調的原因。
在哺乳期間激素水平還沒有降到正常，會有月經不調現(xiàn)象。建議您留意歇息，松懈心情，飲食，生存要規(guī)律，防止加班，多吃些新鮮的蔬菜和水果，防止著涼。留意個人衛(wèi)生，每天用溫水擦洗。對于婦科病患者來說，除了及時救治外，還需要有看重自身的護理培訓，比如救治期間留意衛(wèi)生，始終保持私處清潔，最后叮囑女性患者，一定要不定期復檢。
回奶一般不會導致月經不調。月經不調與回奶通常并沒有較大的關系，月經不調可能是內分泌失調和過度節(jié)食的原因，還有可能是寒冷刺激以及長期精神抑郁所造成的。打算給寶寶回奶的過程當中，需要減少葷性湯水的攝入，如果自身出現(xiàn)了月經不調的情況，可以去醫(yī)院的婦科做內分泌檢測，若是內分泌失調的原因，可以遵醫(yī)囑適當?shù)难a充一些激素類的藥物進行調理。
出現(xiàn)嚴重月經不調，應該先明確導致這種情況的病因然后進行治療。無論是月經一直不來還是陰道大量出血、淋漓不盡，經過飲食調理、規(guī)律生活方式后都不能改善的情況下，就屬于比較嚴重的月經不調?？梢韵冗M行盆腔超聲檢查、血常規(guī)檢查、激素六項檢查。如果出現(xiàn)陰道大量出血，首先應該止血治療，避免導致貧血影響女性健康。有性生活的可以進行清宮術止血，刮出物送病理檢查，陰道流血減少后再根據(jù)病因進行治療。如果是內分泌失調導致的，可以用激素進行調經治療。如果是子宮肌瘤或子宮內膜病變導致的，可以進行手術治療。沒有性生活史的青春期女孩，如果出現(xiàn)大量的陰道出血，可能是青春期功血導致的可以給予雌激素止血調理。如果月經長期不來，可能是多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥、卵巢早衰等原因導致的，也可以根據(jù)病因進行調經治療。
因為絕經測試紙只是監(jiān)測數(shù)據(jù)體內的激素水平，有時并不能夠真正反應卵泡的生長發(fā)育情況，不能夠憑敘述的情況，來準確推測如何懷孕的。如果監(jiān)測數(shù)據(jù)絕經反復出現(xiàn)強陽性，建議最好經陰道B超持續(xù)監(jiān)測數(shù)據(jù)卵泡發(fā)育情況，如果有卵泡發(fā)育成熟時規(guī)律同房，懷孕的幾率較大的。
