月經(jīng)正常來潮是成熟女性身體健康的重要標(biāo)志。許多婦女發(fā)生月經(jīng)失調(diào)之后，只是從子宮發(fā)育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病方面去考慮，而忽視了在子宮之外去找尋原因。豈不知，許多的不良習(xí)慣因素也可能導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。
1、情緒異常引起月經(jīng)失調(diào)
情緒異常，長期的精神壓抑、生悶氣或者是遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可以導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。
這是因為月經(jīng)是卵巢分泌的激素刺激著子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體以及下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會影響到月經(jīng)。
2、寒冷刺激引起月經(jīng)過少甚至是閉經(jīng)
起居無度，據(jù)研究，婦女經(jīng)期受到寒冷刺激，會使盆腔內(nèi)的血管過分收縮，可引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)。因此，婦女日常生活應(yīng)有規(guī)律，避免勞累過度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕。
3、節(jié)食引起月經(jīng)不調(diào)
過度節(jié)食有關(guān)。少女的脂肪至少占體重的17%，方可發(fā)生月經(jīng)初潮，體內(nèi)脂肪至少達(dá)到體重22%，才能維持正常的月經(jīng)周期。過度節(jié)食，由于機(jī)體能量攝入不足，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經(jīng)來潮，甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節(jié)食。
4、嗜煙酒引起月經(jīng)不調(diào)
嗜好酒煙煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程，引起月經(jīng)不調(diào)。
在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%-32%的人因月經(jīng)不調(diào)而到醫(yī)院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經(jīng)不調(diào)者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應(yīng)不吸煙，少飲酒。
5、婦科病引起月經(jīng)不調(diào)
1、局部——即于它本身的因素引起。常見的有子宮肌瘤特別是子宮粘膜下肌瘤，即使是體積較小的肌瘤，也會引起月經(jīng)失調(diào)過多;其次是子宮腺肌癥和盆腔子宮內(nèi)股異位癥。由于子宮內(nèi)膜向子宮肌壁生長、子宮增大等因素，月經(jīng)量往往較多。
2、全身性因素主要是機(jī)體處于高雌激素狀態(tài)時，引起單純性的月經(jīng)過多。
3、其他原因有:
①血液病，像血小板減少、凝血功能不良等出血性疾病;
②肝病、高血壓、糖尿病等導(dǎo)致血管脆性增大、凝血不良;
③分娩后或流產(chǎn)后的第一次月經(jīng)量可能偏多;
④使用激素、抗凝血藥物等也會造成一次性月經(jīng)量過多。凡月經(jīng)量多，都要查找原因，以免造成慢性失血性貧血而危害健康。
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吃銀耳可以調(diào)理月經(jīng)不調(diào)，銀耳的性質(zhì)比較的溫和，一般可以起到滋補身體的作用，而且可以起到補腎和止血的功效，但是在吃的時候一定要適量，不要一次性吃太多，當(dāng)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的時候有可能是內(nèi)分泌紊亂引起的，也有可能是長時間這樣壓力過大引起的。在平常生活中要保持一個良好的心態(tài)，不要長時間的熬夜，要早睡早起，避免經(jīng)常著急。
初步確診您膚色暗黃是由月經(jīng)失調(diào)引來的。根據(jù)您的情況，由于不能夠面診，建議您去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科做個詳細(xì)的婦科檢查，抱括B超仔細(xì)檢查，看幾下如何有子宮肌瘤。如果有的話肌瘤位子如何等等，同時建議您在月經(jīng)來潮的第三天做個性激素六項檢查或子宮內(nèi)膜的診刮術(shù)。婦科病的再次出現(xiàn)嚴(yán)重危害了女性的健康，患者需要有生存中留意始終保持外陰清潔，防止性生活。
可以根據(jù)仔細(xì)檢查后的結(jié)果，除了個人的身體情況，服食許多救治調(diào)養(yǎng)效果比較好的藥物，通過救治一般是能很好穩(wěn)定的，救治一段時間后也可以去醫(yī)院做個比較詳細(xì)的復(fù)檢，察看幾下救治徹底恢復(fù)的效果，在救治期間最好是先不要同房，平時還需要有留意個人衛(wèi)生，勤換洗衣物幾下內(nèi)褲，不要有不潔的性行為。需要聲明注意平時一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，不要熬夜勞累。
可能會是內(nèi)分泌失調(diào)引來的癥狀，不一定會再次出現(xiàn)破皮遠(yuǎn)不止。您仔細(xì)觀察幾天，如果月經(jīng)按時走，用不著救治，不定期仔細(xì)觀察就行。如果低于七天還是不走，可以再口服達(dá)英35救治。對于婦科病患者來說，除了及時救治外，還需要有看重自身的護(hù)理培訓(xùn)，比如留意保持清潔，不要同房，少吃辛辣刺激性食物，最后叮囑女性患者，一定要不定期復(fù)檢。
加重月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，比如不注意休息、經(jīng)常熬夜、抽煙、酗酒、營養(yǎng)不良、過度節(jié)食或劇烈運動減肥時，都會加重月經(jīng)不調(diào)。所以如果沒有器質(zhì)性病變情況下，養(yǎng)成一個良好的作息生活習(xí)慣，對于女性而言是非常好，可以減少月經(jīng)不調(diào)出現(xiàn)。如果彩超或者激素已經(jīng)提示有婦科疾病，如多囊卵巢、肌瘤等引起月經(jīng)不調(diào)時，建議遵醫(yī)生指導(dǎo)選擇是否需要手術(shù)治療或者雌孕激素調(diào)整月經(jīng)。一般月經(jīng)推遲或者提前7天以內(nèi)屬于正常的現(xiàn)象，可以不用人為干預(yù)。
同房次數(shù)過多有可能會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。過度的性刺激會在間接影響女性的月經(jīng)周期，如果在同房的時候不注意衛(wèi)生，非常容易引起陰道甚至子宮感染，這也是導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因。女性月經(jīng)提前或者推遲一周屬于正常情況，如果超過這個時間月經(jīng)沒有到來，或者月經(jīng)提前，需要先到醫(yī)院做HCG的檢測，確定沒有懷孕的情況下，就是月經(jīng)不調(diào)，要再次檢查，找到原因?qū)ΠY治療。月經(jīng)不調(diào)的女性在平時一定注意多休息，不要讓自己有太大的壓力，壓力過大也是引起月經(jīng)不調(diào)的原因。
在哺乳期間激素水平還沒有降到正常，會有月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象。建議您留意歇息，松懈心情，飲食，生存要規(guī)律，防止加班，多吃些新鮮的蔬菜和水果，防止著涼。留意個人衛(wèi)生，每天用溫水擦洗。對于婦科病患者來說，除了及時救治外，還需要有看重自身的護(hù)理培訓(xùn)，比如救治期間留意衛(wèi)生，始終保持私處清潔，最后叮囑女性患者，一定要不定期復(fù)檢。
回奶一般不會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)不調(diào)與回奶通常并沒有較大的關(guān)系，月經(jīng)不調(diào)可能是內(nèi)分泌失調(diào)和過度節(jié)食的原因，還有可能是寒冷刺激以及長期精神抑郁所造成的。打算給寶寶回奶的過程當(dāng)中，需要減少葷性湯水的攝入，如果自身出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的情況，可以去醫(yī)院的婦科做內(nèi)分泌檢測，若是內(nèi)分泌失調(diào)的原因，可以遵醫(yī)囑適當(dāng)?shù)难a充一些激素類的藥物進(jìn)行調(diào)理。
出現(xiàn)嚴(yán)重月經(jīng)不調(diào)，應(yīng)該先明確導(dǎo)致這種情況的病因然后進(jìn)行治療。無論是月經(jīng)一直不來還是陰道大量出血、淋漓不盡，經(jīng)過飲食調(diào)理、規(guī)律生活方式后都不能改善的情況下，就屬于比較嚴(yán)重的月經(jīng)不調(diào)。可以先進(jìn)行盆腔超聲檢查、血常規(guī)檢查、激素六項檢查。如果出現(xiàn)陰道大量出血，首先應(yīng)該止血治療，避免導(dǎo)致貧血影響女性健康。有性生活的可以進(jìn)行清宮術(shù)止血，刮出物送病理檢查，陰道流血減少后再根據(jù)病因進(jìn)行治療。如果是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，可以用激素進(jìn)行調(diào)經(jīng)治療。如果是子宮肌瘤或子宮內(nèi)膜病變導(dǎo)致的，可以進(jìn)行手術(shù)治療。沒有性生活史的青春期女孩，如果出現(xiàn)大量的陰道出血，可能是青春期功血導(dǎo)致的可以給予雌激素止血調(diào)理。如果月經(jīng)長期不來，可能是多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥、卵巢早衰等原因?qū)е碌模部梢愿鶕?jù)病因進(jìn)行調(diào)經(jīng)治療。
因為絕經(jīng)測試紙只是監(jiān)測數(shù)據(jù)體內(nèi)的激素水平，有時并不能夠真正反應(yīng)卵泡的生長發(fā)育情況，不能夠憑敘述的情況，來準(zhǔn)確推測如何懷孕的。如果監(jiān)測數(shù)據(jù)絕經(jīng)反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)陽性，建議最好經(jīng)陰道B超持續(xù)監(jiān)測數(shù)據(jù)卵泡發(fā)育情況，如果有卵泡發(fā)育成熟時規(guī)律同房，懷孕的幾率較大的。
