兒童打呼嚕是1-10歲兒童常見的睡眠疾病，兒童鼾癥的特征與成人的不同，多表現(xiàn)為晚上睡覺打呼嚕、盜汗、易驚醒、尿床、長期鼻塞、張口呼吸、上氣道阻塞并伴有低血氧癥，兒童打鼾者對兒童的生長發(fā)育具有嚴重影響，是一種輕微病癥。
多數(shù)成人、小兒打呼嚕是因為先天或后天性疾病引起，如扁桃體肥大、小頜畸形、腺樣體肥大、咽腔狹窄或者肥胖等，導(dǎo)致呼吸道不通暢，發(fā)出鼾聲。人在清醒狀態(tài)下有自我調(diào)節(jié)能力，當呼吸道不通時可用口呼吸，而夜間人們睡著后自我調(diào)節(jié)能力降低，當呼吸道被阻塞后人不自覺，導(dǎo)致缺氧，進而引發(fā)系列疾病。打鼾從中醫(yī)理論講是因為咽部有炎癥，當然還有其他的原因，咽炎是打鼾主要的原因之一。鼾癥反復(fù)治療卻不斷發(fā)作的原因是由于咽炎未痊愈。咽炎會導(dǎo)致鼻咽部肌肉變化，導(dǎo)致鼻咽、喉嚨肌肉松弛肥大，鼻咽部呼吸的氣流被堵塞，當氣流通過鼻咽狹窄部位時，產(chǎn)生渦流并引起振動，從而出現(xiàn)鼾聲，嚴重時吸氣呼氣被徹底堵塞，導(dǎo)致猝死!
兒童由于對缺氧的耐受性較差，一旦呼吸困難不能及時糾正就會釀成大禍。現(xiàn)在，人們的居住條件得到了改善，孩子與父母分室休息的現(xiàn)象相當普遍，如果不細心觀察，家長根本就不知道孩子打鼾;另一方面，有些家長并不把打鼾當回事，毫無戒備心理。所以，父母應(yīng)多觀察。當孩子有打鼾現(xiàn)象，特別是鼾聲響亮、不規(guī)則、鼾聲變調(diào)。
兒童期是呼吸模式形成的重要階段。睡眠中采取經(jīng)鼻呼吸時，氣流通過鼻腔產(chǎn)生的神經(jīng)反射可使咽部開大肌興奮擴大咽腔。當鼻腔和鼻咽部阻塞出現(xiàn)張口呼吸時，咽部開大肌的作用明顯減弱，咽氣道狹窄。我國八個城市兒童睡眠狀況調(diào)查顯示，兒童睡眠頻繁打鼾的發(fā)生率低。
這里必須明確的是，部分患兒表現(xiàn)為多動、煩躁、注意力不集中。發(fā)育遲緩是生長期兒童的主要特征之一，表現(xiàn)為身材矮小、體重偏輕、食欲不振。病態(tài)肥胖兒發(fā)病率相對增多。在睡眠打鼾過程中頻繁出現(xiàn)呼吸暫?，F(xiàn)象，這樣的患兒常常表現(xiàn)為一段時間呼吸暫停后猛烈地翻身，甚至憋醒，長出一口氣后再接著睡，有的可以伴有盜汗、踢被子，很容易感冒，甚至有人出現(xiàn)遺尿和夢游等現(xiàn)象。還有一種普通的原因：睡覺時姿勢不對。
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考慮跟傳染、受寒有關(guān)系的，需要及時去醫(yī)院看一看，及時治療才行的建議做個血常規(guī)，可以使用小兒清肺涼血顆粒、利巴韋林顆粒治療，防止受寒，留意歇息其實得了打呼嚕并不可怕，患者要認為自己是可以戰(zhàn)勝病魔的，只要及時發(fā)現(xiàn)癥狀，并且對癥治療，緩解病情及康復(fù)的幾率都非常大。
腦梗死病人打鼾通常并非良好跡象，可能提示存在呼吸道梗阻、意識障礙、顱內(nèi)壓增高及神經(jīng)功能損傷等嚴重狀況，影響預(yù)后。頸部脂肪堆積和肌肉松弛導(dǎo)致的呼吸不暢是常見的誘因。為了改善這一情況，病人可以嘗試將床頭抬高和調(diào)整睡姿，以減輕打鼾癥狀，但如癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)，以免延誤病情。
肺炎康復(fù)期間，打呼嚕現(xiàn)象可能是呼吸道分泌物影響呼吸的正常生理反應(yīng)，但若持續(xù)時間長，影響生活質(zhì)量或伴有其他癥狀，則為不正常，應(yīng)就醫(yī)診斷。為了促進康復(fù)，肺炎患者應(yīng)避免油炸、煙熏、燒烤類和辛辣刺激性食物，轉(zhuǎn)而多吃富含蛋白質(zhì)、維生素且易消化的食物，如瘦肉、魚肉、新鮮蔬菜和水果，以助于身體恢復(fù)。
肥胖的人，脂肪是在各個層面都有可能會增多的，致使鼻腔、口咽腔、喉腔左右徑和前后徑明顯狹窄，引起氣體回旋功能受到阻礙，從而引起的睡眠打鼾。打鼾通常分三型:中樞型、混合型和阻塞型，也就是通常說的阻塞型睡眠呼吸暫停綜合征，是和各個狹窄平面的阻塞有一定關(guān)系。它跟肥胖有著密不可分的關(guān)系，較為肥胖的病人，可以出現(xiàn)鼻腔的狹窄、口咽腔的狹窄，甚至頸部、喉咽腔的平面狹窄。
肥胖人出現(xiàn)了打呼嚕的現(xiàn)象，這個應(yīng)該還是很嚴重的，因為打呼嚕屬于呼吸系統(tǒng)的疾病，嚴重了應(yīng)該也會有生命危險的，所以最好還是要及時的去醫(yī)院的呼吸內(nèi)科做一下檢查的，檢查之后也好及時用藥治療，平時也要注意有規(guī)律的生活，不要抽煙喝酒，注意睡覺的姿勢。
肥胖的孩子經(jīng)常會打呼嚕，是因為孩子過度肥胖會造成孩子氣道狹窄，使得孩子出現(xiàn)呼吸困難，從而造成打呼嚕的癥狀。所以在孩子生長發(fā)育期間家長一定要適當?shù)恼{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量不要讓孩子吃一些高熱量或者是高脂肪的食物，因為這樣會造成孩子身體內(nèi)脂肪堆積，使得孩子出現(xiàn)肥胖的癥狀。在平時生活中，家長也可以多讓孩子參加一些體育鍛煉，來達到減肥的作用。
肥胖的人之所以容易打呼嚕，是由于過于肥胖氣管會被壓迫，導(dǎo)致直徑變窄，氣流速度變快，從而會容易出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象，嚴重時甚至會出現(xiàn)呼吸暫停，表現(xiàn)為臉部通紅、呼吸暫停、容易被驚醒。由于晚上睡眠質(zhì)量欠佳，白天又常常出現(xiàn)容易疲勞睡不醒的情況，而且長期肥胖會導(dǎo)致氣管壁變薄，即使后來減肥成功以后，也很難逆轉(zhuǎn)這種愛打呼嚕的現(xiàn)象。所以肥胖的危害十分之多，必須進行減肥，常用的方法包括飲食運動控制、減肥藥物以及手術(shù)治療，首選飲食、運動進行控制。
肥胖的人容易打呼嚕的原因:1、肥胖的人肚子比較大，平臥的時候，腹部壓力就比較大，就會導(dǎo)致呼吸不暢;2、肥胖的人頸部都是非常粗;3、肥胖的人脂肪比較多，身體各個部位都會有脂肪的堆積，咽腔也會有脂肪的堆積導(dǎo)致咽腔的狹窄，軟腭也會因為脂肪堆積而導(dǎo)致狹窄，而且舌體肥大，舌根部會有一些淋巴組織肥大，這樣也會導(dǎo)致鼾癥發(fā)生。
肺氣腫患者會出現(xiàn)呼吸困難的情況，在睡覺的時候會打呼嚕。如果打呼嚕的聲音非常大，且非常頻繁，需要重視，建議馬上到醫(yī)院做肺部檢查，做抗炎治療。建議肺氣腫患者做一個睡眠監(jiān)測，這樣可以很好的評估患者睡覺時通氣的程度以及性質(zhì)，還需要做一個纖維喉鏡的檢查，了解患者的咽喉以及鼻腔的情況。做完以上這些檢查之后，患者就可以了解自己打呼嚕的原因，可以根據(jù)原因來治療。肺氣腫患者在平時要多注意休息，不做劇烈運動，不要讓自己的情緒波動太大。
肥胖的患者在睡覺時不一定都打呼嚕，但打呼嚕的比例會很高。如果肥胖的患者每天鼾聲都比較大，最好到醫(yī)院做個睡眠監(jiān)測，因為很多肥胖的患者會合并有睡眠呼吸暫停綜合征。睡眠呼吸暫停綜合征對人體的危害非常大，有的患者可能會誘發(fā)猝死，所以不要忽視肥胖患者打呼嚕這樣的現(xiàn)象。肥胖一定要進行有效的減肥，要控制飲食、適量運動，保證體重盡快達到標準體重范圍之內(nèi)。只要肥胖患者進行有效的減肥，對睡眠呼吸暫停綜合征以及打呼嚕都非常有益處。
