昨夜的一場(chǎng)秋風(fēng)，讓大家深切地感受到：秋天已然來臨！
早晨出門，似乎已很有些涼意，不禁讓人想起我國北方的一句古話：“春捂秋凍”。
“春捂秋凍”的意思想必大家早已明了，也就是春天穿衣服要盡量保暖，而秋天呢，則在一定程度上要挨些凍，只有這樣才能達(dá)到“天人合一”，使人體體內(nèi)的動(dòng)態(tài)變化與大自然的變化相同步，從而對(duì)身體健康有好處。
然而，在醫(yī)生眼里，“美麗凍人”的瀟灑并非適宜于所有人，比如：老年人、兒童和心腦血管病患者。
秋季預(yù)防心臟病
秋天來了，氣溫變化多端，晝夜溫差大，一場(chǎng)秋雨或一夜秋風(fēng)過后，氣溫驟降是常有的事情，若一味的“秋凍”，寒冷的空氣會(huì)刺激人體的植物神經(jīng)，導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，釋放出較多的兒茶酚胺，加重心肌缺血，誘發(fā)心臟病發(fā)作。而且，冷空氣的刺激有時(shí)會(huì)直接刺激冠狀動(dòng)脈，導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈的痙攣，發(fā)生急性心肌梗死，導(dǎo)致猝死。
對(duì)一些本身有心臟病的病人，若一味“秋凍”而沒有及時(shí)的添加保暖衣物，還可能出現(xiàn)上呼吸道感染，也就是老百姓所說的“感冒”。感冒會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)，甚至?xí)T發(fā)心功能衰竭，加重病情。因?yàn)楦忻岸T發(fā)心臟病的例子，在臨床上比比皆是。
所以，在秋風(fēng)起昔云飛揚(yáng)的季節(jié)里，老人，尤其是心腦血管病人應(yīng)該倍加注意，適時(shí)增加或者減少衣物，避免“秋凍”。
心臟不好秋天最該注意啥
1、少吃蛋黃。一個(gè)普通大小的蛋黃約含膽固醇200毫克。老人膽固醇較高的話，一周最多只能吃兩個(gè)蛋黃。
2、適量飲酒。1周喝3-9杯酒為適量，對(duì)預(yù)防心臟病有好處。但要注意別貪杯，因?yàn)轱嬀七^度會(huì)引發(fā)心臟病。
3、減肥。肥胖者患心臟病的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于正常體重的人，特別是“蘋果形”身材（腰臀肥胖）的人更危險(xiǎn)。只要老人減肥3-5公斤，心臟狀況就會(huì)有很大改善。同時(shí)，減肥要通過平衡飲食和鍛煉來達(dá)到減肥的目的進(jìn)而預(yù)防心臟病。
4、戒煙。吸煙者患心臟病的比例是不吸煙者的兩倍。研究發(fā)現(xiàn)，戒煙2-3年后，患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)降至與不吸煙者一樣的水平。
5、多運(yùn)動(dòng)。每天適度運(yùn)動(dòng)20分鐘，可使患心臟病的幾率減少30%，快走對(duì)預(yù)防心臟的效果最好。
6、注意飲食。平時(shí)生活中堅(jiān)持吃低脂肪食品，如瘦肉和低脂乳制品等。
7、當(dāng)心糖尿病。有糖尿病的人患心臟病的比例是其他人的4倍。因此，老人要定期體檢，對(duì)糖尿病“早發(fā)現(xiàn)，早治療”。
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缺血性心臟病患者在治療過程中，舒張壓不宜低于60mmHg，因?yàn)檫^低的舒張壓可能影響心臟供血，加重心肌缺血癥狀。盡管血壓的正常范圍為90-139mmHg的收縮壓和60-89mmHg的舒張壓，具體數(shù)值需結(jié)合患者病情、年齡和身體狀況調(diào)整。改善心臟健康狀況的關(guān)鍵在于保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息，避免熬夜，飲食清淡，戒煙限酒，適量運(yùn)動(dòng)，并在出現(xiàn)不適時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
缺血性心臟病，即冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，其舒張壓不宜低于60mmHg，以避免長期低血壓引起頭暈、乏力等癥狀，同時(shí)血管腔狹窄或阻塞影響心肌血液供應(yīng)，導(dǎo)致胸痛、呼吸急促、惡心等不適。患者應(yīng)保持良好作息、清淡飲食、適量運(yùn)動(dòng)，以預(yù)防心血管疾病，如有任何不適需及時(shí)就醫(yī)。
心臟病患者是否能服用左炔諾孕酮片需綜合考量其病情穩(wěn)定程度、心臟功能以及醫(yī)生的專業(yè)評(píng)估，決定權(quán)在于醫(yī)生根據(jù)患者的具體健康狀況來權(quán)衡潛在風(fēng)險(xiǎn)與獲益。病情穩(wěn)定且醫(yī)生評(píng)估認(rèn)為獲益大于風(fēng)險(xiǎn)的患者，在密切監(jiān)測(cè)心臟功能的前提下可以考慮使用；而對(duì)于嚴(yán)重心臟病患者，如嚴(yán)重心力衰竭、不穩(wěn)定型心絞痛或近期心肌梗死等情況，則不建議使用該藥物。此外，無論心臟病患者是否服用左炔諾孕酮片，均應(yīng)合理安排作息，保證充足睡眠，避免過度勞累，以維護(hù)心臟健康。
器質(zhì)性心臟病是指心臟器官因結(jié)構(gòu)性改變導(dǎo)致功能異常的疾病，常見后天因素如高血壓、糖尿病等引起。癥狀包括心慌、心悸、呼吸困難等。治療主要依靠藥物如酒石酸美托洛爾片或富馬酸比索洛爾片，必要時(shí)進(jìn)行心臟瓣膜置換或移植手術(shù)?；颊邞?yīng)改善生活習(xí)慣，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持健康飲食，保持樂觀心態(tài)，定期體檢以預(yù)防疾病。
心臟病患者可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、心悸、呼吸困難、胸痛、乏力等癥狀，這主要是由于心臟病導(dǎo)致的血壓異常，心臟泵血不足引起。在治療方面，患者應(yīng)根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)口服藥物如丹參滴丸、琥珀酸美托洛爾緩釋片、腦心通膠囊等進(jìn)行針對(duì)性治療。在日常生活中，患者需注意飲食健康，減少高脂肪、高膽固醇、高鹽和高糖食物攝入，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長時(shí)間站立，保證充足休息，避免過度勞累和熬夜，保持情緒穩(wěn)定，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，按時(shí)用藥，并定期進(jìn)行復(fù)查。
腎上腺素禁用于心臟病患者，因其刺激性激素作用可能導(dǎo)致急性心肌梗死、嚴(yán)重心律失常、高血壓和心力衰竭等嚴(yán)重后果，加重患者病情甚至威脅生命，主要體現(xiàn)在可能加劇心肌缺氧壞死、心率過快、血壓升高及心臟負(fù)擔(dān)加重等方面。
先天性心臟病手術(shù)后，恢復(fù)時(shí)間通常為30天至90天，具體取決于患者年齡、病情嚴(yán)重程度及手術(shù)方式。年齡較小、病情較輕、采用胸腔鏡手術(shù)的患者，一般需要休息30天左右；而年齡較大、病情嚴(yán)重、采用傳統(tǒng)心臟外科手術(shù)的患者，則可能需要90天的恢復(fù)期。每位患者的恢復(fù)情況各異，應(yīng)遵從醫(yī)生指導(dǎo)，保持積極心態(tài)，合理飲食，減輕壓力，以促進(jìn)健康恢復(fù)。
先天性心臟病通常不引起心臟疼痛，其癥狀多樣，取決于心臟結(jié)構(gòu)異常的類型和嚴(yán)重程度。多數(shù)患者在兒童時(shí)期可能出現(xiàn)癥狀，但有些輕微病例可能直到成年才顯現(xiàn)。特定類型的心臟病可能導(dǎo)致血液循環(huán)受阻，引發(fā)胸悶、氣短、心悸、乏力等不適。嚴(yán)重的先天性心臟病可能損害心功能，危及生命。如出現(xiàn)心臟癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)，通過專業(yè)診斷和治療，以確保及時(shí)有效管理心臟健康。
心力衰竭的成因復(fù)雜多樣，既可由心臟病如冠心病、先天性心臟病、瓣膜病、擴(kuò)張型心肌病及心律失?；蛐募⊙椎纫?，也可因炎癥、肺動(dòng)脈高壓、心臟外傷、心臟腫瘤等非心臟病因素導(dǎo)致。因此，心力衰竭并非僅限于心臟病引發(fā)，患者在出現(xiàn)任何不適時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查以明確病因。
他達(dá)拉非的使用與心臟病風(fēng)險(xiǎn)相關(guān)性取決于個(gè)人健康狀況：對(duì)于心臟功能正常的個(gè)體，適量使用通常不會(huì)引發(fā)心臟??；但對(duì)肝臟疾病患者，它可能加重心臟病或肝臟負(fù)擔(dān)。此外，該藥物通過擴(kuò)張血管增強(qiáng)勃起功能，這在心肌缺血患者中可能導(dǎo)致心臟肌肉缺氧，進(jìn)而引發(fā)心臟病。因此，他達(dá)拉非作為一種治療勃起功能障礙的磷酸二酯酶5型抑制劑，其藥效反應(yīng)差異顯著，任何不適都應(yīng)立即就醫(yī)，遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療。
