孤獨癥做運動好嗎?適量的運動有利于疾病的恢復。游戲活動，眾所周知是所有孩子喜愛的活動之一，這當然也包括孤獨癥孩子。通過輕松的游戲方式，可以讓孤獨癥孩子慢慢接觸到社會中的各種角色，能夠讓他們慢慢從游戲中學會與人交往，溝通。
結構游戲、角色游戲等創(chuàng)造性游戲具有群體性，是孤獨癥兒童對社會生活的一種再現(xiàn)，孤獨癥兒童通過自己的或與同伴的共同游戲活動，可以把最感興趣的事情反映出來，從中學會共處，學會合作。
例如;我們在家里里設立娃娃家、醫(yī)院、菜市場等，讓孤獨癥孩子在扮演不同的角色中，不但能掌握社會行為規(guī)范。逐漸擺脫“自我中心”意識，而且能學習不同的角色間的交往方式，“小孩子”與“長輩”的交往、“老師”與“學生”的交往、“售貨員”與“消費者”的交往等孩子們你來我往，能保持愉快的情緒，更增添孤獨癥兒童交往的興趣。另外，兒童在游戲角色中活動，扮演著各種角色，逐步認識理解角色的義務、職責，不斷學習著社會經(jīng)驗和行為準則，進而使同情心、責任心得到發(fā)展，并逐步養(yǎng)成互相幫助的良好品德。例如：“公共汽車”的售票員會把老爺爺、老奶奶扶下車等。
另外，在與孤獨癥兒童進行游戲活動的時候，一定要在愉快，輕松的環(huán)境下進行。通過游戲活動這一途經(jīng)可以開發(fā)并提高孤獨癥孩子交往的興趣與能力。如果孤獨癥孩子能積極愉快的參與到游戲活動中，并喜歡上這種游戲，那么在現(xiàn)實生活中，對家長的啟發(fā)、誘導也就很容易接受了。
孤獨癥也不是“絕癥”，實際上“神經(jīng)靶向修復療法”治好小兒孤獨癥已成現(xiàn)實
20世紀初，德國神經(jīng)病學家費爾德斷言神經(jīng)細胞不可再生。受到這一“神經(jīng)細胞不可再生”理論的影響，近一個世紀以來，國內(nèi)外醫(yī)學界把孤獨癥治療的重點放在了手術矯治上，這種直接作用于肢體間接作用于腦神經(jīng)的舍本逐末的治療方法，不但使孤獨癥患兒需要面對手術帶來的肢體創(chuàng)傷，還要堅持長期的術后鍛煉，即便學會了走路、自理，智力卻沒有提高，距離正常人還是很不同。
所以要想真正的治愈孤獨癥就必須從根本上下工夫，“工欲善其事，必先利其器”，專家曾這樣說過，只有擁有一流的療法，好的醫(yī)生才能發(fā)揮自己的優(yōu)勢，如果僅僅自己技術一流，沒有好的療法作支撐，那就是無源之水，無本之木，不可能從根本上解決問題。
針對這種狀況，研究院引進美國先進靶向技術平臺，集結數(shù)位享受國務院特殊津貼的國家名老專家經(jīng)過數(shù)十年的潛心鉆研，在分子生物學基礎上結合神經(jīng)修復學、細胞生物學、分子靶向治療學和康復醫(yī)學等多學科、多領域的先進理念，經(jīng)過無數(shù)的臨床試驗，攻克和治療腦科頑疾的權威療法作為一項復合型的治療方法，神經(jīng)靶向修復療法在臨床上取得了引人矚目的治療效果開啟了治療神經(jīng)系統(tǒng)疑難雜癥的新紀元。此療法在臨床中已相繼治愈孤獨癥患者上十萬余例，治好小兒孤獨癥已經(jīng)成為了現(xiàn)實。
運動頭暈多考慮可能是運動量過大，導致運動過程當中消耗過大，出汗較多，致使機體當中的血容量不足，大腦灌注不足，引起腦組織缺血、缺氧，就會出現(xiàn)頭暈癥狀。也可能是因為在運動的過程當中呼吸頻率加快，導致機體耗氧量增加，容易造成大腦暫時性缺氧，也會引起輕度的頭暈癥狀?？稍谂懿胶筮m當休息，有利于快速緩解。如果存在高血壓的病史，在運動過后可能會引起血壓增高。當血壓增高時，可導致腦血管擴張，致使腦血管內(nèi)的壓力增大，便會引起頭暈癥狀。建議服用降壓藥物，對血壓進行調整，有利于很快緩解。
跟腱炎是由于跟腱牽拉造成的足跟部附著點的無菌性炎癥。疼痛位于足跟內(nèi)上方，按壓跟腱周圍疼痛。輕度的可以減少活動，穿寬松的鞋子，每天熱水泡腳。疼痛明顯的可以口服非甾體類消炎止痛藥物或類固醇進行痛點封閉治療。由于足部發(fā)育異常造成的，如扁平足可以墊定制鞋墊。疼痛重，伴有骨刺形成的可以做周圍炎性組織切除、剔除增生的骨刺?？梢赃M行運動，如散步、游泳。急性發(fā)作期可以臥床做空蹬的膝關節(jié)屈伸運動，增加小腿肌肉力量。恢復后可以逐步加強鍛煉，活動前熱身，活動后做好肌肉放松，避免小腿后肌肉處于痙攣狀態(tài)。
運動可以緩解便秘。運動可以增強胃腸蠕動功能，而便秘就是由于胃腸蠕動減慢，造成大便在腸道內(nèi)長時間未排出，使大便水分被腸道吸收，使大便又硬又干，引起的排便費力，排便異常。運動時可以使人體新陳代謝速率加快，足量的運動能促使身體各個器官功能加強，還能刺激腸道，促進胃腸蠕動，但是不能劇烈運動，以慢跑、散步等運動為宜。便秘患者除了加強運動鍛煉，還應該從飲食習慣、飲食結構來調整，多吃含膳食纖維高的食物，都能有效改善便秘。
運動過量大腿疼的話可以用冰敷放在疼痛的部位。這種情況很有可能就是運動前沒有做一些伸展運動。大腿肌肉酸痛在運動以后是非常常見的現(xiàn)象，尤其多見于一些平時不愛好運動的病人，突然進行運動以后，或者是平時活動量較少，突然增加了活動量，或者是運動過量以后，而出現(xiàn)了大腿的肌肉的傷痛。
運動完頭暈可能是以下因素所導致：1.如果運動時間較久，體內(nèi)的氧氣消耗過多，會影響腦部的供氧，導致大腦中氧氣供應不足，就可出現(xiàn)頭暈。2.如果是在夏季進行運動，運動過程當中出汗較多，會導致體液不足以及血容量不足，會影響大腦血液的供應，導致腦部供血不足，就可出現(xiàn)頭暈。3.如果經(jīng)常出現(xiàn)低血壓，在運動過后，可能會導致血壓降到最低點，就會出現(xiàn)頭暈，嚴重時還會出現(xiàn)視物模糊、暈倒。在運動后出現(xiàn)頭暈的癥狀后，應當合理休息，多飲水，必要時還應就醫(yī)進行檢查和治療。
運動過量導致膝蓋疼痛，可以進行日常調理、物理治療和藥物治療。1.日常調理：可以通過臥床休息的方式改善，還要注意關節(jié)部位的保暖工作。2.物理治療：可以通過按摩的方式治療，也可以通過中醫(yī)針灸的方式改善。3.藥物治療：可以在醫(yī)生的指導下，合理使用止痛類藥物治療，比如雙氯芬酸鈉緩釋膠囊。
運動損傷有很多，比較常見的有擦傷、扭傷、肌肉拉傷和骨折。這主要是因為，運動前不做準備活動或準備活動不充分，身體狀態(tài)不佳，缺乏適應環(huán)境的訓練。如果發(fā)生運動損傷需要局部冷敷，減輕腫脹疼痛，24小時后熱敷，理療，按摩，服用活血化瘀消炎鎮(zhèn)痛藥物治療。出現(xiàn)運動損傷之后，要保持損傷位置充分放松、休息，不能再繼續(xù)活動以及肌肉出現(xiàn)牽拉，否則會導致?lián)p傷進一步加重，不利于恢復。傷處要注意保暖，防止受涼，這樣過上一段時間就可恢復。
運動員容易患肌腱炎是真的。肌腱炎是由于肌肉組織使用過度、反復強烈的牽拉引起。運動員活動強度較大，容易造成關節(jié)、肌肉的疲勞?；加屑‰煅椎幕颊呖梢酝ㄟ^保守治療，如熱敷、按摩等。也可通過藥物進行抗炎治療，從而減輕疼痛。癥狀較嚴重者，尤其是已經(jīng)產(chǎn)生黏連，保守治療和藥物治療的方法沒有效果，可以考慮進行手術治療。
運動之后躺下出現(xiàn)頭暈，可能與以下因素有關：1.感冒。運動之后人體會大量出汗，如果這時候吹冷風或進食涼的飲品，有可能會著涼感冒，當感冒的時候患者會有頭暈、鼻塞、流涕等不適的癥狀。2.低血糖。人體在進行大運動量的活動之后，人體的能量消量過多會出現(xiàn)低血糖，發(fā)病時患者會有頭暈等身體不適的癥狀。3.脫水。人體在進行大運動量活動的時候會大量出汗，機體的血液循環(huán)血量減少，從而大腦也會出現(xiàn)缺血的癥狀，表現(xiàn)為頭暈。
運動后心肌病發(fā)作了，一定要馬上去醫(yī)院的，避免耽誤病情，導致嚴重的并發(fā)癥的。心肌病患者平時應該適量運動，避免勞累，避免劇烈運動及重體力勞動。平時還應該注意低鹽飲食，控制鹽的攝入量，應該戒煙戒酒。平時如果有不適癥狀，應該服用改善心肌供血的藥物，如果服用藥物自覺效果不理想，一定要及時到醫(yī)院就診，避免耽誤病情。
