懷孕期間，孕婦坐久了很容易出現(xiàn)靜脈曲張，這給孕婦帶來(lái)不少困擾，但是在寶寶出生后，這些癥狀通常也會(huì)消失。那么孕期引起的靜脈曲張?jiān)趺崔k?
首先靜脈曲張有家族性，但是有遺傳史不代表一定會(huì)，孕媽還是要做好積極預(yù)防措施。靜脈曲張一般會(huì)在第一次妊娠時(shí)出現(xiàn)，并在之后的妊娠中加重。
【什么是靜脈曲張?】
孕期的媽媽血容量會(huì)增大，也就是說(shuō)還是那些血管，但是血管中的血液量卻是未懷孕時(shí)的至少一倍。這樣更多量的血液流經(jīng)血管時(shí)，血管壁的壓力就會(huì)變大。而腿部本就因?yàn)橹亓ψ饔檬寡狠斔突匦呐K時(shí)，需要更大的動(dòng)力。再加上不斷增大的子宮對(duì)骨盆血管的壓力，以及身體在孕期制造的過(guò)剩激素導(dǎo)致血管舒張，孕媽就非常容易在頸部、雙腿皮膚下看到凸起、打結(jié)的藍(lán)色區(qū)域，這就是靜脈曲張，它的典型癥狀是：
1.孕媽的腿可能會(huì)出現(xiàn)或輕或重的疼痛感。
2.孕媽可能會(huì)覺(jué)得雙腿沉重腫脹。
3.孕媽也可能并無(wú)不適，只是能看到淡淡的藍(lán)色血管或看到凸起的血管叢腳踝蜿蜒至大腿根。
4.如果癥狀嚴(yán)重，孕媽血管上的皮膚會(huì)變得腫脹、干燥、疼痛。
5.有時(shí)血管腫脹的部位會(huì)發(fā)展成血栓性靜脈炎，也就是血栓導(dǎo)致血管表面發(fā)生炎癥。
【怎樣預(yù)防靜脈曲張?】
1.避免久坐久站，多做一些能夠促進(jìn)血液循環(huán)的運(yùn)動(dòng)。如果孕媽的工作需要久站，那就不定時(shí)的活動(dòng)一下腳踝關(guān)節(jié)。孕媽坐著時(shí)不要蹺二郎腿，而是最好將雙腿抬高。躺下休息時(shí)，記得給腿下放個(gè)枕頭以抬高雙腿，這些都是可以促進(jìn)血液循環(huán)的小方法哦。
2.躺臥睡眠時(shí)，盡量選擇左側(cè)位。據(jù)研究左側(cè)臥位是最有利孕媽體液循環(huán)的姿勢(shì)。
3.控制自己的體重，避免體重超出正常水平。懷孕后本身孕媽的循環(huán)系統(tǒng)壓力就大，過(guò)多的體重會(huì)進(jìn)一步增加身體的負(fù)擔(dān)，孕媽可以選擇每天進(jìn)行20-30分鐘的散步。
4.避免便秘，排便時(shí)不要用力。否則也會(huì)增加靜脈的壓力。
孕媽要養(yǎng)成定期排便的習(xí)慣，避免便秘。
5.避免提重物。很簡(jiǎn)單，提重物也會(huì)增加靜脈壓力。
6.不要穿緊身衣，選擇寬松的襪子和舒適的鞋，孕媽不要穿高跟鞋，盡量選擇平底鞋或結(jié)實(shí)的中跟鞋。
7.可以選擇購(gòu)買靜脈曲張襪。早晨起床后穿上，因?yàn)榇藭r(shí)腿部的血液還沒(méi)開始淤積;晚上臨睡前脫下。
8.確保孕媽每天的飲食中包含豐富的維生素C，它有利于血管健康并能維持血管彈性。
輕度精索靜脈曲張一般不會(huì)導(dǎo)致任何后果。如果靜脈曲張程度較重，會(huì)有明顯的陰囊膨脹感，隱痛，長(zhǎng)時(shí)間站立或運(yùn)動(dòng)癥狀會(huì)加重后消失。隨著疾病的進(jìn)展，較多精索靜脈曲張病人的精液質(zhì)量會(huì)發(fā)生變化，這是男性不育的常見原因，可能會(huì)影響生育能力。時(shí)間過(guò)久精索靜脈曲張，睪丸溫度高，睪丸組織會(huì)積聚二氧化碳，影響睪丸生精功能，和精液質(zhì)量。
輕度的精索靜脈曲張吃藥即可緩解癥狀，中重度的精索靜脈曲張是需要行手術(shù)治療的。精索靜脈曲張的臨床表現(xiàn)主要是陰囊部的墜脹不適，有時(shí)有疼痛，平臥后疼痛可以減輕，久站或勞作后疼痛加重。
還有傳統(tǒng)的開放的精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)，手術(shù)時(shí)間也大概在半個(gè)小時(shí)左右，手術(shù)時(shí)間的長(zhǎng)短與手術(shù)者的技能和設(shè)備密切相關(guān)。精索靜脈曲張常導(dǎo)致陰囊的疼痛或墜脹不適，嚴(yán)重的可以導(dǎo)致少精弱精、無(wú)精、死精等精液質(zhì)量的改變。
輕微的精索靜脈曲張是不太嚴(yán)重的，一般在這時(shí)患者也沒(méi)有明顯的疼痛和不適感，只要做好日常生活的調(diào)理，并且定期隨診復(fù)查，一般是能夠恢復(fù)的。如果在患有疾病以后，患者伴有陰囊睪丸墜脹以及疼痛的現(xiàn)象，這時(shí)就要及時(shí)規(guī)范就醫(yī)進(jìn)行檢查，要做超聲檢查，要了解疾病的嚴(yán)重程度，然后要盡早的采取規(guī)范有效的治療。因?yàn)椴患皶r(shí)就診治療就會(huì)導(dǎo)致精液質(zhì)量發(fā)生改變，而且會(huì)影響生育，合理治療能夠控制疾病進(jìn)展。
輕度的精索靜脈曲張臨床上無(wú)癥狀或癥狀不明顯，口服活血化瘀的藥物治療即可緩解癥狀。精索靜脈曲張是因?yàn)榫鲀?nèi)靜脈回流受阻導(dǎo)致血液返流，使陰囊內(nèi)的精索蔓狀靜脈叢發(fā)生迂曲、擴(kuò)張，嚴(yán)重的會(huì)引起蔓狀靜脈叢內(nèi)血栓形成，導(dǎo)致睪丸供血不足，引起萎縮。中重度的精索靜脈曲張是需要行手術(shù)治療才能緩解癥狀。
輕度的精索靜脈曲張，臨床上無(wú)癥狀或者癥狀比較輕，一般的不需要手術(shù)治療，口服藥物治療即可;精索靜脈曲張是男性的常見病，多見于20到30歲的青壯年男性，臨床上以左側(cè)多見，精索靜脈曲張的臨床癥狀主要是陰囊墜脹不適，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)疼痛，疼痛可以向下腹部，腹股溝放射，久站及勞累后癥狀加重，平臥休息時(shí)，癥狀可以緩解。中重度的精索靜脈曲張，那么臨床上癥狀比較明顯，那么還是需要實(shí)施手術(shù)治療。
輕癥的精索靜脈曲張大部分患者癥狀是可以完全消失，但是一般情況下自愈的可能性不是很高，大部分患者都需要通過(guò)一些口服的藥物來(lái)控制病情的發(fā)展，比較嚴(yán)重的患者還可以通過(guò)手術(shù)治療。平時(shí)患者一定要注意休息，盡量不要太勞累。在精索靜脈曲張治療期間盡量不要同房，手術(shù)的患者一定要選擇市級(jí)以上的三甲醫(yī)院，這樣可以提高手術(shù)的成功率。
輕度精索靜脈曲張一般可以運(yùn)動(dòng)，但是最好可以選擇一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步或者是騎自行車，盡量不要有劇烈的運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)導(dǎo)致病情加重。精索靜脈曲張可能會(huì)導(dǎo)致患側(cè)睪丸出現(xiàn)腫大的情況，并且也有可能會(huì)伴有疼痛或者是有下墜感。可以先采取口服藥物的方法進(jìn)行治療，能夠控制病情的發(fā)展，治療期間也要注意陰部衛(wèi)生，必要時(shí)可以使用陰囊托。
輕度精索靜脈曲張一般可以同房，如果病情不是很嚴(yán)重，可以適當(dāng)?shù)陌l(fā)生性關(guān)系，但是要避免過(guò)度頻繁。精索靜脈曲張可能是由于靜脈瓣膜功能不全或者是靜脈回流障礙所引起的，如果長(zhǎng)時(shí)間的久站或者是患有腹腔腫瘤等疾病，也有可能會(huì)誘發(fā)精索靜脈曲張，從而導(dǎo)致局部出現(xiàn)疼痛或者是伴有墜脹感。可以采取口服藥物的方法進(jìn)行治療，能夠改善癥狀。
輕度精索靜脈曲張可以采取保守的方法治療，比如選擇非甾體類抗炎藥物治療，或者是七葉皂苷類藥物治療。輕度精索靜脈曲張一般是靜脈瓣膜功能不全的因素，還可能是靜脈回流障礙造成的，通常癥狀并不是很明顯，可能會(huì)引起患側(cè)陰囊增大或者是墜脹感的現(xiàn)象。日常要避免長(zhǎng)期久坐久站，還要避免吸煙飲酒，盡量穿寬松和透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲。
