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微笑并不全都代表快樂 微笑抑郁癥有哪些危害

發(fā)布時間: 2021-07-23 14:16:39

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現(xiàn)在很多人都患有抑郁癥,生活中常??床坏疥柟猓鋵嵰钟舭Y有很多種,有一個新的名詞,吸引了大家的注意力,那就是微笑抑郁癥,平時看起來很愛笑的人,有可能是潛在抑郁癥患者,所以不能被表面所欺騙,那么什么是微笑抑郁癥呢?微笑并不全都代表快樂 微笑抑郁癥有哪些危害

一、什么是微笑抑郁癥
微笑抑郁癥是一種心理疾病,一般只會發(fā)生在特定職業(yè)者身上,也就是對微笑要求特別高的職業(yè)。由于職業(yè)病的緣故,養(yǎng)成了愛微笑的毛病,但實際上并不是由內(nèi)心抒發(fā)出來的真實笑容。因為分不清自己內(nèi)心的需求,壓制了真實的情感狀況,長時間發(fā)展,就會讓微笑成為了一種心理負擔(dān),形成了微笑抑郁癥。微笑并不全都代表快樂 微笑抑郁癥有哪些危害

二、微笑抑郁癥的危害
1.情感波動較大
微笑抑郁癥患者,很容易發(fā)生來自情感方面上的很大變動,消極想法不斷冒出來,對自己的事情,常常感到不滿,過分貶低自己,總是責(zé)怪自己,認(rèn)為自己是一個廢物,甚至有了輕生的想法。
2.神經(jīng)系統(tǒng)受損
神經(jīng)開始出現(xiàn)各種不適,患者沒有了食欲,身體常常沒有動力,一件小事都無法做好,去醫(yī)院檢查卻又無法查出病癥,無形之中又增加了,患者的心理負擔(dān),這種雙重傷害會讓患者更加感到絕望。
3.精神崩潰
微笑抑郁者患者,常常會出現(xiàn)精神崩潰,心境越來越惡劣,無法走出悲觀情緒,還會有各種情緒波動,讓自己疲憊不堪。

微笑并不全都代表快樂 微笑抑郁癥有哪些危害

三、如何避免微笑型抑郁癥
在家中要建立一個輕松的氛圍,不要有任何評判性言論,多包容對方,也不要打擊對方,盡管在你眼里看來,這個想法十分荒謬的。鼓勵別人多多表達出自己的情緒,有任何的不開心、憤怒、恐懼、焦慮等,都要表達出來,并且意識到這并不可恥。只有得到身邊人的理解,微笑抑郁癥患者就不會那么多了。

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