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怕見人是精神病嗎 怕見人怎么治療

發(fā)布時間: 2021-12-02 09:55:00

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怕見人是精神病的一種常見癥狀,具體可表現(xiàn)為長期回避社交,并伴隨有緊張恐懼的心理。此時就需要及時采用行為療法和心理療法來治療,必要時可服用阿普唑侖一類藥物。另外,患者需要學會加納自我,不要過分追求完美。

怕見人是精神病嗎 怕見人怎么治療

人們在平時避免不了進行各種社交,不管是生活還是工作都可能需要與各種人打交道。但是有人可能會發(fā)現(xiàn)自己變得特別害怕見人,可能會回避一些人際交往的活動。而此時如果比較明顯,就會擔心是得了精神疾病。那么怕見人是精神病嗎?

一、怕見人是精神病嗎

怕見人其實是精神疾病的一種表現(xiàn),患者可出現(xiàn)長期回避社交和工作的癥狀,對人會變得冷漠,甚至會懷有敵意,只要一與別人接觸,就會有緊張恐懼等不安心理?;颊呖赡懿粌H僅害怕與別人對視,也會窺視別人并產(chǎn)生惶恐不安的情緒,所以該種病癥又被稱為對人恐怖癥。

二、怕見人怎么治療

1.行為療法:為了有效改善怕見人這一不良癥狀,患者就需要及時接受行為方面的治療。具體需要以暴露療法為主,且可酌情選擇采用系統(tǒng)脫敏療法以及沖擊療法,還可以配合采用反應防止技術,這樣可以有效減輕并消除所出現(xiàn)的回避行為。

2.心理療法:其實改善這一癥狀的主要方法就是心理治療。專業(yè)醫(yī)生需要對患者精神狀況進行分析,并嘗試使用領悟療法、催眠療法和支持性心理治療等方法來治,進而可有效消除怕見人的癥狀。

3.藥物治療:如果患者存在有緊張不安或者焦慮抑郁、驚恐害怕等不良癥狀,就可以在醫(yī)生指導下酌情服用丙咪嗪或阿普唑侖進行治療。

三、怕見人怎么調(diào)整

1.接納自我:很多社交恐懼癥患者的發(fā)病都是由于不能悅納自己,可能有極度不自信的情況。因此患者需要及時改變心理狀態(tài),要學會接納自己,提高自信。

2.不要過于追求完美:過于追求完美,對自己要求過高,就容易患得患失,如果比較嚴重就會怕見人。所以千萬不能過于追求完美,不要去管別人怎么看,也不要害怕出錯,沒有人是十全十美的。

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