膝蓋酸脹疼是怎么回事 膝關(guān)節(jié)炎的常見病因

膝關(guān)節(jié)酸脹疼痛，可能是不良生活習(xí)慣引起的，比如長期跳舞、經(jīng)常爬山、缺乏鍛煉等。也可能是某些疾病引起的，比如患有膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕疾病、骨質(zhì)疏松、紅斑狼瘡等疾病時(shí)，患者也會有膝蓋酸脹痛癥狀出現(xiàn)。

膝蓋是身體承受壓力最大的一個(gè)部位，幾乎全身的重量都會被膝蓋所承受，所以這里出現(xiàn)病變的可能性比較高。有些患者經(jīng)常會膝蓋酸脹疼痛的癥狀，尤其是在上下樓、下蹲的時(shí)候，這種癥狀更加明顯，嚴(yán)重是不良于行，那么，膝蓋酸脹疼是怎么回事呢？

一、膝蓋酸脹疼的非病理性原因

1.跳舞

如果身體肥胖的人長時(shí)間跳舞，會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)負(fù)重增加，膝關(guān)節(jié)受損嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)韌帶損傷，此時(shí)就可能會有膝關(guān)節(jié)酸脹疼痛的癥狀出現(xiàn)。

2.爬山

爬山的時(shí)候?qū)οリP(guān)節(jié)的損傷比較嚴(yán)重，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量增大，乳酸在膝關(guān)節(jié)處堆積，此時(shí)也會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)腫脹疼痛的癥狀。不過這種癥狀經(jīng)過多休息、熱敷、按摩等，可以盡快緩解。

3.缺乏鍛煉

運(yùn)動(dòng)過度導(dǎo)致乳酸堆積，會引起膝蓋酸脹疼痛的癥狀，如果平時(shí)長時(shí)間坐著，活動(dòng)量特別少，也會有這種癥狀出現(xiàn)，所以平時(shí)一定注意適度的鍛煉。

二、膝蓋酸脹疼的病理性原因

1.膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎

這是一種關(guān)節(jié)軟骨退行性病變，中老年人出現(xiàn)這種疾病的可能性比較大，一旦患有這種疾病，會有膝關(guān)節(jié)腫脹疼痛、畸形等癥狀出現(xiàn)，尤其是在氣溫下降時(shí)，腫痛癥狀會更加嚴(yán)重。

2.風(fēng)濕疾病

患有風(fēng)濕、類風(fēng)濕疾病時(shí)，患者的關(guān)節(jié)腔中有積液，所以患者也常常會有膝關(guān)節(jié)酸脹疼痛的癥狀出現(xiàn)，這種癥狀還會隨著氣溫的降低、外部環(huán)境濕度增大而加重。

3.骨質(zhì)疏松

隨著年齡的增大，鈣流失嚴(yán)重，身體對鈣質(zhì)的吸收能力下降，此時(shí)很容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。這時(shí)候患者的膝關(guān)節(jié)也會有酸脹疼痛癥狀，堅(jiān)持補(bǔ)鈣有助于緩解。

4.紅斑狼瘡

紅斑狼瘡是一種免疫性疾病，當(dāng)出現(xiàn)這種疾病時(shí)，身體中的免疫系統(tǒng)會遭到破壞，同時(shí)還會影響到關(guān)節(jié)的強(qiáng)健，患者的膝關(guān)節(jié)常常會有腫痛癥狀出現(xiàn)。