艾灸好嗎 該怎么做艾灸

發(fā)布時(shí)間: 2021-09-09 13:41:23

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現(xiàn)在很多人應(yīng)該都接觸過(guò)艾灸,或者說(shuō)都聽(tīng)過(guò)艾灸,特別是對(duì)于一些年齡稍微大一點(diǎn)的人來(lái)說(shuō),更是對(duì)艾灸熟悉了,因?yàn)榘氖窃陴B(yǎng)生方面比較突出的方法之一,可想而知,艾灸還是真的好,好在它的功效和作用上。

艾灸好嗎 該怎么做艾灸

可能以前人們的思想還是屬于比較落后的,對(duì)于養(yǎng)生或許沒(méi)有現(xiàn)在看的那么重視,隨著時(shí)代的發(fā)展,生活水平的提高,精神壓力的增大,很多人的身體都是屬于一個(gè)亞健康的狀態(tài),大多數(shù)人體內(nèi)都會(huì)有一定的濕氣和寒氣,而通過(guò)中醫(yī)養(yǎng)生的方式,比如艾灸,就能很好地解決人們的這一問(wèn)題,那么艾灸真的就那么好嗎?下面跟大家具體的了解一下。
艾灸一般情況下來(lái)說(shuō)還是很好的。我國(guó)古代醫(yī)學(xué)家很早就提出防病于未然的理念,艾灸除了治病外,兼有防病保健的功效。對(duì)尋常百姓來(lái)說(shuō),艾灸操作簡(jiǎn)單、功效明顯,適合作為強(qiáng)身健體的保健方式。氣艾灸可補(bǔ)氣養(yǎng)血、疏理氣機(jī),且可提升中氣以達(dá)養(yǎng)生保健的目的。
如果只是需要調(diào)理身體,預(yù)防疾病,可以循序漸進(jìn)的進(jìn)行艾灸,如果適應(yīng)程度比較強(qiáng)的話,一開(kāi)始是可以多進(jìn)行一些艾灸的,而相應(yīng)的時(shí)間也可以根據(jù)自己的情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)难娱L(zhǎng),剛開(kāi)始的幾天,是建議可以每天都進(jìn)行艾灸的,然后可以慢慢的減少,比如可以隔一天做一次艾灸,只要大家記住一句話,一次不要貪多,然后不要偶爾就做一次,這樣都是沒(méi)什么效果的,沒(méi)有質(zhì)量的艾灸,是達(dá)不到什么好的效果的。
如果是因?yàn)橛醒装Y或者急性病,需要通過(guò)艾灸治療,那可以在自己身體條件允許的一個(gè)前提下多進(jìn)行幾次艾灸,而且是需要有專業(yè)的醫(yī)生的一個(gè)了解并允許才能做的,一定不要以為什么都可以通過(guò)艾灸來(lái)進(jìn)行治療,盲目的治療只會(huì)起得一個(gè)適得其反的作用。
如果只是為了保健進(jìn)行艾灸的話,那么不用天天進(jìn)行,一般隔幾天做一次就可以啦,還有,不需要做太多的穴位哦,一步一步來(lái)??偟膩?lái)說(shuō)艾灸還是適合大多數(shù)人的,但是要因人而異,如果因?yàn)榘漠a(chǎn)生了一些不好的效果,那就要停一???。還是要根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)。

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    肌肉拉傷以后,可以食用一些活血化瘀的藥物,可以是中成藥,也可以是非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物。發(fā)生了肌肉拉傷,在急性期需要進(jìn)行局部的冷敷治療,可以使用冰塊,也可以使用冰袋或者是冷毛巾敷在拉傷的部位上,能夠起到止血、止痛、消腫的作用。如果在制動(dòng)固定3~4周之后,肌肉拉傷仍無(wú)恢復(fù),必要時(shí)可以進(jìn)行磁共振檢查,來(lái)明確肌肉是否已經(jīng)出現(xiàn)大部分或完全斷裂,如果出現(xiàn)大部分或完全斷裂,則需要進(jìn)行手術(shù)修復(fù)治療。

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  • 痰濕血瘀體質(zhì)能調(diào)理好嗎

    而是血瘀體質(zhì),通過(guò)合理的對(duì)癥治療是可以治愈的,不用過(guò)于擔(dān)心,建議患者發(fā)現(xiàn)病情及時(shí)治療,以免影響病情加重,患者如果出現(xiàn)痰是可以服用參苓白術(shù)散或者是四物湯來(lái)進(jìn)行調(diào)理改善期間一定要禁忌辛辣刺激性食物,不要熬夜,適當(dāng)鍛煉身體,提高身體免疫力,經(jīng)常鍛煉身體,對(duì)于改善痰濕有很好的輔助作用。

  • 什么是肝郁氣滯型胸痹證

    胸痹是常見(jiàn)證型,肝郁氣滯引起的胸痹叫肝郁氣滯型胸痹。胸痹以胸部憋悶、疼痛,甚者胸痛徹背、短氣、喘息不得臥等為主要表現(xiàn)的病證。多因素體陽(yáng)虛、感受寒邪、寒凝心脈,或憂思惱怒、肝郁氣滯、瘀血內(nèi)阻,或飲食失節(jié)、損傷脾胃、聚濕生痰、閉阻心脈,或勞倦傷脾、化生無(wú)源、氣血不足、心失所養(yǎng),或久病不愈、房勞傷腎、進(jìn)而損及心之陰陽(yáng)等引起。

  • 肝腎陰虛會(huì)引起氣滯血瘀嗎

    肝腎陰虛如果病情嚴(yán)重得不到及時(shí)的緩解改善,也有可能出現(xiàn)氣滯血瘀的情況,建議患者發(fā)現(xiàn)病情及時(shí)治療,以免影響病情加重,患者如果出現(xiàn)肝腎陰虛可以服用六味地黃丸來(lái)進(jìn)行調(diào)理改善,患者如果出現(xiàn)氣滯血瘀可以服用一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物。

  • 肝郁氣滯可以用首烏藤嗎

    肝郁氣滯患者最好不要服用首烏藤,有可能會(huì)加重肝郁氣滯患者的病情,肝郁氣滯是指由于肝的疏泄功能出現(xiàn)異常導(dǎo)致的情志抑郁、脾氣暴躁、易怒、喉嚨有異物感等癥狀,女性患者還可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、乳房有腫塊等癥狀。首烏藤性微溫,主要具有養(yǎng)心寧神、固本養(yǎng)腎、治療痤瘡的功效,燥熱實(shí)火的患者服用首烏藤之后會(huì)導(dǎo)致病情加重。

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