石斛是一種名貴的中藥材,它常見的功效和作用包括提高免疫力、提高消化功能、清肝利膽以及祛風(fēng)除濕等等。石斛可研成粉末食用,也可以和其他食材一起燉湯,這兩種食用方法可發(fā)揮其最大藥效。
石斛是一種藥食兩用的中藥材,平時食用石斛可以起到養(yǎng)生保健的作用,作為中藥材入藥,又可以預(yù)防和治療許多疾病。生活中許多人對石斛的功效和作用并不了解,也不知道在使用過程中有什么禁忌。那么中藥石斛的功效與作用及禁忌有哪些?
一、石斛的功效與作用
1、提高免疫力
石斛有滋陰養(yǎng)血、緩解體虛的作用,平時食用石斛可以吸收其豐富的天然多糖和氨基酸,促進(jìn)人體免疫細(xì)胞的再生,提高身體細(xì)胞的應(yīng)激能力,有抗疲勞的作用,使人體的免疫力和抗病能力明顯提高。
2、提高消化功能
石斛入藥之后有止痛消炎、養(yǎng)胃生津的作用。平時食用石斛可以調(diào)理脾胃,提高消化功能。當(dāng)出現(xiàn)食欲不振、腹部脹痛及消化不良等癥狀時,可以多吃一些石斛,幫助改善癥狀。特別是患有胃炎、胃潰瘍的人,適當(dāng)吃一些石斛,可促進(jìn)病情的恢復(fù)。
3、清肝利膽
肝膽對于人體來說十分重要,如果它的功能出現(xiàn)減退,人體很容易出現(xiàn)不適癥狀。石斛可以保護肝膽,有滋養(yǎng)陰肝的作用,還可以提高肝膽功能,堅持食用,可預(yù)防肝炎、膽囊炎以及膽結(jié)石、肝硬化等。
4、祛風(fēng)除濕
石斛有祛風(fēng)除濕的功效,可增強人體的抗風(fēng)濕能力,幫助降低人體內(nèi)風(fēng)濕因子的活性,在服用石斛之后,有通利關(guān)節(jié)及強壯筋骨的作用,幫助調(diào)理腰腿疼痛、關(guān)節(jié)腫痛等癥狀。
二、石斛怎樣吃效果最好
1、研成粉末
將干石斛研成粉末后食用,有利于其營養(yǎng)成分的吸收和利用,也方便保存。可用開水直接沖調(diào)后食用。
2、熬湯喝
經(jīng)過晾曬之后的干石斛已經(jīng)脫水,需要燉煮之后才要以發(fā)揮其最好功效,可將干石斛清水浸發(fā)后與紅棗、靈芝、桂圓等煲湯,可發(fā)揮其最好的功效。
腎虛血瘀嚴(yán)重有可能會引起身體出現(xiàn)子宮肌瘤疾病,甚至還有可能會誘發(fā)各種婦科疾病,并且還會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)和臉上長黃褐斑癥狀,嚴(yán)重的危害到女性的健康。腎虛血瘀有可能是工作壓力過大造成的,還有可能是自身免疫力低下導(dǎo)致的,同時內(nèi)分泌失調(diào)也有可能會誘發(fā)腎虛血瘀現(xiàn)象??梢宰駨尼t(yī)囑服用活血化瘀的藥物進(jìn)行治療,有利于緩解病情。
肝郁氣滯的常見癥狀是:胃腹部脹滿,兩翼肋骨處有疼痛感,愛打嗝,食欲不振,不愛吃飯,時常有胸悶癥狀,情緒時常不好,喜歡嘆氣,大便搪塞不成形,腹瀉后腹部不適癥狀減輕,有的患者也會有舌苔白厚現(xiàn)象。女性患者會有乳房脹痛,甚至?xí)霈F(xiàn)月經(jīng)不調(diào)或痛經(jīng)。如果有上述癥狀,最好去醫(yī)院就診。
肝腎陰虛一般不會導(dǎo)致肝郁氣滯的,肝腎陰虛在臨床中比較常見,主要是因為體內(nèi)津液不足導(dǎo)致的與肝郁氣滯沒有直接的關(guān)系,肝腎陰虛主要是體內(nèi)津液不足導(dǎo)致的,可以選擇滋陰降火的藥物對癥治療臨床,常用的有平胃散,二陳丸。也可以選擇中藥湯劑配合針灸調(diào)理效果更好。
考慮是過敏引起的,建議你首先查一下過敏原看看,以后避免接觸這些過敏原,另外可以口服點常規(guī)藥物試試,不要吃刺激性食物,注意清淡飲食,慢慢會改善的同時依據(jù)病患對病癥的陳訴,要保證生活要有規(guī)律、多飲水、避免著涼。
肝氣不順,肝氣郁滯,這個基本上就是中醫(yī)的理論知識,如果是通過放屁想要調(diào)解的話,主要是改善腸道功能,也就是胃腸動力,或者說放屁過多,也可以考慮是腸道,產(chǎn)氣桿菌數(shù)量升高和肝臟沒有絕對的相關(guān)性,目前可以選擇疏肝利膽的藥物來進(jìn)行控制,有一定的恢復(fù)效果。
胎脂血瘀的患者是可以去吃阿膠糕的,吃阿膠糕有很好的幫助有效調(diào)理和改善身體的功能和作用,這對于身體恢復(fù)來說也是有好處的。另外有痰濕的患者在平常的時候也要去建議注意清淡飲食,可以適當(dāng)多去吃一些水果蔬菜,對對于體質(zhì)的變化來說也是有好處的。
肝內(nèi)淋巴瘀積(intrahepaticlymphaticstasis,ILS)指肝內(nèi)淋巴管擴張和肝血管周圍浸潤性淋巴水腫,急性肝炎影象表現(xiàn)出缺少特異性,但臨床診斷培訓(xùn)中發(fā)覺急性肝炎患者常拆分肝內(nèi)淋巴瘀積再次出現(xiàn)。肝硬化這種疾病不易全愈?;颊吲笥牙響?yīng)始終保持樂觀的心態(tài),用積極的心態(tài)去直面它,只有這樣才能降低患者抗衡肝硬化的信心,認(rèn)為這樣一定能獲得康復(fù)。
肝郁氣滯會引起肝病。肝郁氣滯通常是由于肝臟功能出現(xiàn)異常導(dǎo)致的,一般會使患者出現(xiàn)食欲下降、腹脹、大便糖稀等癥狀,隨著病情的不斷惡化,會對肝臟造成一定的影響,從而就會引起患者出現(xiàn)肝病的情況,對患者的日常帶來影響。因此,如果患者存在肝郁氣滯的情況,需要及時去醫(yī)院進(jìn)行治療,同時患者在日常也要多注意休息,不要過度勞累。
肝郁氣滯的患者也會導(dǎo)致出現(xiàn)有飯后有惡心嘔吐的癥狀的,但身體上出現(xiàn)一些不良變化和癥狀時,也建議根據(jù)目前的實際情況去進(jìn)行一下治療和調(diào)整,是身體狀況不能有所緩解和改善,如果不能夠及時進(jìn)行有效調(diào)整和治療的話,往往對于身體狀況來說也是會產(chǎn)生一些不良反應(yīng)的。
肌肉拉傷以后,可以食用一些活血化瘀的藥物,可以是中成藥,也可以是非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物。發(fā)生了肌肉拉傷,在急性期需要進(jìn)行局部的冷敷治療,可以使用冰塊,也可以使用冰袋或者是冷毛巾敷在拉傷的部位上,能夠起到止血、止痛、消腫的作用。如果在制動固定3~4周之后,肌肉拉傷仍無恢復(fù),必要時可以進(jìn)行磁共振檢查,來明確肌肉是否已經(jīng)出現(xiàn)大部分或完全斷裂,如果出現(xiàn)大部分或完全斷裂,則需要進(jìn)行手術(shù)修復(fù)治療。
肝郁氣滯型失眠是一種因為肝功能下降而導(dǎo)致的失眠,患者脾氣往往比較暴躁,比較嚴(yán)重的情況是患者無法正常的入睡,這時候常常伴有食欲下降,并出現(xiàn)胸悶協(xié)痛等癥狀,還會引起口苦、口干的情況,因為肝郁氣滯后容易化火,邪火擾動心神,就會造成心神不安,從而引起失眠。這種失眠患者首先要調(diào)整性情,放慢節(jié)奏,平時可以飲用菊花枸杞茶。嚴(yán)重的患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,使用龍膽瀉肝湯、逍遙丸、加味逍遙丸等等一些方劑進(jìn)行治療。另外可以通過一定的穴位按摩達(dá)到緩解的作用。比較常用的就是腳部的太沖穴,按壓太沖穴可以疏肝解郁,條暢氣機,鎮(zhèn)靜安神。
而是血瘀體質(zhì),通過合理的對癥治療是可以治愈的,不用過于擔(dān)心,建議患者發(fā)現(xiàn)病情及時治療,以免影響病情加重,患者如果出現(xiàn)痰是可以服用參苓白術(shù)散或者是四物湯來進(jìn)行調(diào)理改善期間一定要禁忌辛辣刺激性食物,不要熬夜,適當(dāng)鍛煉身體,提高身體免疫力,經(jīng)常鍛煉身體,對于改善痰濕有很好的輔助作用。
胸痹是常見證型,肝郁氣滯引起的胸痹叫肝郁氣滯型胸痹。胸痹以胸部憋悶、疼痛,甚者胸痛徹背、短氣、喘息不得臥等為主要表現(xiàn)的病證。多因素體陽虛、感受寒邪、寒凝心脈,或憂思惱怒、肝郁氣滯、瘀血內(nèi)阻,或飲食失節(jié)、損傷脾胃、聚濕生痰、閉阻心脈,或勞倦傷脾、化生無源、氣血不足、心失所養(yǎng),或久病不愈、房勞傷腎、進(jìn)而損及心之陰陽等引起。
肝腎陰虛如果病情嚴(yán)重得不到及時的緩解改善,也有可能出現(xiàn)氣滯血瘀的情況,建議患者發(fā)現(xiàn)病情及時治療,以免影響病情加重,患者如果出現(xiàn)肝腎陰虛可以服用六味地黃丸來進(jìn)行調(diào)理改善,患者如果出現(xiàn)氣滯血瘀可以服用一些補氣補血的食物。
肝郁氣滯患者最好不要服用首烏藤,有可能會加重肝郁氣滯患者的病情,肝郁氣滯是指由于肝的疏泄功能出現(xiàn)異常導(dǎo)致的情志抑郁、脾氣暴躁、易怒、喉嚨有異物感等癥狀,女性患者還可能會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、乳房有腫塊等癥狀。首烏藤性微溫,主要具有養(yǎng)心寧神、固本養(yǎng)腎、治療痤瘡的功效,燥熱實火的患者服用首烏藤之后會導(dǎo)致病情加重。