晨勃硬度不夠時(shí)需要從日常生活方面進(jìn)行調(diào)理，尤其是要保證充足睡眠，調(diào)整不良情緒，并適當(dāng)多吃具有補(bǔ)腎固精作用的動(dòng)物內(nèi)臟等食物，還可搭配枸杞子幫助食療。而必要時(shí)則要口服西地那非片一類藥物，還可以選擇接受陰莖動(dòng)脈重建術(shù)等外科手術(shù)。
晨勃可以作為反映男性性功能狀態(tài)的一個(gè)重要性指標(biāo)。如果在晨起時(shí)發(fā)現(xiàn)晨勃硬度不夠，就需要提高警惕性，可能是存在有性功能障礙以及生殖系統(tǒng)炎癥一類疾病所致，此時(shí)就需要及時(shí)采取措施幫助改善。那么晨勃硬度不夠怎么恢復(fù)呢？
一、晨勃硬度不夠的一般性療法
1.保證充足睡眠
由于睡眠不足和勞累過度會影響到晨勃，故在出現(xiàn)晨勃硬度不夠癥狀時(shí)，就需要注意調(diào)整作息習(xí)慣。建議每晚都要保證有八個(gè)小時(shí)左右的深度睡眠，晚上最好不要熬夜和通宵。
2.調(diào)整情緒
受到嚴(yán)重精神創(chuàng)傷時(shí)往往可導(dǎo)致晨勃硬度不夠。因此要盡可能保持舒緩放松的情緒，不要施加過大壓力，積極解除焦慮不安、煩躁抑郁以及過度緊張等不良情緒，應(yīng)該以良好的心情面對自己的癥狀。
3.改善飲食
腎虛時(shí)可引起晨勃硬度不夠，建議適當(dāng)多吃具有補(bǔ)腎益腎和固精養(yǎng)精作用的食物，比如豬肝、豬腰以及韭菜等。還可以搭配枸杞子等中草藥進(jìn)行食療。
二、晨勃硬度不夠的藥物療法
一旦晨勃硬度不夠被認(rèn)定為陽痿所致，就需要及時(shí)口服選擇性磷酸二酯酶5型抑制劑類藥物進(jìn)行治療，比較多用且療效顯著的有西地那非片和他達(dá)拉非片等。同時(shí)可以對癥使用鹽酸阿樸嗎啡含片，并酌情補(bǔ)充前列腺素、睪酮等激素，但要避免濫用壯陽藥，以免會帶來嚴(yán)重不良影響。
三、晨勃硬度不夠的手術(shù)療法
如果晨勃時(shí)不能充分勃起，可能就要考慮做外科手術(shù)治療。一般可選擇采用陰莖假體植入療法，也可以針對于陰莖部位血管進(jìn)行手術(shù)，可做陰莖動(dòng)脈重建術(shù)或者陰莖靜脈結(jié)扎手術(shù)。不過要注意手術(shù)引起創(chuàng)傷比較大，在術(shù)后需要嚴(yán)格按照醫(yī)生建議進(jìn)行護(hù)理，還要定期復(fù)查陰莖勃起功能恢復(fù)情況。
