陰莖勃起功能障礙吃什么？醫(yī)生提醒：這3種是最佳選擇

男性陰莖勃起障礙后可以多吃一些韭菜，生蠔，狗肉等食物，這些食物具有補(bǔ)腎，行氣的作用，尤其是生蠔對(duì)于男性的性能力有好處，生蠔是高蛋白質(zhì)、低脂肪的食物。想要改善這種癥狀，患者就要注意有規(guī)律的飲食，不吃辛辣生冷的食物，多吃一些補(bǔ)腎益氣的食物。

陰莖勃起屬于性功能障礙的一種，導(dǎo)致這種情況的原因有很多，這種不良癥狀可以通過一些方法改善，食療對(duì)陰莖勃起功能障礙也有一定的緩解作用，那么就來說說，陰莖勃起功能障礙吃什么？一起來了解一些吧。
1、韭菜
韭菜是經(jīng)常食用的一種蔬菜，大多數(shù)人都是把它作為一種普通食材，其實(shí)它的作用不簡(jiǎn)單，韭菜性溫味辛，有補(bǔ)腎、溫中行氣的作用，可以用于腎虛陽(yáng)痿的調(diào)理，它雖然不是壯陽(yáng)食物，但是它有補(bǔ)腎作用，對(duì)腎陽(yáng)虛有很好的食療效果，因此男性經(jīng)常吃韭菜是非常好的。
2、生蠔
生蠔可以增強(qiáng)男性性能力，因?yàn)樯柺歉叩鞍踪|(zhì)、低脂肪、易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的海鮮，男性的體內(nèi)如果欠缺微量元素鋅，性功能就會(huì)下降，而生蠔的鋅含量很豐富，因此腎虧虛、陰莖無法正常勃起的男性要多吃生蠔，但是也不要大量食用，它的膽固醇較高，吃太多是不健康的。
3、狗肉
狗肉是男性提升性功能不可以缺少的食物，它脂肪含量不高，但蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鋅、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素含量高，能強(qiáng)身健體、補(bǔ)腎益腎，無論男女食用都可以提高性能力。不過狗肉性溫?zé)?，?yīng)該注意適當(dāng)食用，不要貪吃，狗肉最好是搭配黑豆、枸杞等補(bǔ)腎食材燉湯食用。
男性要促進(jìn)陰莖勃起、提升性能力就要保持規(guī)律飲食，不要吃辛辣、生冷的食物。多吃些補(bǔ)腎益氣的食物，如牛肉、山藥、雞肉、黑豆、糯米、大豆、紅棗、鯽魚、豬腰、鯉魚、蝦等，這些食物可經(jīng)常交替食用。過性生活要注意質(zhì)量，不要太頻繁。