勃起功能障礙的患者應(yīng)該多吃海鮮、辛辣食物、鞭和鉀元素豐富的食物。海鮮和辛辣食物可以刺激血液循環(huán)，從而促進(jìn)性功能，鞭和鉀元素豐富的食物可以起到滋補(bǔ)的作用，也可以改善勃起功能障礙的情況。
勃起功能障礙是很多男性都難以啟齒的一種疾病，如果長期出現(xiàn)勃起功能障礙，那么不僅會(huì)影響性生活，還可能會(huì)影響夫妻之間的感情。但是大多數(shù)男性礙于自己的面子，不好意思去醫(yī)院進(jìn)行檢查，那么男性出現(xiàn)勃起功能障礙吃什么比較好呢？
一、勃起功能障礙吃什么好
1.海鮮
男性應(yīng)該多吃海鮮，因?yàn)楹ｕr當(dāng)中含有豐富的歐米伽3脂肪酸，它可以有效的刺激血液循環(huán)，從而促進(jìn)性功能，而且海鮮對(duì)心臟也有一定的好處。例如金槍魚、牡蠣、沙丁魚等，這些是海鮮都有助于男性勃起，如果男性并不喜歡吃魚也可以選擇補(bǔ)充魚油，從而增加血流量。
2.辛辣食物
男性如果出現(xiàn)勃起功能障礙，那么可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┬晾笔澄?，因?yàn)檫@些食物，可以刺激心臟，從而使血管迅速擴(kuò)張，可以有效的激發(fā)男性的性欲。而且辛辣的食物可以促進(jìn)血液循環(huán)，從而使血液涌向男性的生殖器，使其勃起。但是盡量不要吃太多辛辣刺激的食物，因?yàn)檫@樣很容易使腸胃出現(xiàn)不適感。
3.鞭
大多數(shù)男性都會(huì)認(rèn)為吃鞭可以有效的促進(jìn)性功能，所以平時(shí)男性可以多使用羊鞭、牛鞭等動(dòng)物的生殖器，還可以起到滋補(bǔ)的作用。
4.鉀元素豐富的食物
鉀元素可以控制人體內(nèi)部那和鹽的平衡，從而調(diào)節(jié)人體的血液，所以男性可以多吃一些鉀元素豐富的食物，例如花菜、土豆、香蕉、青椒等。這樣不僅可以增強(qiáng)性欲，對(duì)性功能有所幫助，而且還可以預(yù)防血管變窄，出現(xiàn)高血壓的情況。
二、勃起功能障礙怎么辦
1.身體系統(tǒng)檢查
如果長時(shí)間出現(xiàn)勃起功能障礙的情況，那么最好選擇去醫(yī)院進(jìn)行身體檢查，因?yàn)檫@樣可以首先排除病變的可能性。如果病情比較嚴(yán)重，那么可以選擇進(jìn)行藥物治療，如果病情沒有很嚴(yán)重，那么可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行調(diào)理。
2.心理調(diào)節(jié)
大多數(shù)男性會(huì)出現(xiàn)勃起功能障礙是因?yàn)樾睦碓蛩鶎?dǎo)致的，所以平時(shí)男性應(yīng)該注意心理調(diào)節(jié)，排除心理障礙。如果心理障礙比較嚴(yán)重的患者，也可以選擇看看心理醫(yī)生，從而緩解自己的心理壓力。
