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得了早泄之后可以用心理療法

發(fā)布時(shí)間: 2016-08-05 14:51:55

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隨話說(shuō)“一滴精,十滴血”,“腎虧者早泄”之類說(shuō)法,為此長(zhǎng)期焦慮不安,老擔(dān)心自己“體虛”、“腎陽(yáng)不足”,心里不踏實(shí),越怕越早泄,“偶然”有可能變成“經(jīng)?!薄?img alt="得了早泄之后可以用心理療法" src="https://file.fh21static.com/fhfile1/M00/52/57/ooYBAGJC98KAHEYMAABpbtsihdY140.jpg" />有些早泄在于夫妻關(guān)系不融洽,造成早泄?!靶牟∵€需心藥醫(yī)”,心理療法能收到良好的效果。

1、自信、首先,男子應(yīng)堅(jiān)信自己的性功能是健康正常的,偶爾發(fā)生的早泄就如同得了傷風(fēng)感冒一樣很快就會(huì)痊愈,不必為此耿耿于懷。不僅男子自己要自信,女方更要幫助男子建立這種自信。

2、放松、性交是夫妻之間感情交流與滿足的一種方式。在性生活中不要將注意力集中在能否產(chǎn)生早泄的念頭上,要放寬心去體會(huì)妻子的溫情。

3、暗示、與妻子做愛(ài)時(shí),可以暗示自己:“我一定能控制自己射精的時(shí)間,一定不會(huì)過(guò)早地排出精液”,強(qiáng)化這個(gè)意念,默默地自我暗示,會(huì)收到良好的效果。

4、鎮(zhèn)靜、男方在性生活的喚起階段要努力使自己情緒穩(wěn)定,不過(guò)度興奮,如果過(guò)于興奮,可采用轉(zhuǎn)移注意力的方法,如背誦詩(shī)歌、默誦數(shù)字等。得了早泄之后可以用心理療法

5、諒解、女方要以同情和關(guān)心的態(tài)度去安慰丈夫,不要責(zé)備、挖苦和奚落,否則會(huì)使情況更嚴(yán)重。

6、配合、女方應(yīng)耐心主動(dòng)地配合男方,熱情溫柔的肉體接觸、寬容鼓勵(lì)的態(tài)度以及必要的愛(ài)撫等,都有助于男方性功能的正常發(fā)揮。

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