隨著氣溫的逐步降低，冬季快要來(lái)臨，一般來(lái)說(shuō)冬季來(lái)醫(yī)院就診的前列腺疾病的患者會(huì)明顯增多，而且多數(shù)患者的治療效果常因氣候變冷而不盡如人意。這是因?yàn)槎練鉁丶眲∠陆?，使得前列腺患者的交感神?jīng)興奮性增強(qiáng)，從而導(dǎo)致前列腺腺體收縮、腺管和血管擴(kuò)張，造成慢性充血、前列腺液淤積，進(jìn)而導(dǎo)致前列腺患者的排尿次數(shù)增多，尿道內(nèi)壓增加，嚴(yán)重時(shí)可引起尿液逆流;同時(shí)身體受氣候不利因素影響，從而誘發(fā)或?qū)е虑傲邢偌膊〖又?，甚至引發(fā)急性尿潴留、腎積水。
那么，前列腺疾病患者該如何度過(guò)寒冷的冬季呢?除了用藥治療外，日常還應(yīng)注意些什么呢?
1.防寒保暖
寒冷刺激可以使交感神經(jīng)興奮增強(qiáng)，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流，前列腺管也因收縮而排泄障礙，產(chǎn)生充血，使癥狀反復(fù)或加重。在寒冷的天氣里，有些男性為了“風(fēng)度”而不要“溫度”，忽略對(duì)前列腺部位應(yīng)有的保暖，容易誘發(fā)前列腺疾病或加重原有病情。所以要保證下半身的內(nèi)褲毛褲溫暖、干燥、舒適，局部保暖可減少肌肉組織收縮，使前列腺的充血、水腫狀態(tài)得到恢復(fù)。
同時(shí)，要注意莫坐冰涼椅，不可在街心花園、公園、小區(qū)健身園地等處冰涼的長(zhǎng)椅、石凳、健身器械，甚至是外出爬山時(shí)的山石、臺(tái)階上“落座”。還要注意防寒防風(fēng)，以免感冒。因?yàn)橐坏└忻埃S多感冒藥在服用后都會(huì)加重前列腺增生患者的排尿困難，甚至引起急性尿潴留。常見(jiàn)的藥物有速效感冒膠囊、維C銀翹片、感冒通等含有撲爾敏的復(fù)方感冒藥。
2.多喝水
在冬季，人會(huì)減少飲水量，對(duì)前列腺患者來(lái)說(shuō)，飲水量的減少會(huì)使尿液濃縮、排尿次數(shù)減少，對(duì)前列腺及腎臟、膀胱等其他臟器都會(huì)產(chǎn)生極為不利的影響。所以寒冷季節(jié)雖然出汗減少了，但也應(yīng)該多喝水;一般人每天飲開(kāi)水或茶水2升左右;已有尿頻癥狀的前列腺疾病患者也應(yīng)注意多飲水。但是為了避免夜間頻繁起夜，影響休息，可在臨睡前減少飲水量，而增加在白天的飲水量。
3.莫憋尿(尿急時(shí)千萬(wàn)不要忍)
冬季天氣較冷，許多人半夜不愿爬出溫暖的被窩去上廁所，或是在打牌、打麻將時(shí)總想先憋一會(huì)兒，這些做法都是不可取的。憋尿會(huì)讓膀胱過(guò)度充盈，壓迫前列腺。尤其對(duì)于前列腺病患者來(lái)說(shuō)，憋尿容易造成尿液反流，給腎臟和輸尿管等臟器帶來(lái)危害，嚴(yán)重的還會(huì)造成腎功能衰竭。此外，忍尿不排，還會(huì)造成逼尿肌松弛而發(fā)生排尿困難和尿潴留。
4.戒辛辣刺激
辣椒等辛辣刺激之品都對(duì)前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暫的會(huì)陰部不舒服，還可引起前列腺和膀胱頸的充血、水腫，造成前列腺抵抗力降低。酒精同樣也會(huì)引起前列腺反復(fù)充血。而香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質(zhì)，不但會(huì)直接毒害前列腺組織，而且還會(huì)干擾支配血管的神經(jīng)功能，影響前列腺血液循環(huán)，加重前列腺的充血。因此，在寒冷的冬季，前列腺疾病患者最好不要吃辛辣食品或大量飲酒，盡量不吸煙。
5.避免久坐
男性在很大程度上是“坐”在前列腺上的，所以經(jīng)常久坐的男性前列腺負(fù)擔(dān)較重。而在冬季，許多人不愿外出，尤其是一些老年人更喜歡坐在家里。久坐會(huì)使前列腺負(fù)擔(dān)較重，不少前列腺疾病患者都會(huì)覺(jué)得久坐讓他們很不舒服。因此，冬季應(yīng)盡量避免久坐，如上網(wǎng)、伏案工作、看電視、打麻將等。此外，經(jīng)常騎自行車、摩托車以及騎馬或常做騎跨動(dòng)作的人，也都可能造成直接壓迫前列腺，導(dǎo)致前列腺充血。久坐和憋尿一樣，極易使局部代謝產(chǎn)物堆積，血液循環(huán)不暢而造成前列腺阻塞。所以每座1小時(shí)就應(yīng)起身活動(dòng)片刻。
6.勤鍛煉
天氣寒冷時(shí)，同樣應(yīng)堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，例如打太極拳、慢跑或飯后散步等。像是跑步能使前列腺及周圍器官的血液會(huì)變得活躍，人體腹腔內(nèi)的臟器呈規(guī)律性對(duì)前列腺造成一定的沖擊，起到按摩前列腺的作用。這樣可以改善血液循環(huán)，對(duì)提高免疫力、預(yù)防前列腺疾病的發(fā)生有所幫助。
7.適度性生活
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)》指出：“冬三月，此謂閉藏……此冬氣之應(yīng)，養(yǎng)藏之道也。逆之則傷腎……”。所以，在冬季性生活要有所節(jié)制。性生活的頻繁會(huì)使前列腺長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，以至于引起或加重前列腺增大。尤其是性欲比較旺盛的青年，應(yīng)注意節(jié)制性生活，避免前列腺反復(fù)充血，給前列腺充分恢復(fù)和休整的時(shí)間。慢性前列腺炎的患者應(yīng)根據(jù)自己的年齡和身體情況保持適度的性生活，既不過(guò)頻，也不應(yīng)禁欲。一般保持7～10天一次為宜;未婚男性也應(yīng)在10天左右排精一次，使前列腺保持正常的新陳代謝，加速炎癥的消退。另外,還要注意性生活前后的衛(wèi)生，清洗會(huì)陰部。
8.其它
微量元素鋅可以增強(qiáng)前列腺的抗感染作用，應(yīng)該多攝入。比如海產(chǎn)品、瘦肉、粗糧、豆類植物、白瓜子、花生仁、南瓜子、芝麻等都含有大量的鋅。此外，還應(yīng)多吃一些新鮮蔬菜和水果，以補(bǔ)充各種抗氧化劑。不要熬夜或過(guò)于勞累，保持情緒的穩(wěn)定和心情舒暢。
總之，前列腺疾病患者天氣越冷就越要注意保護(hù)前列腺，采取一些科學(xué)有效的方法加以養(yǎng)護(hù)，要定期體檢，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題盡快到正規(guī)醫(yī)院積極診治。
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前列腺增生患者日常應(yīng)該注意哪些
前列腺炎或增生可以考慮使用如前列康、普樂(lè)安片等被廣泛用于改善前列腺問(wèn)題，這些藥物通常含有天然植物成分，具有清熱解毒、活血化瘀的作用，有助于緩解前列腺炎癥狀和改善尿路功能。 前列腺炎和增生是男性常見(jiàn)的泌尿系統(tǒng)問(wèn)題，前列腺炎多由細(xì)菌感染或其他因素引起，導(dǎo)致尿頻、尿急、尿痛等癥狀，而前列腺增生則是由于前列腺組織增生導(dǎo)致尿流不暢、排尿困難等癥狀，中成藥可以作為輔助治療手段，但并不能替代西醫(yī)治療，患者在使用中成藥時(shí)應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的藥物，并在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下使用，以確保安全和療效，此外，生活方式的調(diào)整如飲食清淡、多飲水、避免久坐等也是改善前列腺健康的重要措施。
治療慢性非細(xì)菌性前列腺炎，患者可選用的中成藥有癃閉舒片、前列回春膠囊、前列舒膠囊等，這些藥物主要通過(guò)清熱解毒、活血化瘀、補(bǔ)腎益精的機(jī)制緩解癥狀并改善前列腺功能。但治療效果因人而異，患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的藥物，并嚴(yán)格按照醫(yī)囑進(jìn)行治療。同時(shí)，改善生活習(xí)慣，避免吸煙、飲酒，保持適度運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，對(duì)提高治療效果和促進(jìn)康復(fù)具有積極作用。
針對(duì)前列腺炎合并前列腺增生的治療，應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下采取以手術(shù)治療為主、藥物治療為輔的綜合策略。藥物治療可選用如寧泌泰膠囊、鹽酸阿米替林片、酒石酸托特羅定緩釋片等，旨在輔助手術(shù)治療，避免擅自用藥。同時(shí)，強(qiáng)調(diào)飲食健康，提倡食用富含維生素和膳食纖維的食物，避免辛辣、刺激、油膩、生冷食物，保持規(guī)律作息，避免飲酒、熬夜，注重個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗衣物，減少同房，確保充分休息。這一系列措施旨在促進(jìn)病情的緩解與恢復(fù)，實(shí)現(xiàn)全面有效的治療。
老年人前列腺炎通常不會(huì)直接導(dǎo)致腿腫，腿腫多由心臟、腎臟、肝臟疾病或下肢血管病變引起。前列腺炎主要影響泌尿系統(tǒng)，如引發(fā)排尿異常，而腿腫則與水液代謝、血液循環(huán)相關(guān)，建議患者及時(shí)就醫(yī)，并通過(guò)適量運(yùn)動(dòng)、健康飲食等方式輔助治療。
前列腺炎患者在不依賴藥物的情況下，可以通過(guò)綜合的一般治療、物理治療和在必要時(shí)的手術(shù)治療來(lái)恢復(fù)。一般治療包括適當(dāng)按摩以促進(jìn)前列腺腺管的排空，緩解不適，并進(jìn)行心理疏導(dǎo)以減輕緊張和焦慮。物理治療則采用生物反饋治療來(lái)放松盆底肌，減輕癥狀，以及熱療促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速炎癥消除。在癥狀嚴(yán)重時(shí)，手術(shù)治療如經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)可能成為有效的選擇。這些非藥物治療方法提供了多樣化的恢復(fù)途徑，旨在改善前列腺炎患者的癥狀和生活質(zhì)量。
鹽酸特拉唑嗪膠囊適用于輕度前列腺炎的治療，可幫助緩解尿頻、尿急、尿痛等癥狀，通過(guò)放松尿道括約肌和膀胱頸部肌肉實(shí)現(xiàn)這一目的，但其效果因人而異，對(duì)于病情嚴(yán)重的前列腺炎患者，可能需要尋求更專業(yè)的治療方法。患者應(yīng)遵循醫(yī)囑，注意個(gè)人衛(wèi)生，保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、避免長(zhǎng)時(shí)間坐姿等，以促進(jìn)康復(fù)。
前列腺炎引發(fā)尿尿小腹疼痛，多因炎癥刺激所致?；颊邞?yīng)盡快前往正規(guī)醫(yī)院接受治療，藥物治療是首選，包括寧泌泰膠囊、鹽酸阿米替林片、酒石酸托特羅定緩釋片、阿奇霉素膠囊、左氧氟沙星片、鹽酸氟西汀腸溶片、塞來(lái)昔布膠囊、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、鹽酸多西環(huán)素腸溶膠囊等。若癥狀嚴(yán)重，可能需要手術(shù)切除。治療期間，注意個(gè)人衛(wèi)生，保持健康生活習(xí)慣，如早睡早起，多吃水果蔬菜，避免辛辣、油膩、生冷食物，戒煙限酒，定期復(fù)查，以促進(jìn)康復(fù)。
前列安痛片是一種治療前列腺炎和前列腺增生的中成藥，主要成分包括黃柏、赤芍和當(dāng)歸等，適用于癥狀較輕的患者，能夠起到清熱利濕的作用，對(duì)于輕微腹痛等不適癥狀有較好效果。然而，對(duì)于癥狀嚴(yán)重的患者，如出現(xiàn)尿頻、腹痛、發(fā)熱等，單純使用前列安痛片可能效果有限，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合使用諾氟沙星膠囊、頭孢克洛顆粒等藥物，并在必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。此外，日常護(hù)理也十分重要，包括適度運(yùn)動(dòng)、清淡飲食、多喝水、避免過(guò)度勞累、保持規(guī)律作息和良好心情，以促進(jìn)康復(fù)。
琥珀酸索利那新片作為M受體阻斷劑，常用于治療膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、尿失禁和尿頻，其可能緩解前列腺炎患者的尿頻、排尿困難、尿不盡癥狀。然而，對(duì)于該藥物過(guò)敏者禁用，孕婦、腎功能障礙和中度肝功能障礙患者應(yīng)慎用。前列腺炎多因細(xì)菌感染、不健康性生活、久坐、酗酒、飲食不當(dāng)引起，建議患者注意個(gè)人衛(wèi)生，保持健康性生活，避免久坐，適當(dāng)活動(dòng)，戒煙戒酒，飲食清淡，避免辛辣油膩食物。出現(xiàn)不適時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情影響生活。
一般來(lái)說(shuō)，前列腺炎通常會(huì)出現(xiàn)肛門墜脹。前列腺的位置距離肛門比較近，在膀胱下方，如果前列腺炎發(fā)作，由于炎癥刺激，就可能會(huì)引起肛門墜脹。如果患有痔瘡、直腸炎等疾病，也可能會(huì)引起肛門墜脹，建議及時(shí)去醫(yī)院的泌尿外科就診，如果確診為前列腺炎，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用阿奇霉素膠囊、前列舒通膠囊、鹽酸左氧氟沙星膠囊、鹽酸環(huán)丙沙星膠囊、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊等藥物進(jìn)行治療，將炎癥消退后，肛門墜脹也可逐漸消失，治療期間要定期復(fù)查。 平時(shí)也要保持飲食清淡，多吃富含維生素的水果和蔬菜，忌煙忌酒，避免吃辛辣、生冷、刺激性的食物，多喝水，勤排尿，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，保持愉悅的心情。
