慢性淺表性胃炎在日常生活中，一定要注意做好護理工作，首先要注意避免受到食物以及藥物的刺激，不要吃那些刺激性的食物以及藥物。其次，要注意一下調(diào)理自己的生活方式。最后，還要保持一個樂觀積極的心態(tài)來面對疾病的挑戰(zhàn)！
由于存在一些諸如胡吃胡喝的不良生活習慣，導致了一些患者感染了慢性淺表性胃炎這種疾病，繼而導致他們的身體健康受到了嚴重的傷害。那么，對于慢性淺表性胃炎患者來說，應該如何做好日常的護理工作呢？下面了解一下！
1、避免未必受刺激
人體為了獲得營養(yǎng)，一日三餐都離不開食物的攝入。所以，想要預防慢性淺表性胃炎的出現(xiàn)，又或者是想要避免慢性淺表性胃炎病情加重，受到要做的事情，就是管理好自己的飲食習慣。首先，要注意不要吃那些太冷的食物，不要吃那些太酸的食物，不要吃那些太咸的食物，不要吃那些太辣的食物，這些食物一旦被攝入，都會導致患者的胃部受到刺激，繼而導致慢性淺表性胃炎的出現(xiàn)，或者而加重。此外，還需要注意一下，不要亂吃藥，一些常見的藥物，諸如皮質(zhì)激素類、非甾體抗炎藥以及鉀、鐵、碘等等，這些藥物都會導致患者的胃部受到刺激。
2、注意一下生活調(diào)理
現(xiàn)實生活之中，有一些人的生活方式是一塌糊涂的，經(jīng)常吃飯吃到撐不下去為止，經(jīng)常大吃大喝、胡吃胡喝，吃飯的時候，也重視狼吞虎咽，不管是什么食物，只要能下口的都亂吃一通。這種不良的生活方式是很容易誘發(fā)慢性淺表性胃炎的出現(xiàn)的。因此，建議患者進食一定要定時定量，還要細嚼慢吞，吃飯吃七分飽就可以了。
3、保持樂觀開朗的心態(tài)
健康的身體，離不開樂觀的精神面貌。倘若一個人總是患得患失，或者多愁善感的話，那么他的心理是不健康的，這種消極的人，在疾病面前，往往會不堪一擊，很容易導致慢性淺表性胃炎的出現(xiàn)，或者引起慢性淺表性胃炎的加重。因此，不管自己是否有病，都應該用一種豁達的情緒去面對疾病。沒病預病，有病治病！
