不孕癥預(yù)防治療怎么做，近年來(lái)越來(lái)越多的女性被不孕不育所困擾，不孕不育不但給女性造成巨大壓力，也給家庭新房蒙上了一層陰影，對(duì)于一個(gè)家庭來(lái)說(shuō)，孩子是一個(gè)家庭幸福的源泉之一，對(duì)一個(gè)家庭意義重大，特別是上一代人，對(duì)孩子看的更重要，如果女性患了不孕不育癥，很可能直接導(dǎo)致家庭的破碎，下面為大家進(jìn)行介紹不孕癥的預(yù)防治療。
一、導(dǎo)致女性不孕不育的一大因素就是人流，尤其是重復(fù)人流，多次人流，對(duì)女性身體傷害非常大，因此女性朋友必須珍惜自己。
二、除了養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免頻繁的熱水澡，避免長(zhǎng)期穿緊身褲，積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，不育是護(hù)理的基礎(chǔ)。
三、注意飲食，可經(jīng)常吃促進(jìn)受孕的食物。每日水果、谷、畜、蔬菜都要有，但必須飲食攝養(yǎng)全面、不應(yīng)該每日偏食，氣血調(diào)和，神沖精沛，始易受孕。
四、注意保護(hù)自己。
怎樣防止人們患上不孕不育癥呢?在一些如接觸輻射，一些有毒物質(zhì)和其他特殊的工作，應(yīng)該認(rèn)真采取措施，做好不育護(hù)理，自我保護(hù)，消毒因素降低到最低限度。
五、不育不僅是生育各個(gè)生理環(huán)節(jié)的障礙所造成，根據(jù)臨床觀察、精神壓抑、心理負(fù)荷，心情煩躁是不可忽視的，所以“即來(lái)之則安之”、護(hù)理是非常重要的，保持好心情是特別重要的。
六、注意飲食平衡，因?yàn)榫拥漠a(chǎn)生需要原料，所以原始本質(zhì)功能和營(yíng)養(yǎng)水平密切相關(guān)。多吃瘦肉、雞蛋、魚、蔬菜、保證必要的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的供應(yīng)是必不可少的。
經(jīng)常偏食的人們?nèi)菀自斐蔂I(yíng)養(yǎng)不良。
人流是造成女性不孕不育的一大因素，特別是一些小診所做人流，非常危險(xiǎn)，很容易引起感染。另外，很多人避孕措施不到位，導(dǎo)致多次人流，這對(duì)女性健康危害非常大，一定要避免。
女性不孕可以通過(guò)中藥方劑調(diào)理，常見(jiàn)原因包括氣血不足、腎虛、肝郁氣滯等，中藥方劑如四物湯、六味地黃丸、逍遙散等可針對(duì)性調(diào)理。 1、氣血不足 氣血不足是女性不孕的常見(jiàn)原因之一，表現(xiàn)為月經(jīng)量少、面色蒼白、乏力等。中藥方劑如四物湯（當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃）可補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，改善氣血循環(huán)。日常飲食中可多攝入紅棗、桂圓、黑芝麻等補(bǔ)氣血食物，同時(shí)避免過(guò)度勞累。 2、腎虛 腎虛分為腎陽(yáng)虛和腎陰虛，可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、腰膝酸軟等癥狀。六味地黃丸（熟地黃、山茱萸、山藥等）是經(jīng)典的補(bǔ)腎方劑，適用于腎陰虛患者。腎陽(yáng)虛者可選用金匱腎氣丸。飲食上可多吃黑豆、核桃、枸杞等補(bǔ)腎食材，配合適量運(yùn)動(dòng)如太極拳、瑜伽等。 3、肝郁氣滯 情緒壓力大、長(zhǎng)期焦慮可能導(dǎo)致肝郁氣滯，表現(xiàn)為月經(jīng)不規(guī)律、乳房脹痛等。逍遙散（柴胡、白芍、白術(shù)等）可疏肝解郁，調(diào)節(jié)情緒。日常生活中需注意情緒管理，避免過(guò)度緊張，可嘗試冥想、深呼吸等放松方法。 4、其他因素 除上述原因外，女性不孕還可能與輸卵管堵塞、多囊卵巢綜合征等病理因素有關(guān)。中藥方劑如桂枝茯苓丸可活血化瘀，改善輸卵管問(wèn)題。對(duì)于多囊卵巢綜合征，可選用蒼附導(dǎo)痰湯調(diào)理。若癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，結(jié)合西醫(yī)治療。 女性不孕的中藥調(diào)理需根據(jù)個(gè)體情況辨證施治，建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下使用方劑。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣、均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)對(duì)改善不孕問(wèn)題有積極作用。若長(zhǎng)期未見(jiàn)改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查與治療。
