支氣管擴(kuò)張是一種常見的呼吸道疾病，當(dāng)患者出現(xiàn)疾病時(shí)非常痛苦，這個(gè)時(shí)候才后悔平時(shí)沒(méi)有做好預(yù)防工作，可見了解預(yù)防知道是非常有必要的，大家了解一下怎樣預(yù)防支氣管擴(kuò)張。
1、避毒消敏：有害氣體和毒物如二氧化硫、一氧化碳、粉塵等會(huì)使病情加重，家庭中的煤爐散發(fā)的煤氣能誘發(fā)咳喘，廚房居室應(yīng)注意通風(fēng)或裝置脫排油煙機(jī)，以保持室內(nèi)空氣新鮮。寄生蟲、花粉、真菌等能引起支氣管的特異性過(guò)敏反應(yīng)，應(yīng)保持室內(nèi)外環(huán)境的清潔衛(wèi)生，及時(shí)清除污物，消滅過(guò)敏源。
2、制繼發(fā)感染,徹底治療呼吸道疾病,如小兒麻疹,百日咳,支氣管肺炎等,在幼年時(shí)期積極防治麻疹、百日咳、支氣管肺炎等疾病,并作好傳染病的預(yù)防接種。以防止支氣管腔受損而發(fā)展成為支氣管擴(kuò)張。
3、增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力,堅(jiān)持參加適當(dāng)體育鍛煉,如跑步、散步、打太極拳等,有助于預(yù)防本病的發(fā)作。
4、預(yù)防感冒,積極根治鼻炎、咽喉炎、慢性扁桃腺炎等上呼吸道感染,對(duì)防治本病有重要意義。
5、戒除煙酒：香煙在燃燒后產(chǎn)生的有害物質(zhì)吸入人體后，可直接刺激氣道，引起呼吸道炎癥及痙攣，加重通氣阻礙。
酒能擴(kuò)張外周血管，并能增快心跳，加大耗氧量，加重肺的供氧負(fù)擔(dān)，所以，支氣管哮喘的病人應(yīng)堅(jiān)決戒除煙酒。
6、忌肥甘厚味及海腥發(fā)物：長(zhǎng)期貪食肥甘厚味，可以導(dǎo)致痰濁內(nèi)生、阻塞氣道，造成通氣不利。而氣管哮喘患者，往往是過(guò)敏體質(zhì)，而魚、蝦、蟹等海產(chǎn)品致敏性極強(qiáng)，易于誘發(fā)支氣管哮喘，所以應(yīng)謹(jǐn)慎食用此類食品。
7、飲食以平性為主以避免過(guò)于辛熱和寒涼：支氣管擴(kuò)張病人多屬心脾肺陽(yáng)氣不足，水濕運(yùn)化不利，造成痰濁內(nèi)阻。所以，既不能吃辛辣食品，以防煉液為痰，使氣道炎癥加重，影響氣道的通暢;也不能過(guò)食生冷寒涼性質(zhì)食品，以免影響脾胃的運(yùn)化功能，造成痰濁內(nèi)生、阻塞氣道，加重哮喘。
此外，寒涼刺激是支氣管哮喘發(fā)病的常見誘因之一，所以，飲食應(yīng)寒溫適中，不燥不涼。
8、慎用禽蛋類、鮮奶及乳制品：雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、牛奶、羊奶以及乳制品，內(nèi)含大量蛋白，但它們屬于異性蛋白，有相當(dāng)一部分人吃了異性蛋白后出現(xiàn)變態(tài)反應(yīng)，從而誘發(fā)哮喘病。所以，有支氣管哮喘病史的人，在選擇食品時(shí)要小心謹(jǐn)慎，盡量不吃這類食物。
