膝關(guān)節(jié)炎雖然是臨床常見(jiàn)的一種疾病，但是在日常生活中，在一般情況下是不會(huì)換此類(lèi)疾病的，一旦惹上關(guān)節(jié)炎等類(lèi)型疾病是較難根除的，而且沒(méi)到陰雨天氣關(guān)節(jié)就會(huì)發(fā)痛，那么得了膝關(guān)節(jié)炎的醫(yī)治辦法有哪些呢?
1、針灸治療：針灸對(duì)膝關(guān)節(jié)炎治療效果較好。
根據(jù)研究，針灸有消炎止痛、退腫、促進(jìn)血液循環(huán)等作用，通過(guò)改變患處血流量和血流速度，把一些致病炎性因子帶走，以達(dá)到改善癥狀的目的。
2、飲食調(diào)理：杜仲15克、淮牛膝20克、胡椒根15克、豬蹄一段約200克。將豬蹄去毛洗凈后，加入藥材和適量水同煮，直至豬蹄熟軟，喝湯連蹄肉吃下，有壯筋健骨、祛風(fēng)行血、濡潤(rùn)關(guān)節(jié)的作用。
3、運(yùn)動(dòng)康復(fù)鍛煉：養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)鍛煉的習(xí)慣，但是運(yùn)動(dòng)不要過(guò)度。因?yàn)橄ゲ渴侨梭w承重最大的關(guān)節(jié)，負(fù)荷過(guò)量易造成關(guān)節(jié)炎，一旦發(fā)病也不應(yīng)完全停止運(yùn)動(dòng)，只要根據(jù)情況調(diào)整運(yùn)動(dòng)量，或做游泳、騎單車(chē)等不負(fù)重的運(yùn)動(dòng)，對(duì)膝關(guān)節(jié)炎還是利多于弊的。
膝關(guān)節(jié)炎誘發(fā)因素較多，在就醫(yī)執(zhí)行醫(yī)囑后也要自己注意營(yíng)養(yǎng)量的攝入，這樣會(huì)適當(dāng)緩解膝關(guān)節(jié)炎復(fù)發(fā)、疼痛感。
