膝關(guān)節(jié)炎的康復(fù)治療

康復(fù)鍛煉是膝關(guān)節(jié)炎治療中密不可分的一部分，除了進(jìn)一步鞏固治療效果緩解關(guān)節(jié)癥狀，通過支具、功能鍛煉恢復(fù)膝關(guān)節(jié)正常功能之外，還可以幫助患者預(yù)防膝關(guān)節(jié)炎復(fù)發(fā)。而目前比較常見的膝關(guān)節(jié)炎的康復(fù)治療有以下幾種。

1、休息：微創(chuàng)治療不會(huì)造成比較嚴(yán)重的損傷，因此這里的臥床休息主要針對(duì)于手術(shù)治療患者，一是因?yàn)樾g(shù)后一周內(nèi)隨意運(yùn)動(dòng)可能造成傷口崩裂影響治療效果，二是因?yàn)槁樽硎е蟊M量休息可以幫助患者緩解傷口處的疼痛，減少膝關(guān)節(jié)的負(fù)荷。

2、支具固定：雖然不能避免因?yàn)橹Ь吖潭ǘ斐傻囊恍┬袆?dòng)不便，但是可以幫助患者最大程度的減少膝關(guān)節(jié)損傷，增加膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，減少關(guān)節(jié)受壓;如果想增加關(guān)節(jié)活動(dòng)還可采用動(dòng)力性夾板。

3、膝關(guān)節(jié)功能鍛煉：微創(chuàng)治療的三天左右就可以進(jìn)行一些膝關(guān)節(jié)功能鍛煉，而手術(shù)治療的患者則需要在膝關(guān)節(jié)盡量穩(wěn)定之后在進(jìn)行;有效的功能鍛煉可以幫助患者糾正和預(yù)防關(guān)節(jié)畸形，而一些肌耐力或是肌肉等長收縮訓(xùn)練，可以穩(wěn)定關(guān)節(jié)。