痛風發(fā)作時怎么緩解?

發(fā)布時間: 2020-02-07 15:11:45

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痛風屬于關(guān)節(jié)疾病的一種,在痛風疼痛時,除了病人按時服藥,應(yīng)積極采取相應(yīng)措施,以緩解提高生活質(zhì)量的疼痛,避免影響正常的生活和工作。痛風發(fā)作時怎么緩解?
痛風發(fā)作該如何緩解?
1、對局部冷敷或者把下肢抬高
當痛風冰袋或冷毛巾應(yīng)約在寒冷關(guān)節(jié)疼痛30分鐘后,這樣可以減輕局部炎癥和疼痛。不要用熱水泡腳不能熱敷,溫度升高會加重炎癥反應(yīng)和水腫,使疼痛變得更加劇烈..當將有顯著水腫痛風,那么我們就可以抬高下肢,減少水腫的問題,并采取頭低于腳睡覺時姿勢要減少站立時間下床活動,每次放一個枕頭在腳下。
2、學會轉(zhuǎn)移注意力
痛風發(fā)作時,不要把所有的想法都集中在關(guān)節(jié)上,否則你會變得越來越不舒服,試圖分散自己的注意力,比如看喜劇、聽音樂或和朋友聊天。要確保水每天至少2500毫升,更多的水將能夠更排尿,過量尿酸體內(nèi)排出,以緩解疼痛。淡茶或者素水都是不錯的選擇,也可以選擇

低熱量和堿性的汽水..不喝酒期間,因為酒精會增加尿酸加劇了疼痛。忌食高嘌呤食物,如菠菜、肝、雞湯。
3、保持適度的運動
在條件允許有規(guī)律的運動的情況可以被保持,諸如步行或類似物不能做劇烈運動太極,劇烈運動產(chǎn)生大量的乳酸,抑制尿酸腎小管功能的排泄,在升高的尿酸水平血液。此外,出汗過多還會減少血容量和尿量,從而加重疼痛。痛風發(fā)作時怎么緩解?
保持積極樂觀的心態(tài),避免情緒過度波動,從寒冷,潮濕的環(huán)境中走,防止關(guān)節(jié)損傷。積極預防高脂血癥,高脂血癥不僅會誘發(fā)心腦血管疾病,還會引起代謝紊亂,影響尿酸的排泄,避免食用高脂肪食物,飲食以清淡易消化為主..
溫馨提示
不能吃能抑制尿酸藥物的排泄,患者應(yīng)及時到醫(yī)院定期復查期間痛風發(fā)作做,一旦不適,應(yīng)及時選擇藥物降低血尿酸,防止并發(fā)癥。每天一定要有足夠的水,多喝水,以促進排尿和尿酸排泄,多吃一些低嘌呤食物,如蘇打餅干、綠葉蔬菜、水果、牛奶和西紅柿和胡蘿卜。

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疾病常識 診斷治療 護理保健 就診指南
痛風是生活中比較常見的疾病,在痛風發(fā)展過程中會出現(xiàn)局部疼痛的表現(xiàn),如果發(fā)作過程中沒有采取合理的方式來控制痛風發(fā)展、消除局部的疼痛感,有可能在... [查看更多]
痛風是一種由尿酸代謝異常引起的疾病,主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、紅腫、發(fā)熱等癥狀。痛風的發(fā)病原因是尿酸在體內(nèi)積累過多,導致尿酸結(jié)晶在關(guān)節(jié)和周圍組織中... [查看更多]
痛風患者一般都會比較關(guān)心痛風治療費用的問題,治療痛風不能僅僅看其治療費用,最重要的還是治療效果,另外痛風治療費用也是受很多因素影響的,不能不... [查看更多]
痛風是一種由于尿酸鹽在關(guān)節(jié)中沉積引起的炎癥反應(yīng),癥狀主要包括急性關(guān)節(jié)疼痛、持續(xù)不適感、發(fā)炎和泛紅、關(guān)節(jié)活動度受限、其他全身癥狀,需要去醫(yī)院的... [查看更多]

精彩問答

  • 脫水會不會導致痛風的情況

    脫水有可能會誘發(fā)痛風的發(fā)作,但是痛風、急性關(guān)節(jié)炎的首次發(fā)作,往往多見于第一足趾的跖趾關(guān)節(jié),所以為了保險起見,最好是及時到醫(yī)院進行就診,請專業(yè)醫(yī)生進行檢查,然后再綜合分析判斷,指導治療,也要避免過度緊張和焦慮。

  • 腳后跟走路疼是痛風嗎

    腳后跟走路疼一般不是痛風。走路腳后跟疼很有可能是由于過度勞累或者是穿的鞋子不合適,也有可能是因為患上了骨刺。如果經(jīng)常會出現(xiàn)疼痛的情況,最好能夠到醫(yī)院做一下檢查,并針對病因進行治療,還要選擇舒適度比較好的鞋子。痛風通常會導致腳趾關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫脹或者是疼痛的情況,嚴重者還會引起關(guān)節(jié)畸形,可能不會引起腳后跟疼。

  • 腳底板不舒服是痛風嗎

    腳底板不舒服不一定是痛風。出現(xiàn)這種癥狀,可能是長時間的走路,導致腳底部位的肌肉發(fā)生勞損造成的。患者可以適當臥床休息緩解,必要時可以遵醫(yī)囑使用非甾體類抗炎藥物,例如塞來昔布等。如果經(jīng)常吃高嘌呤的食物,可能影響到體內(nèi)的尿酸排泄,誘發(fā)痛風。應(yīng)配合醫(yī)生降尿酸治療,例如別嘌醇等。在治療期間,盡量穿寬松的鞋子。

  • 胳膊肘疼是痛風引起的嗎

    胳膊肘疼痛不一定是痛風引起的。痛風主要是指患者的關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)不適。如果患者的胳膊肘出現(xiàn)疼痛,也可以考慮是其他原因?qū)е碌?,比如關(guān)節(jié)炎、胳膊肘部位受到外傷等。如果患者出現(xiàn)了胳膊肘疼痛,確定是痛風引起的,可以通過降低尿酸的藥物輔助治療,比如苯溴馬隆、非布司他片等,從而起到一定的改善效果。平時多注意胳膊肘處的保護。

  • 腳趾痛風不能吃什么食物

    腳趾痛風最好不要吃高嘌呤的食物,比如動物肝臟以及海鮮、豆制品,也要避免喝酒,尤其是啤酒,因為啤酒中含有的嘌呤物比較高,很有可能會導致尿酸升高,而且還有可能會導致臨床癥狀加重。若是患有痛風,可能會引起手指以及腳趾關(guān)節(jié)疼痛,而且還有可能會引起踝關(guān)節(jié)以及腕關(guān)節(jié)腫痛的癥狀?;疾『髴?yīng)及時進行治療,還要做好日常護理工作,才可促進病情恢復。

  • 金雀根治療痛風的效果怎么樣

    金雀根作為中醫(yī)草藥,主要功效為清熱解毒、活血化瘀、強筋骨,常被用于治療痛風,基于其可能的抗炎和止痛作用。然而,目前科學證據(jù)有限,未有足夠的臨床試驗或研究數(shù)據(jù)證明金雀根能有效治療或緩解痛風癥狀。痛風的治療需控制炎癥、降低血尿酸水平以及預防痛風石形成,金雀根在這些方面的療效尚未得到科學驗證。因此,痛風患者應(yīng)謹慎使用金雀根,并遵循醫(yī)生的建議進行規(guī)范治療,以確保療效和安全。

  • 腳痛風怎么辦快速解決

    腳痛風可以局部冷敷,配合秋水仙堿治療可以快速緩解癥狀。秋水仙堿是治療急性痛風的常用藥物,不過這個藥有一定的腸毒性,有部分患者服用之后可能會出現(xiàn)腹瀉的情況,那么就要停用藥物??梢赃x擇非甾體類抗炎藥,比如依托考昔或雙氯芬酸鈉緩釋膠囊治療緩解癥狀。如果是有活動性消化性潰瘍的話,這個藥也不可以應(yīng)用,那么還可以選擇中效的糖皮質(zhì)激素治療。

  • 老人痛風的癥狀有哪些

    老年人患痛風以后,常在深夜因關(guān)節(jié)疼痛被驚醒,疼痛進行性加重,呈撕裂樣、刀割樣,多見于腳趾、腳踝和膝蓋等部位。痛風多與日常不良的生活習慣,以及飲食習慣有關(guān),要注意保暖,避免攝入,高嘌呤的食物以,及海鮮類的食物,注意多喝水,多吃新鮮的蔬菜水果,不要喝酒。受累關(guān)節(jié)及周圍組織,會出現(xiàn)紅腫熱痛和功能受限,部分病人可有發(fā)熱、寒戰(zhàn)、頭痛、心悸和惡心等全身癥狀。

  • 怎么判斷是腳筋膜炎還是痛風

    腳筋膜炎和痛風可以通過檢查x線和血清尿酸的升高來判斷。兩個雖然都會出現(xiàn)腳部不適的情況,但是痛風有腳部疼痛特別厲害,也會有骨頭變形和尿酸升高,需要嚴格忌口海鮮、豆制品、菌類等,疼痛明顯也要采取止痛藥物治療;腳筋膜炎一般會有疼痛,但是疼痛可以耐受,不會出現(xiàn)骨頭變形和尿酸升高,可以通過注意休息、飲食清淡、補鈣等改善。

  • 腳踝上的腳筋疼是不是痛風

    腳踝出現(xiàn)筋疼可能是痛風造成。首先,痛風主要是尿酸的水平增高后,使結(jié)晶后的尿酸鹽堆積在關(guān)節(jié)處誘發(fā)疼痛、腫脹、如果造成周邊的肌筋受到刺激或壓迫,就會引起筋疼??梢酝ㄟ^抽血化驗?zāi)蛩崴皆\斷,超出正常水平則極有可能是痛風造成。其次,筋疼還見于腱鞘炎引起,多為無菌性的炎癥,在長時間走路或疲勞后誘發(fā),可以外用藥物或封閉進行治療。另外,老年人還會因關(guān)節(jié)退變、鈣化后在關(guān)節(jié)周邊長出骨刺,骨贅物對筋膜造成刺激后也會引起疼痛癥狀出現(xiàn)。

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