膝關(guān)節(jié)炎是膝關(guān)節(jié)的常見疾病，骨關(guān)節(jié)炎的主要特征包括有軟骨退行性病變和關(guān)節(jié)邊緣骨贅的形成，適當(dāng)參加體育鍛煉，強(qiáng)肌健骨，但要避免運(yùn)動(dòng)過(guò)量引起關(guān)節(jié)的損傷，要進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣可以促進(jìn)骨骼更好吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，延緩骨骼的老化，避免關(guān)節(jié)受損，怎么治療該病，膝關(guān)節(jié)炎針灸療法怎么樣？
4個(gè)針灸方法可以治療膝關(guān)節(jié)炎
（1）針刺療法
取陽(yáng)陵泉、陰陵泉、鶴頂、膝下（臏韌帶正中）、梁丘、血海、足三里。以2寸毫針從陽(yáng)陵泉向陰陵泉方向透刺，膝下、鶴頂用1寸毫針刺人0.30.5寸，余穴用1.5寸毫針直刺1寸左右。均采用平補(bǔ)平瀉手法，留針30分鐘，每日一次，10次為一療程。
（2）艾灸療法
取足三里、內(nèi)膝眼、陽(yáng)關(guān)、陽(yáng)陵泉、陰陵泉。用艾條懸灸，每次選23穴，每穴灸治2030分鐘，以局部皮膚潮紅，患者覺溫度舒適為度。每日1次，10次為1療程。
（3）耳針療法
取膝、神門、交感。采用毫針強(qiáng)刺激，待耳部發(fā)紅發(fā)熱，留針20分鐘，每日1次，10次為一療程。
亦可采用壓丸法，每次選取雙側(cè)耳穴，按壓至有痛、脹、熱感，并囑患者每日自行按壓4-5次，每次23分鐘，5-7日更換1次。
（4）穴位注射療法
取足三里、陽(yáng)陵泉、梁丘、血海、陰陵泉。每次選用23個(gè)穴位，用10毫升注射器抽取當(dāng)歸注射液或?qū)す秋L(fēng)注射液，用5號(hào)針頭快速刺入所選穴內(nèi)，略作提插，待有針感時(shí)回抽無(wú)血，則注入藥液。每穴1毫升，隔日治療1次，10次為1療程。
擴(kuò)展閱讀：膝關(guān)節(jié)炎的日常護(hù)理
（1）及時(shí)休息，避免過(guò)度勞累，減少負(fù)重，注重防止對(duì)膝關(guān)節(jié)的進(jìn)一步磨損，避免長(zhǎng)時(shí)間頻繁上下樓、跑步、爬山等對(duì)膝關(guān)節(jié)磨損較大的運(yùn)動(dòng)，避免跌打扭傷
（2）注意走路和勞動(dòng)的姿勢(shì)，不要扭著身體走路和干活。避免長(zhǎng)時(shí)間下蹲，因?yàn)橄露讜r(shí)膝關(guān)節(jié)的負(fù)重是自身體重的3至6倍，長(zhǎng)時(shí)間坐著和站著，也要經(jīng)常變換姿勢(shì)，防止膝關(guān)節(jié)固定一種姿勢(shì)而用力過(guò)大。
（3）參加體育鍛煉時(shí)要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，輕緩地舒展膝關(guān)節(jié)，讓膝關(guān)節(jié)充分活動(dòng)開以后再參加劇烈運(yùn)動(dòng)。
