秋冬是心血管疾病的季節(jié)。秋季以來，心血管疾病患者增多，特別是在降溫幅度較大的日子，冠心病患者和高脂血癥、高血壓、糖尿病等冠心病危險因素患者更應引起重視。這是因為突如其來的冷刺激會增加腎上腺素的分泌，導致血管收縮、血壓升高、心臟負擔加重，并誘發(fā)冠狀動脈痙攣。有高血壓、動脈硬化等基礎心血管疾病的患者，血管往往有不同程度的狹窄，通過冷刺激，會使原發(fā)性血管缺血的病理變化、缺氧加重，甚至導致急性心肌梗死。過度工作、吸煙、情緒激動、暴飲暴食（特別是脂肪餐）、不規(guī)律服藥或不規(guī)律的血壓測試也可能增加患病的風險。
因此，專家提醒，秋冬養(yǎng)生應養(yǎng)成良好的生活習慣，防止心血管疾病的發(fā)生和惡化。為此，我們應該做以下工作：
要充分認識本病，就要充分認識本病，避免思想上的“敵人”，積極治療原發(fā)性心臟病，堅持血壓自測和嚴格的健康飲食。同時定期檢查心電圖、血壓，及時調(diào)整治療方案。
了解天氣情況，要注意了解天氣情況，及時收聽天氣預報，隨時增減衣物。
早期發(fā)現(xiàn)并早期治療一旦出現(xiàn)20分鐘未緩解的胸痛，盡快撥打120醫(yī)院。一些心血管疾病在發(fā)病前會有預兆，如心肌梗死發(fā)作前胸悶、暫時性心絞痛等。當這些征兆出現(xiàn)時，我們要保持警惕，及時就醫(yī)。
健康飲食在日常飲食中，注意攝入蛋白質(zhì)、鎂、鈣質(zhì)豐富的食物、蔬菜和水果，并在白天喝清淡的茶，特別是對心臟有保健作用的迪泊爾（普洱茶寶）。
控制情緒在冬季一切都是黯淡的，人們的情緒也會受到影響和波動。提醒大家遵守科學的生活規(guī)律，避免情緒失控。只有實現(xiàn)了“來了就和平”的目標，才能盡快恢復或減少疾病的侵襲。要樂觀面對疾病和生活的曲折，保持情緒穩(wěn)定。
中度運動性心臟病患者通常需要做比較適當?shù)挠醒踹\動，身體強壯。比如爬山、跳廣場舞等，在鍛煉的時候，要把身體的舒適度和心情的愉悅度作為一個程度，多注意保暖。
目前，心肌梗死的發(fā)病率越來越年輕。以突發(fā)性心肌梗死為首發(fā)癥狀的患者大多被送往醫(yī)院急診治療。在冠狀動脈造影中，單支血管完全閉塞，其他血管正常。閉塞部位血栓負荷大。
急性心肌梗死是可以預防和挽救的，但治療的關鍵是盡快打開血管。一方面要盡快就診確診，另一方面要盡快實現(xiàn)再灌注治療。經(jīng)皮冠狀動脈介入治療（pci）是治療心肌梗死的有效方法。但目前我國許多醫(yī)院還不具備24小時PCI的條件，因此溶栓仍是最有效、最快捷的血管開放方式。目前，國家一級生物特異性溶栓藥物普優(yōu)可已完成大樣本安全性和有效性的臨床研究，得到專家的一致認可，并已進入最新的治療指南。今后，新醫(yī)保實施后，將有更多的心肌梗死患者得到治療。高效的溶栓藥物可以大大提高心肌梗死的治療效率，降低未來并發(fā)癥的發(fā)生率。
跟女性相比，男性發(fā)生心肌梗死的比例要高一些，尤其絕經(jīng)前婦女的心肌梗死的發(fā)生率遠遠低于男性，而絕經(jīng)后女性心肌梗死的發(fā)生率跟男性差別不大，只是比男性稍低一些。男性更容易發(fā)生心肌梗死的最主要的原因跟不良生活習慣有直接關系，比如男性經(jīng)常抽煙、喝酒、飲食不節(jié)，吃油膩食物或含膽固醇高的食物過多、經(jīng)常熬夜、肥胖、不經(jīng)常運動鍛煉等，都可以引起血壓、血糖、血脂的異常，都可以引起冠狀動脈粥樣斑塊的形成，導致冠狀動脈狹窄甚至閉塞而引起心肌梗死。所以對于男性更應該保持良好的健康生活方式，以減少心肌梗死的發(fā)生。
診斷心肌梗死最可靠最實用的方法一般是通過進行心電圖的檢查，通常進行心電圖檢查會有壞死性q波，t波倒置，st段呈弓背向上型抬高等典型表現(xiàn)，需要結合肌鈣蛋白以及醫(yī)生當面檢查來確診，如果有必要可以做一下冠脈造影的檢查。心肌梗死屬于急危重癥，確診后必須要去正規(guī)醫(yī)院就診，通?？梢赃M行靜脈溶栓治療，病情允許也可以進行冠脈搭橋以及支架置入等治療的。
趙虹：心肌梗死嚴重時會出現(xiàn)一些并發(fā)癥，主要是影響心率、血壓還有心功能。常見的并發(fā)癥包括嚴重的心率失常，比如心動過緩、心動過速，甚至室顫，心臟驟停等等。
過量飲酒可以引發(fā)心肌梗死。因為過量飲酒的時候，交感神經(jīng)高度興奮，交感神經(jīng)興奮會使心率增快、血管收縮，可以引起心肌細胞的缺血、缺氧，可以引發(fā)心肌梗死。所以平時生活中要注意適量飲酒，最好能夠不飲酒。在過量飲酒的時候，如果出現(xiàn)了胸悶、胸痛、呼吸困難、背痛等情況，一定要及時到醫(yī)院檢查，完善心電圖、心肌酶、肌鈣蛋白等相關檢查，來明確是否發(fā)生了心肌梗死。如果發(fā)生了心肌梗死，一定要及時由醫(yī)生制定合理的治療方案，以免發(fā)生意外。
血栓阻塞前心肌血管。那部分心肌細胞會死亡。疾病進展很快。檢查方法有X光檢查、心電圖檢查，心肌梗塞的原因是冠狀動脈粥樣硬化，即冠狀動脈阻塞心臟長期缺血缺氧，導致心肌壞死程度不同。CLE，一開始不是很嚴重，只會產(chǎn)生心絞痛。癥狀。心肌梗死（MI）是老年人常見的心血管疾病，由心絞痛發(fā)展緩慢。心肌梗死的主要原因是心肌缺血、缺氧引起心肌壞死。然而，一旦心肌壞死，新的心肌就不能再生，前心肌梗死和心肌也不能再生。梗塞是一種疾病。
要避免心肌梗死的誤診就需要通過臨床癥狀、心電圖檢查、冠脈造影檢查、心肌酶譜化驗等多個指標來互相印證，才可以作出準確的判斷。因為急性心肌梗死主要的癥狀是持續(xù)性的胸痛或者患者有瀕死感，伴有大汗淋漓，但是類似的癥狀還可以發(fā)生在其它的疾病，像氣胸發(fā)作、胸膜炎、哮喘發(fā)作等，所以單純癥狀有可能造成誤診。出現(xiàn)這種癥狀以后，必須要根據(jù)患者的其它檢查，包括心電圖檢查、化驗心肌酶譜，基本上就可以做出診斷。如果要進一步明確，還可以做冠脈造影檢查，通過冠脈造影檢查可以看到血栓形成的部位，同時可以看到冠狀動脈的某個分支已經(jīng)被阻斷，通過這些影像學的改變就可以更準確的判斷是急性心肌梗死。
豆類首先它是植物蛋白和植物脂肪為主，植物蛋白所含有的氨基酸種類和動物蛋白是不一樣的，長期的食用植物蛋白而缺少動物蛋白的補充，會造成氨基酸的種類和數(shù)量出現(xiàn)問題，從而影響咱們身體的正常生長。再其次豆制品、堅果這一類的食物中油脂的含量也占了很大部分，其次咱們是要少食多餐，否則會嚴重地加重胃腸的負擔造成消化不良，而且容易引起心臟的急性的供血不足，容易誘發(fā)心的梗塞。
誘發(fā)心肌梗死的因素有很多。一般心肌梗死是在冠狀動脈狹窄病變的基礎上發(fā)生。所以只要能造成冠狀動脈狹窄進一步加重的因素，都可以誘發(fā)心肌梗死。比如暴飲暴食、情緒的過大波動、寒冷的刺激、過度的勞累、熬夜、活動量過大、飲食過于油膩等都可以發(fā)生心肌梗死。而對于沒有冠脈狹窄病變的患者，因為冠脈的痙攣導致急性的閉塞也可以造成心肌梗死，常見的比如寒冷的刺激。有很多冬泳的愛好者身體比較健康，但是因為接觸了冰冷的水之后導致了冠脈的痙攣，甚至閉塞，發(fā)生了急性心肌梗死甚至猝死，同時也要杜絕煙酒。
誘發(fā)急性心肌梗死的因素如下：一、情緒因素，如情緒激動等;二、天氣因素，如寒冷天氣;三、便秘;四、不良嗜好，如吸煙、嗜酒等。天氣因素、長期吸煙、飲酒、情緒激動等都會造成患者的血壓升高、心率增快，導致心肌耗氧量增加以及冠脈血流減少、心肌缺血，最終引起心肌梗死。發(fā)生心肌梗死的患者常存在冠狀動脈疾病的基礎，這類患者更容易引起心肌梗塞。
過度勞累，尤其是一些青壯年患者，由于工作壓力，生活壓力的狀態(tài)，身體導致長期的負荷狀態(tài)。過度勞累主要是睡眠不足，生活作息規(guī)律的紊亂，以及長時間精神狀態(tài)緊張。這種過度勞累，會導致機體產(chǎn)生嚴重的反應，機體為了適應過度負荷勞動，分泌大量的激素類物質(zhì)，這種物質(zhì)有些叫腎上腺素，或者血鉀腎上腺素，多巴胺，它在體內(nèi)是產(chǎn)生興奮性的作用，長期興奮性激素分泌過多，就會影響全身系統(tǒng)紊亂，主要表現(xiàn)為心臟方面的話就是心動過速，心動過速產(chǎn)生縮血管作用，導致血壓升高，心臟的作用負荷增加，同時長期的內(nèi)皮質(zhì)激素分泌會導致體內(nèi)血液黏度產(chǎn)生改變，一般表現(xiàn)為血黏度增加，這些都會導致心臟血管發(fā)生改變，最后誘發(fā)一個心肌梗死。
