前列腺疾病患者除了積極配合醫(yī)生外，還應注意飲食營養(yǎng)，均衡攝入各種營養(yǎng)素的維生素，避免某些營養(yǎng)素的缺乏影響疾病的康復。
前列腺疾病應該補充哪些營養(yǎng)？
1。優(yōu)質蛋白質
瘦肉、魚蛋富含優(yōu)質蛋白質，其中含有人體所需的氨基酸，是生殖細胞必不可少的營養(yǎng)素。
它含有精氨酸，精氨酸是精子發(fā)生所必需的。它可以消除疲勞，提高性能力。魚和大豆制品富含精氨酸。此外，它還含有特殊的蛋白酶，可以催化活性。如果身體缺乏酶，勢必會削弱性功能，甚至喪失生育能力。
2。脂肪攝入充足
脂肪對身體至關重要，能為身體提供能量，不能完全限制脂肪，每日控制在40克左右。脂肪中的脂肪酸是精子必需的營養(yǎng)素，有助于身體吸收維生素。
3。補充維生素和微量元素
人體在新陳代謝過程中離不開維生素的支持。一些維生素與性功能密切相關。維生素可以提高基礎代謝率，保持正常的性能力。在體內補充鋅、鈣和硒可以提高性能力，特別是硒是一種抗氧化劑，可以防止自由基對前列腺的損害，降低前列腺癌的風險。
前列腺疾病飲食中應注意什么？
1。少吃辛辣的食物
前列腺炎患者應注意營養(yǎng)平衡，用富含抗氧化劑和維生素的食物補充身體，如柑橘類水果、西紅柿和海帶，少吃辣椒、生大蒜、狗或羊肉等辛辣食物?？刂浦緮z入不僅會導致肥胖，還會增加患前列腺癌的風險。
2。戒煙戒酒
如果你長期飲酒過量，會導致前列腺反復發(fā)作。香煙中的亞硝胺、尼古丁等有毒物質不僅會影響前列腺組織，還會干擾血管的神經功能，影響局部血液循環(huán)，使前列腺充血
提醒
前列腺炎患者應平衡營養(yǎng)攝入，避免挑食偏食的不良習慣，戒煙戒酒，減少高脂食物的攝入，適當運動增強體質，及時釋放壓力，避免心理負擔過重，保持積極樂觀的態(tài)度，遠離刺激性食物，控制性生活。生活時間，減少手淫。
