男人在面對任何事情是都是勇敢、無畏的,然而在男性健康方面,他們卻始終是存在著一些“軟肋”,對于自身的健康不重視,讓他們格外容易遭遇男科病的侵襲。如果男性能夠在生活當(dāng)中加以重視,避免一些傷害健康的生活行為,或許能夠免受男科病的困擾。
這幾件事最傷男性的健康
1.過度飲酒
如今,無論是生活還是工作,都免不了得喝酒應(yīng)酬。適量的小酌,的確可以怡情養(yǎng)生,然而過度的飲酒,甚至是酩酊大醉,不僅會(huì)損肝傷胃,還會(huì)傷害到前列腺。大量的酒精,會(huì)致使前列腺充血,造成慢性前列腺炎的復(fù)發(fā),甚至還會(huì)誘發(fā)急性前列腺炎,也會(huì)惹來勃起功能障礙
2.久坐
現(xiàn)代很多男性平時(shí)的業(yè)余愛好就是打打牌、摸摸麻將,還有就是愛上網(wǎng)。有的男性則是通宵達(dá)旦,牌性上來,還經(jīng)常會(huì)憋尿。久坐會(huì)導(dǎo)致盆腔血液回流出現(xiàn)障礙,會(huì)陰神經(jīng)出現(xiàn)壓迫損傷,逐漸的產(chǎn)生下肢涼麻、小腹以及會(huì)陰墜脹疼痛、睪丸脹痛等狀況,過久憋尿,則會(huì)導(dǎo)致膀胱神經(jīng)元損傷,膀胱頸以及前列腺充血,誘發(fā)前列腺炎,使得排尿反射異常
3.過度飲食
生活水平得到了提高,所以飲食方面經(jīng)常是高脂肪、高蛋白、多鹽的食物。如果不能加以節(jié)制,除了會(huì)增加心血管負(fù)擔(dān)外,還可能會(huì)導(dǎo)致前列腺異常。目前有研究證明:高蛋白高脂肪飲食成為引起前列腺增生以及前列腺癌的主要因素?,F(xiàn)代老年男性前列腺增生的發(fā)病率跟別的國家不相上下,同雙高飲食密切有關(guān)。
4.泡澡,蒸桑拿
很多男性朋友都喜歡泡澡堂、蒸桑拿。然而,未婚跟未生育的男性都是不應(yīng)該泡澡跟蒸桑拿的。睪丸作為男性重要生殖腺,而睪丸是最怕高溫,所以才長在體外,它的適宜溫度要比體溫低2度。常泡澡跟蒸桑拿,會(huì)導(dǎo)致睪丸損傷,也會(huì)惹來死精子癥。
5.過頻性事
有些男性由于工作原因,經(jīng)常出差,而外出過久,回家跟妻子團(tuán)聚,久別勝新婚。一些男性可能會(huì)一夜數(shù)度云雨,頻繁的性交。這樣做的結(jié)果就是會(huì)引起性神經(jīng)疲勞跟和盆腔過度充血,出現(xiàn)了不應(yīng)期延長,早泄以及盆腔疼痛綜合癥。
溫馨提醒:男人的健康與否關(guān)系到一個(gè)家庭的幸福,所以想要維護(hù)好男性身體健康,就需要注意避開上述所講到的不良生活習(xí)慣,免受男科病的困擾。若是已經(jīng)出現(xiàn)男科病的話,那么就應(yīng)該盡快到正規(guī)男科醫(yī)院接受科學(xué)診治。
治療慢性非細(xì)菌性前列腺炎,患者可選用的中成藥有癃閉舒片、前列回春膠囊、前列舒膠囊等,這些藥物主要通過清熱解毒、活血化瘀、補(bǔ)腎益精的機(jī)制緩解癥狀并改善前列腺功能。但治療效果因人而異,患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的藥物,并嚴(yán)格按照醫(yī)囑進(jìn)行治療。同時(shí),改善生活習(xí)慣,避免吸煙、飲酒,保持適度運(yùn)動(dòng),避免長時(shí)間久坐,對提高治療效果和促進(jìn)康復(fù)具有積極作用。
針對前列腺炎合并前列腺增生的治療,應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下采取以手術(shù)治療為主、藥物治療為輔的綜合策略。藥物治療可選用如寧泌泰膠囊、鹽酸阿米替林片、酒石酸托特羅定緩釋片等,旨在輔助手術(shù)治療,避免擅自用藥。同時(shí),強(qiáng)調(diào)飲食健康,提倡食用富含維生素和膳食纖維的食物,避免辛辣、刺激、油膩、生冷食物,保持規(guī)律作息,避免飲酒、熬夜,注重個(gè)人衛(wèi)生,勤換洗衣物,減少同房,確保充分休息。這一系列措施旨在促進(jìn)病情的緩解與恢復(fù),實(shí)現(xiàn)全面有效的治療。
老年人前列腺炎通常不會(huì)直接導(dǎo)致腿腫,腿腫多由心臟、腎臟、肝臟疾病或下肢血管病變引起。前列腺炎主要影響泌尿系統(tǒng),如引發(fā)排尿異常,而腿腫則與水液代謝、血液循環(huán)相關(guān),建議患者及時(shí)就醫(yī),并通過適量運(yùn)動(dòng)、健康飲食等方式輔助治療。
前列腺炎患者在不依賴藥物的情況下,可以通過綜合的一般治療、物理治療和在必要時(shí)的手術(shù)治療來恢復(fù)。一般治療包括適當(dāng)按摩以促進(jìn)前列腺腺管的排空,緩解不適,并進(jìn)行心理疏導(dǎo)以減輕緊張和焦慮。物理治療則采用生物反饋治療來放松盆底肌,減輕癥狀,以及熱療促進(jìn)局部血液循環(huán),加速炎癥消除。在癥狀嚴(yán)重時(shí),手術(shù)治療如經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)可能成為有效的選擇。這些非藥物治療方法提供了多樣化的恢復(fù)途徑,旨在改善前列腺炎患者的癥狀和生活質(zhì)量。
鹽酸特拉唑嗪膠囊適用于輕度前列腺炎的治療,可幫助緩解尿頻、尿急、尿痛等癥狀,通過放松尿道括約肌和膀胱頸部肌肉實(shí)現(xiàn)這一目的,但其效果因人而異,對于病情嚴(yán)重的前列腺炎患者,可能需要尋求更專業(yè)的治療方法。患者應(yīng)遵循醫(yī)囑,注意個(gè)人衛(wèi)生,保持良好的生活習(xí)慣,如規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、避免長時(shí)間坐姿等,以促進(jìn)康復(fù)。
前列腺炎引發(fā)尿尿小腹疼痛,多因炎癥刺激所致?;颊邞?yīng)盡快前往正規(guī)醫(yī)院接受治療,藥物治療是首選,包括寧泌泰膠囊、鹽酸阿米替林片、酒石酸托特羅定緩釋片、阿奇霉素膠囊、左氧氟沙星片、鹽酸氟西汀腸溶片、塞來昔布膠囊、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、鹽酸多西環(huán)素腸溶膠囊等。若癥狀嚴(yán)重,可能需要手術(shù)切除。治療期間,注意個(gè)人衛(wèi)生,保持健康生活習(xí)慣,如早睡早起,多吃水果蔬菜,避免辛辣、油膩、生冷食物,戒煙限酒,定期復(fù)查,以促進(jìn)康復(fù)。
前列安痛片是一種治療前列腺炎和前列腺增生的中成藥,主要成分包括黃柏、赤芍和當(dāng)歸等,適用于癥狀較輕的患者,能夠起到清熱利濕的作用,對于輕微腹痛等不適癥狀有較好效果。然而,對于癥狀嚴(yán)重的患者,如出現(xiàn)尿頻、腹痛、發(fā)熱等,單純使用前列安痛片可能效果有限,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合使用諾氟沙星膠囊、頭孢克洛顆粒等藥物,并在必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。此外,日常護(hù)理也十分重要,包括適度運(yùn)動(dòng)、清淡飲食、多喝水、避免過度勞累、保持規(guī)律作息和良好心情,以促進(jìn)康復(fù)。
琥珀酸索利那新片作為M受體阻斷劑,常用于治療膀胱過度活動(dòng)癥、尿失禁和尿頻,其可能緩解前列腺炎患者的尿頻、排尿困難、尿不盡癥狀。然而,對于該藥物過敏者禁用,孕婦、腎功能障礙和中度肝功能障礙患者應(yīng)慎用。前列腺炎多因細(xì)菌感染、不健康性生活、久坐、酗酒、飲食不當(dāng)引起,建議患者注意個(gè)人衛(wèi)生,保持健康性生活,避免久坐,適當(dāng)活動(dòng),戒煙戒酒,飲食清淡,避免辛辣油膩食物。出現(xiàn)不適時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),以免延誤病情影響生活。
一般來說,前列腺炎通常會(huì)出現(xiàn)肛門墜脹。前列腺的位置距離肛門比較近,在膀胱下方,如果前列腺炎發(fā)作,由于炎癥刺激,就可能會(huì)引起肛門墜脹。如果患有痔瘡、直腸炎等疾病,也可能會(huì)引起肛門墜脹,建議及時(shí)去醫(yī)院的泌尿外科就診,如果確診為前列腺炎,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用阿奇霉素膠囊、前列舒通膠囊、鹽酸左氧氟沙星膠囊、鹽酸環(huán)丙沙星膠囊、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊等藥物進(jìn)行治療,將炎癥消退后,肛門墜脹也可逐漸消失,治療期間要定期復(fù)查。 平時(shí)也要保持飲食清淡,多吃富含維生素的水果和蔬菜,忌煙忌酒,避免吃辛辣、生冷、刺激性的食物,多喝水,勤排尿,注意個(gè)人衛(wèi)生,勤換洗內(nèi)褲,適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng),避免長時(shí)間久坐,保持愉悅的心情。
提肛運(yùn)動(dòng)實(shí)際上對前列腺炎有積極的治療作用,而不會(huì)加重病情。前列腺炎的一個(gè)重要發(fā)病機(jī)制是由于長期久坐和前列腺反復(fù)刺激,導(dǎo)致充血無處釋放或回流過慢,從而引發(fā)無菌性炎癥。炎癥因子如白介素和白三烯等的聚集,會(huì)導(dǎo)致前列腺炎的發(fā)作。 進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)可以有效鍛煉盆底肌群,包括括約肌、提肛肌和泌尿周圍腺體的肌肉。這樣可以加快前列腺周圍組織器官的供血和供氧比例,有助于減少前列腺炎的發(fā)作和緩解癥狀。 臨床上建議前列腺炎患者每天定期進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)。通常,提肛運(yùn)動(dòng)的做法是提住肛門6-10秒,然后放松,每次10個(gè)為一組,每天進(jìn)行10-20組的鍛煉。這樣的鍛煉強(qiáng)度在數(shù)月內(nèi)可以幫助提升前列腺功能、盆底功能和性功能。