對于一些習(xí)慣性流產(chǎn)的女性在心理和情感上無非都是一擊重創(chuàng)，對家庭和女性個人來說都是一件十分苦惱的事情，如果說一旦出現(xiàn)了流產(chǎn)現(xiàn)象，不但會影響到家庭的正常生活規(guī)律，也會對身體和女性的心理上是一次次因為流產(chǎn)而引發(fā)的傷害，為了保住好不容易懷孕的寶寶，那么保胎就成為勢在必行的工作，習(xí)慣性流產(chǎn)怎么保胎才是最安全的呢?
習(xí)慣性流產(chǎn)怎么保胎?
有過流產(chǎn)經(jīng)歷的女性應(yīng)該知道，習(xí)慣性流產(chǎn)就是說無論如何你要放松盡情不要緊張，因為緊張的情緒也不利于保胎，這是第一要做到的，然后就是要一定一琮注意多休息，避免太過勞累，注意調(diào)整好日常的飲食習(xí)慣，醫(yī)生都會建議要服用一些關(guān)于保胎的藥物，比如說孕婦的黃體功能不全時，不能正常的支持胎兒細(xì)胞的正常發(fā)育，則這個時候就需要來補(bǔ)充黃體酮來調(diào)整，預(yù)防胎兒得不到足夠的營養(yǎng)，如果說補(bǔ)充后癥狀還是沒有效果則就是胎兒本身有一定的問題，就需要聽從醫(yī)生的建議來做相應(yīng)的準(zhǔn)備。
孕婦習(xí)慣性流量，除了休息也要有一點(diǎn)點(diǎn)適當(dāng)?shù)幕顒?，這種活動不宜太大，因為總是臥床不動對身體本身就是不利的對胎兒也沒有什么好處，稍稍動動有助于消化功能更好，也有助于全身備注的循環(huán)。確保自己的體力和精體能應(yīng)付到孕期的各種情況。
習(xí)慣性流產(chǎn)怎么保胎除了臥床休息以及情緒控制外，還需要平時注意個人衛(wèi)生，保持清潔，禁止盆浴或者性生活，這些在檢查時醫(yī)生都會囑咐，這都是預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)的發(fā)生，而且習(xí)慣性流產(chǎn)的女性在排泄時也要注意不要用力過大，避免到誘發(fā)宮縮造成再次流產(chǎn)等情況，日?？梢远嗪纫恍┓涿鬯蛘叨喑源掷w維食物確保腸胃活動。
女性不孕可以通過中藥方劑調(diào)理，常見原因包括氣血不足、腎虛、肝郁氣滯等，中藥方劑如四物湯、六味地黃丸、逍遙散等可針對性調(diào)理。 1、氣血不足 氣血不足是女性不孕的常見原因之一，表現(xiàn)為月經(jīng)量少、面色蒼白、乏力等。中藥方劑如四物湯（當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃）可補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，改善氣血循環(huán)。日常飲食中可多攝入紅棗、桂圓、黑芝麻等補(bǔ)氣血食物，同時避免過度勞累。 2、腎虛 腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、腰膝酸軟等癥狀。六味地黃丸（熟地黃、山茱萸、山藥等）是經(jīng)典的補(bǔ)腎方劑，適用于腎陰虛患者。腎陽虛者可選用金匱腎氣丸。飲食上可多吃黑豆、核桃、枸杞等補(bǔ)腎食材，配合適量運(yùn)動如太極拳、瑜伽等。 3、肝郁氣滯 情緒壓力大、長期焦慮可能導(dǎo)致肝郁氣滯，表現(xiàn)為月經(jīng)不規(guī)律、乳房脹痛等。逍遙散（柴胡、白芍、白術(shù)等）可疏肝解郁，調(diào)節(jié)情緒。日常生活中需注意情緒管理，避免過度緊張，可嘗試冥想、深呼吸等放松方法。 4、其他因素 除上述原因外，女性不孕還可能與輸卵管堵塞、多囊卵巢綜合征等病理因素有關(guān)。中藥方劑如桂枝茯苓丸可活血化瘀，改善輸卵管問題。對于多囊卵巢綜合征，可選用蒼附導(dǎo)痰湯調(diào)理。若癥狀嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，結(jié)合西醫(yī)治療。 女性不孕的中藥調(diào)理需根據(jù)個體情況辨證施治，建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下使用方劑。同時，保持良好的生活習(xí)慣、均衡飲食、適度運(yùn)動對改善不孕問題有積極作用。若長期未見改善，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查與治療。
