男性如何預(yù)防尿道炎

發(fā)布時間: 2019-05-13 14:31:28

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醫(yī)生指出,隨的社會的發(fā)展,生活壓力的增大,使男性朋友患上尿道炎的概率變大了。那么,男性如何預(yù)防尿道炎呢?這是男性朋友較關(guān)心的問題之一,下面有請醫(yī)生進(jìn)行講解。

醫(yī)生指出,對于預(yù)防尿道炎這一疾病,有以下幾種方法。

1、經(jīng)常清洗外蔭和肛門:

清洗時要講究順序,先洗外蔭再洗肛|門,切不可反其道而行之;毛巾及盆要專人專用,應(yīng)該用淋浴,否則細(xì)菌很容易侵入尿|道口。男性如何預(yù)防尿道炎

2、多鍛煉:

適量的運(yùn)動不僅可以鍛煉身體還可以預(yù)防疾病,作為男性更應(yīng)該多鍛煉身體,提高體抗力,也可以有效預(yù)防尿道炎。

3、性交后盡快排尿:

排尿的目的主要就是沖走細(xì)菌,減少細(xì)菌積聚,造成感染。因?yàn)橐恍┛股乜赡苡绊懙娇诜茉兴幍男в?,因此在求診時應(yīng)該向醫(yī)生咨詢,看看是否需要采用安全套等其他避孕措施。

4、健康飲食:

飲食對身體也很重要,偏食、營養(yǎng)過度都容易引發(fā)疾病。建議男性朋友戒煙、戒酒、避免飲食辛辣。多吃一些綠色新鮮的蔬菜、水果,提高男性免疫能力。男性如何預(yù)防尿道炎

5、講究個人衛(wèi)生:

要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要單獨(dú)存放;要經(jīng)常換洗內(nèi)褲,特別是新內(nèi)褲或長久不穿的內(nèi)褲,穿之前要清洗晾曬;穿透氣好、吸濕姓強(qiáng)的棉織品內(nèi)褲,盡量少穿緊身褲或牛仔褲。

4、選擇棉質(zhì)內(nèi)褲:

避免穿緊身內(nèi)褲及緊身褲,選擇吸汗舒適的棉質(zhì)內(nèi)褲以保持蔭部清潔干爽,減低細(xì)菌生長的機(jī)會。

5、確保睡眠充足和性生活規(guī)律:

睡眠在所有疾病的預(yù)防及治療中,它都起著舉足輕重的作用。因此,切記不要熬夜,否則會降低身體對疾病的抵抗能力。還要注意性生活規(guī)律,每周性生活超過3次者,尿道炎發(fā)生率大為增高,在夏季這一特殊階段要適當(dāng)減少次數(shù)。男性如何預(yù)防尿道炎

6、盡量多喝水:

臨床證明,每天大量飲水,2-3小時排尿一次,能避免細(xì)菌在尿路的繁殖,可降低尿|道炎的發(fā)病率,這是預(yù)防尿路感染最實(shí)用有效的方法。因此,這一無公害的辦法在尿|道炎發(fā)作前期或緩解階段有著不可替代的作用。

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