現(xiàn)在男性患上不育數(shù)越來越多，不幸患上不育的男性也非常重視，但由于自己對不育缺乏認識，不知道生活中應(yīng)該如何進行護理，了解相關(guān)護理才能減少帶給自己健康更多的傷害，那么男性不育日常護理有哪些?下面我們來詳細了解吧。
男性不育的日常護理主要有以下幾個方面：
一、忌煙酒(煙中苯摁尼古丁有致染色體畸變的作用，酒精可直接損傷睪丸)。
二、忌辛辣食物(誘發(fā)生殖系統(tǒng)感染和炎癥)。
三、少吃芹菜、大蒜、苦瓜、棉籽油(具有殺精作用)，少吃購買的韭菜(農(nóng)藥水澆韭菜，農(nóng)藥殘留量大)。
四、多吃新鮮蔬菜(富含維生素)，海產(chǎn)品(富含肉堿)。
五、多吃富含維生素C的水果(例西紅柿、葡萄、橘子等)。
六、常飲用茶葉(富含維生素、抗氧化劑)。
七、避免高溫，射線，毒物污染，服用有害生育的藥物(泡熱水澡、蒸桑拿、廚師、鍋爐工、面包工、電腦、手機、X線、農(nóng)藥如二溴氯丙物、油漆、化工車間、塑料制造、蓄電池、焊錫、化療藥物、某些降壓藥物、過量的激素、免疫藥物、抗酸藥物、抗癲癇藥物、某些抗生素(新霉素、紅霉素、慶大霉素、尿素、甲硝唑、呋喃西林、柳氨磺胺花啶等)。
八、避免久坐，避免內(nèi)衣過緊，避免勞累，避免免疫力下降(導致局部通風不良而陰囊升溫，損害睪丸)。
九、保持平和良好的心態(tài)。
溫馨提示：如果您正受到不育癥的困擾，應(yīng)及早到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查治療，不要盲目的投醫(yī)問藥，只有選擇到正規(guī)醫(yī)院做詳細檢查，了解患上疾病病因才能針對性治療。
