支氣管擴(kuò)張是由于支氣管及其周?chē)谓M織慢性化膿性炎癥和纖維化，使支氣管壁的肌肉和彈性組織破壞，導(dǎo)致支氣管變形及持久擴(kuò)張，由于現(xiàn)在青年人的社會(huì)壓力很大，因此導(dǎo)致患病人群也在逐漸增加，那么，青年人支氣管擴(kuò)張預(yù)防方法有哪些呢？
我們一起學(xué)習(xí)一下吧。
預(yù)防支氣管擴(kuò)張的發(fā)生的方法有：
1、戒除煙酒：香煙在燃燒后產(chǎn)生的有害物質(zhì)吸入人體后，可直接刺激氣道，引起呼吸道炎癥及痙攣，加重通氣阻礙。酒能擴(kuò)張外周血管，并能增快心跳，加大耗氧量，加重肺的供氧負(fù)擔(dān)，所以，支氣管哮喘的病人應(yīng)堅(jiān)決戒除煙酒。
2、忌肥甘厚味及海腥發(fā)物：長(zhǎng)期貪食肥甘厚味，可以導(dǎo)致痰濁內(nèi)生，阻塞氣道，造成通氣不利。而氣管哮喘患者，往往是過(guò)敏體質(zhì)，而魚(yú)，蝦，蟹等海產(chǎn)品致敏性極強(qiáng)，易于誘發(fā)支氣管哮喘，所以應(yīng)謹(jǐn)慎食用此類(lèi)食品。
3、飲食以平性為主以避免過(guò)于辛熱和寒涼：支氣管擴(kuò)張病人多屬心脾肺陽(yáng)氣不足，水濕運(yùn)化不利，造成痰濁內(nèi)阻。
所以，既不能吃辛辣食品，以防煉液為痰，使氣道炎癥加重，影響氣道的通暢;也不能過(guò)食生冷寒涼性質(zhì)食品，以免影響脾胃的運(yùn)化功能，造成痰濁內(nèi)生，阻塞氣道，加重哮喘。此外，寒涼刺激是支氣管哮喘發(fā)病的常見(jiàn)誘因之一，所以，飲食應(yīng)寒溫適中，不燥不涼。
