軟組織損傷是指各種急性外傷或慢性勞損以及自己疾病病理等原因造成人體的皮膚、皮下淺深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韌帶、關(guān)節(jié)囊、滑膜囊、椎間盤、周圍神經(jīng)血管等組織的病理?yè)p害。
那么，軟組織損傷會(huì)死亡嗎?
專家介紹，軟組織損傷沒(méi)有生命危險(xiǎn)，是不會(huì)導(dǎo)致死亡的，因此大家不必太過(guò)擔(dān)心，在治療的過(guò)程中要遵聽(tīng)醫(yī)囑，積極配合。
軟組織損傷主要原因?yàn)橥饬ψ饔?，損傷筋肌骨骼，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)阻礙，氣血凝滯.肌體因打擊、壓砸，碰撞或顛撲、負(fù)重、扭轉(zhuǎn)等外力作用，致使受傷部位的組織內(nèi)部大量毛細(xì)血管破裂，血液迅速滲出，破壞了正常微循環(huán)的平衡，形成局部淤血.癥狀為局部腫脹、疼痛、瘀斑、肢體活動(dòng)受限等。所以，大家在日常生活中要做好預(yù)防措施。
運(yùn)動(dòng)鍛煉的預(yù)防與治療原則是：
(1)可以使用風(fēng)濕骨痛貼加強(qiáng)局部治療，改善傷部代謝，消除水腫，防止深痕粘連與收縮。預(yù)防應(yīng)遵從運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練原則，科學(xué)安排運(yùn)動(dòng)量，提高身體素質(zhì)，加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督與安全教育。
教學(xué)中還應(yīng)提高學(xué)生相互保護(hù)以及自我保護(hù)的能力。
(2)練習(xí)時(shí)使用拜力士的同時(shí)合理使用保護(hù)帶，以防止發(fā)生勞損、再傷或肌腱韌帶的松弛等不必要的傷害。
(3)合理安排傷后訓(xùn)練，保持運(yùn)動(dòng)員已獲得的良好訓(xùn)練狀態(tài)，防止因傷后突然停訓(xùn)而引起“停訓(xùn)綜合癥”。
