平常吃什么對(duì)o型腿好

O型腿嚴(yán)重影響患者的正常生活，因?yàn)楹芏郞型腿患者會(huì)受到別人的嘲笑，因?yàn)樽呗纷藙?shì)難看，很多患者不愿意去戶(hù)外活動(dòng)，這樣就會(huì)影響患者的生長(zhǎng)發(fā)育，得了O型腿要及時(shí)治療，并且注意飲食，那么平常吃什么對(duì)o型腿好呢?

輕度O型腿患者可以通過(guò)改善飲食、注意營(yíng)養(yǎng)即可改善癥狀。除了補(bǔ)充維生素D和保證鈣質(zhì)的吸收，還要使各方面的營(yíng)養(yǎng)均衡，給鈣質(zhì)吸收提供良好的基礎(chǔ)。中度的腿部畸形，則要進(jìn)行治療干預(yù)，采用肌肉注射維生素D2和維生素D3的方法，同時(shí)改善飲食營(yíng)養(yǎng)，多注意戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。重度的腿部畸形，除了注射維生素D2和維生素D3，注意飲食營(yíng)養(yǎng)、戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，還要定期進(jìn)行檢查，直到發(fā)育基本定型為止。

想要有個(gè)強(qiáng)壯的身體及骨骼，均衡營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)是永遠(yuǎn)不變的方法，很多人買(mǎi)了許多加強(qiáng)骨骼功能的營(yíng)養(yǎng)品、補(bǔ)給品，效果卻不如多運(yùn)動(dòng)及補(bǔ)充充分的營(yíng)養(yǎng)，專(zhuān)家特別建議，舍棄昂貴的營(yíng)養(yǎng)品，回歸到最自然的方式，就可以得到健康的體魄。