每個人都希望自己有雙美腿，但是總有些時候是事與愿違的，O型腿是就是很常見的一種畸形腿，O型腿雖然不會給患者身體帶來多大的傷害，但是嚴(yán)重影響美觀，有些人為了治療O型腿花費了很多的精力，其實平時在飲食上多注意一些也是比較好的，那么O型腿飲食注意些什么比較好?下面一起看看相關(guān)的介紹。
1、宜吃礦物質(zhì)豐富的食物
患上羅圈腿的原因之一是缺鈣，平時媽媽可以在孩子的食物里面添加一下高鈣的食品，如奶酪、紫菜、蛋黃黑木耳等等。補充多點維生素D?？梢赃m當(dāng)帶孩子曬曬太陽，促進維生素D生成，促進鈣吸收。避免讓寶寶過早學(xué)走。
2、宜吃富含維生素D的食物
全脂奶粉含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素a、d、維生素b12、核黃素和煙堿酸等。每天加餐的時候可以用溫開水沖服。
3、宜吃富含鈣和磷的食物
牛奶鈣質(zhì)能強健骨骼和牙齒，富含鈣的飲食能降低高血壓、乳癌、結(jié)腸癌等機率，也能舒緩經(jīng)前癥候群。喝一杯240毫升的脫脂或低脂牛奶，即能吸收到300毫克的鈣質(zhì)。
以上就是關(guān)于O型腿的飲食方面的介紹了，現(xiàn)在大家對此應(yīng)該有個大概的了解了吧，可見引起O型腿的原因還是有很多的，專家建議治療O型腿應(yīng)該趁早，在孩子小的時候發(fā)現(xiàn)有O型腿的跡象的時候一定要及時治療，以免錯過最佳的治療時間。
