O型腿是大家比較熟知的疾病，在我們的周圍可能就有這樣的患者，O型腿患者內心一般都有自卑的傾向，因為很多O型腿患者由于走路姿勢不好看導致性格內向，不愿意交朋友，其實O型腿是可以治療的，但是應該預防O型腿復發(fā)，具體的方法如下。
一、堅持正確坐姿與錯誤坐姿很多小朋友喜歡跪坐，會讓腿型成W型，這樣是錯誤的坐法，應讓寶寶盤腿坐即可。
二、盡量避免趴睡雖然趴睡不一定直接證明會對寶寶的腿型造成不良的影響，但是當寶寶趴睡時，會讓小朋友的腳踝呈內翻或外翻狀，長時間下來，也可能影響他的腿型。
三、避免跪坐一些正在學爬或是學走路的小朋友，可能會爬一爬就坐起來的狀況，小朋友跪坐時，他的腳大多成外翻狀，這時候家長們最好盡量幫寶寶移動腳型，幫他回復到正常的狀態(tài)，不過還是盡量避免讓他跪坐比較好。
除了以上的介紹方法，按摩法目的是使關節(jié)向直的方向糾正，根據孩子膝關節(jié)畸形的方向，兩手分別抓住大腿和小腿，兩個拇指頂在膝關節(jié)凸起側，雙手稍用力，按畸形相反的方向按揉膝關節(jié)及附近的肌肉和肌腱，使關節(jié)兩側韌帶松弛。
