得了膝關(guān)節(jié)炎會(huì)影響壽命嗎?膝關(guān)節(jié)炎是一種生活中常見(jiàn)的慢性退行性骨關(guān)節(jié)病，醫(yī)學(xué)上又稱(chēng)為增生性膝關(guān)節(jié)炎、老年性膝關(guān)節(jié)炎。臨床上最常見(jiàn)的多以中老年為主，且女性患者多于男性比例。主要會(huì)引起關(guān)節(jié)的疼痛、僵直、畸形和功能障礙，嚴(yán)重時(shí)會(huì)大大影響人們的日常生活。
顧名思義，退行性關(guān)節(jié)炎一般會(huì)成為膝關(guān)節(jié)退行性變的結(jié)果。
得了膝關(guān)節(jié)炎會(huì)影響壽命嗎?要了解到這個(gè)問(wèn)題，先要知道膝關(guān)節(jié)炎的病因，目前本病的病因尚不十分明確，但與年齡、性別、職業(yè)、代謝、損傷等關(guān)系密切。其病理改變是一種因關(guān)節(jié)軟骨退行性變化引起的以骨質(zhì)增生為主的關(guān)節(jié)病變，滑膜的炎癥是繼發(fā)性病變。
1.慢性勞損：長(zhǎng)期姿勢(shì)不良，負(fù)重用力，體重過(guò)重，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)軟組織損傷。
2.創(chuàng)傷：經(jīng)常的膝關(guān)節(jié)損傷，如骨折、軟骨、韌帶的損傷。
3.關(guān)節(jié)面受力不平衡：某種因素如外傷、勞損或姿勢(shì)不良等。
相關(guān)專(zhuān)家指出，為了有效防止膝關(guān)節(jié)滑膜炎的出現(xiàn)，生活中就一定要避免膝關(guān)節(jié)承受過(guò)重的負(fù)荷，具體可以注意一下幾點(diǎn)：
(1)平時(shí)從一個(gè)動(dòng)作轉(zhuǎn)變?yōu)榱硗庖粋€(gè)動(dòng)作的時(shí)候，動(dòng)作要緩慢，不要過(guò)急，如從坐位姿勢(shì)轉(zhuǎn)變成站立姿勢(shì)時(shí)候切記不要過(guò)于猛烈，以免導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)承受過(guò)重負(fù)荷，不利于膝關(guān)節(jié)的健康。
(2)條件允許的話(huà)，日?？梢杂抿T自行車(chē)代替走路，因?yàn)轵T車(chē)的時(shí)候膝關(guān)節(jié)承受的負(fù)荷較走路時(shí)要輕，且騎車(chē)能很好的讓膝關(guān)節(jié)活動(dòng)，對(duì)膝關(guān)節(jié)健康很有幫助。
(3)平時(shí)生活中應(yīng)該合理飲食，減少熱量的攝入，尤其是不要暴飲暴食，這能很好的控制自己的體重過(guò)于肥胖，能減輕膝關(guān)節(jié)的負(fù)重，防止滑膜炎的出現(xiàn)。
那么相關(guān)專(zhuān)家建議在保養(yǎng)膝關(guān)節(jié)的時(shí)候，記得要適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，日常生活中一定要保證身體的營(yíng)養(yǎng)，尤其是中老年人應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)，維生素D等營(yíng)養(yǎng)，這能很好的防止骨組織的衰老，防止膝關(guān)節(jié)的退變，有效防止膝關(guān)節(jié)滑膜炎的出現(xiàn)。
