膝關(guān)節(jié)炎是發(fā)病率很高的疾病，在患上此病后，不僅要積極的去治療，同時(shí)還需要注意日常飲食，正確的飲食可以有效促進(jìn)疾病的恢復(fù)，所以一定要多加注意，尤其懷孕期間得膝關(guān)節(jié)炎如何飲食?下面就這個(gè)問(wèn)題我們來(lái)詳細(xì)地了解一下：
1、首先膝關(guān)節(jié)炎患者要注意控制自己的飲食，不要因?yàn)橛X(jué)得自己體質(zhì)虛弱、營(yíng)養(yǎng)不足而開(kāi)始狂吃爆補(bǔ)，而這樣不僅對(duì)病情無(wú)益，而且還會(huì)給自己的脾胃增加負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良，所以患者的飲食一定要有規(guī)律，按時(shí)、按量的進(jìn)行。
2、其次膝關(guān)節(jié)炎患者的飲食最好清淡，由于患者承受著病痛的折磨看，因此胃口不是很好，而清淡的食物則能保持良好的食欲，另外清淡的食物也比較容易消化，不會(huì)給我們的腸胃增加負(fù)擔(dān)，保證了腸胃的正常運(yùn)行，這樣對(duì)提高抗病的能力也有一定的作用。另外要控制飲食、避免肥胖在康復(fù)期一定要嚴(yán)格控制自己的飲食，避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩而導(dǎo)致肥胖，肥胖不利于病情的恢復(fù)，所以要多加注意，而肥胖的患者最好適當(dāng)?shù)臏p肥，這樣才能加速疾病恢復(fù)。
3、最后患者要注意多吃一些具有抗氧化作用的蔬菜和水果，這樣可以減緩我們關(guān)節(jié)的老化。比較好的蔬菜有藕、芋頭、豇豆姜、西蘭花、豆角等。
比較好的水果有獼猴桃、檸檬、山楂、草莓等等，水果要注意在吃飯后半小時(shí)以后吃，如果飯后馬上吃，會(huì)影響鈣的吸收。
孕婦膝關(guān)節(jié)炎患者如何正確飲食呢?上述就是詳細(xì)介紹，患者一定要多了解一些這方面的內(nèi)容，而在日常飲食上一定要多加注意，這樣才能有減輕病痛的困擾。
