生活中關(guān)節(jié)炎的多發(fā)，讓很多的患者特別的痛苦，該病發(fā)生以后會(huì)影響到患者的身體健康，需要引起我們的關(guān)注，在生活中一定要小心謹(jǐn)慎應(yīng)對(duì)，那么，膝關(guān)節(jié)炎不可以吃什么食物？
我們一起來(lái)看看下文的相關(guān)介紹吧，希望對(duì)你們會(huì)有所幫助。
1、多吃富含植物有機(jī)活性堿的食品，少吃肉類(lèi)，多吃蔬菜。恰瑪古富含植物有機(jī)活性堿，能迅速排除體內(nèi)酸性物質(zhì)，達(dá)到體液的酸堿平衡，從而預(yù)防和保養(yǎng)關(guān)節(jié)炎。
2、蔬菜中藕的抗氧化能力最強(qiáng)，其次是姜、油菜、豇豆、芋頭、大蒜、、豆角、西蘭花等;水果中抗氧化能力以山楂最高，還有番石榴、獼猴桃、桑葚、草莓、蘆柑、橙子、檸檬等，而且這些水果的抗氧化能力比上述蔬菜的還要高，所以建議骨關(guān)節(jié)炎患者在日常生活中可以較多地選擇食用。
4、主食及豆類(lèi)的選擇大麥、蕎麥、糯米、粳米、粟米、薏米、玉米、黑豆、扁豆、赤小豆、黃豆及其制品。
5、肉蛋奶的選擇瘦豬肉、排骨、牛骨湯、牛肉、狗肉、豬蹄、雞肉、蝎子、鵪鶉肉、鯉魚(yú)、鯽魚(yú)、烏魚(yú)、甲魚(yú)、羊骨湯、鱔魚(yú)等。
6、蔬菜的選擇蘆根、韭菜、油菜、圓白菜、生姜、大蒜、土豆、山藥、口蘑、香菇等。
7、水果的選擇櫻桃、荔枝、橘子、梨、橙子、木瓜、椰子、葡萄、桂圓、大棗、等。
8、其他板栗、核桃、芝麻等。
以上內(nèi)容就是有關(guān)于關(guān)節(jié)炎的飲食注意事項(xiàng)的相關(guān)知識(shí)介紹，在生活中我們一定要多多了解相關(guān)知識(shí)，當(dāng)疾病出現(xiàn)以后，不要過(guò)于擔(dān)心，一定要及時(shí)的進(jìn)行治療，并且還要加強(qiáng)護(hù)理方面的工作，還要多吃一些清淡的食物。
