半月板損傷是膝部最常見的損傷之一，它的臨床主要表現(xiàn)為有半數(shù)以上病人有膝關節(jié)扭傷時，伴有膝關節(jié)腫脹，疼痛和功能障礙。為了減輕痛苦，除了要積極的治療，同時半月板損傷的飲食在生活中一定要注意了，多吃什么少吃什么，這些都是有科學依據(jù)的。
有利于半月板損傷恢復的湯：
豬腎黑豆湯：豬腎2只(亦可用羊腎)，黑豆100克，陳皮5克，小茴香5克，生姜2片，共煮熟，加調(diào)味品食用。隔日1次，連服5-7次。
杜仲豬腎湯：杜仲30克，豬腎2只，加食鹽少許燉湯服。每日1次，連服7-10日。
核桃補骨脂湯：核桃肉30克，補骨脂15克，加水煎湯服。每日1次，7-10日為1療程。
半月板損傷吃什么好呢?上面已經(jīng)為大家詳細介紹過了。半月板損傷后，合理的飲食習慣，和飲食調(diào)理，對疾病的康復起著重大的作用。另外半月板損傷食療主要以補腎壯骨為主，飲食可選擇核桃、板栗，桂圓、枸杞、山藥等再配合用藥效果較為顯著。
