失眠已經(jīng)成為一個影響現(xiàn)代人健康的重要問題，它不僅影響人的情緒，甚至能影響人的免疫系統(tǒng)，更重要的是，失眠往往是身體潛在某種疾病的外在表現(xiàn)形式之一，失眠對人的身體健康造成很大的危害，所以說及時治療，藥物治療怎么樣，失眠西藥的危害有哪些下面我們了解一下。
據(jù)去年中國城市的市場調(diào)研顯示，成年人一年內(nèi)的失眠患病率高達百分之五十七。日前，“各科醫(yī)師睡眠狀況調(diào)查”得出結果，該調(diào)查對全國30家醫(yī)院的1914名醫(yī)生進行了調(diào)查，結果顯示，在過去12個月內(nèi)有69.4％的醫(yī)生存在睡眠障礙問題。失眠已經(jīng)成為一個影響現(xiàn)代人健康的重要問題，它不僅影響人的情緒，甚至能影響人的免疫系統(tǒng)，更重要的是，失眠往往是身體潛在某種疾病的外在表現(xiàn)形式之一。
易上癮：長期服用西藥，容易養(yǎng)成習慣，甚至成癮，有些人在睡覺前必須吃安眠藥，一旦不吃就會精神緊張、翻來覆去、難以入眠。
易生耐藥性：西藥容易產(chǎn)生耐藥性，并具有危險性由于藥物促使肝臟產(chǎn)生藥物的分解酶增多，體內(nèi)的藥物就能夠很快被這種酶破壞，從而使藥物的催眠作用逐漸減弱而產(chǎn)生耐受現(xiàn)象。
因此，有些人吃安眠藥的劑量會越為越大，但這樣很容易超過安全劑量范圍，造成嚴重后果。如某些巴比妥鹽類藥物排出體外很慢，長時間超量服用可在體內(nèi)蓄積而抑制呼吸中樞。
毒性不可小視：西藥具有一定毒性，因為大多數(shù)安眠藥經(jīng)過肝臟分解，由腎臟排泄的，所對肝腎功能必然有影響。對肝腎功能不好的人，要注意選擇副作用小的安眠藥，否則，會引起肝臟腫大、肝區(qū)疼痛、肝功能不正常，甚至出現(xiàn)黃疸、浮腫、尿中蛋白等肝腎功能的損害。有些人還出現(xiàn)藥疹，甚者可致剝脫性皮炎。
不良反應顯著：長期服用西藥，會影響很多臟器功能紊亂、失調(diào)如：胃腸功能紊亂導致惡心、食欲減退、腹脹、便秘、早上起床后嘴巴里感覺到口干、口苦、口干舌躁、頭暈、眼花等不適癥狀，這些原因都是因為西藥對身體內(nèi)的胃腸、肝臟等多臟器產(chǎn)生毒副作用的最直接的體現(xiàn)。
藥物禁忌難避免：與其它藥物可產(chǎn)生相互作用，例如：巴比妥鹽類能誘導肝臟微粒體酶的活性，而削弱苯妥英鈉的抗癲癇作用,削弱抗凝血劑的作用。安眠藥都可加強其它中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制藥的作用，例如：當血漿中有濃度較高的乙醇時（醉酒者），服用安眠藥可發(fā)生意外的死亡。
慢性中毒：西藥容易產(chǎn)生蓄積中毒某些安眠藥排泄較慢，長期服用，日積月累，可產(chǎn)生蓄積中毒。病人常有思維遲鈍、記憶力減退、情緒不穩(wěn)、工作效率降低等大腦皮層機能減退的表現(xiàn)。
另外，還可出現(xiàn)言語緩慢、眼球震顫、動作不穩(wěn)等表現(xiàn)。
總之，人的心身健康與睡眠質(zhì)量有著莫大的關系，擁有良好的睡眠才是解除疲勞和恢復體力的先決條件，優(yōu)質(zhì)的睡眠還能避免心肌缺血、心律失常等危險因素發(fā)生在心血管病患者身上。相反，正如上文所述，如果睡眠不正常甚至是有嚴重的失眠癥狀，輕則影響工作生活、重則危及生命。
還可以選擇大敦、足三里、太沖、三陰交等穴位進行針灸，行瀉法，菊花具有清肝火的作用，平時可以多泡一些菊花水喝，飲食要清淡，忌食辛辣生冷的食物，調(diào)暢情志，保持愉快的心情。肝火旺的患者白天急躁易怒，晚上則表現(xiàn)為失眠多夢，入睡困難，睡眠質(zhì)量下降，睡眠時間減少，同時還有口干、口苦等癥狀。中藥可以服用龍膽瀉肝丸，加味逍遙丸。
身體出現(xiàn)失眠比較長的臨床情況下，如果休息不好，身體出現(xiàn)帶降溫的情況下，有可能導致身體出現(xiàn)血壓增高，導致身體出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)等不良的反應表現(xiàn)，所以要積極通過鎮(zhèn)靜安神舒緩神經(jīng)，營養(yǎng)神經(jīng)，調(diào)整身體代謝的一種治療措施和方案。
貧血失眠應該補血。如果是缺鐵性的貧血，可以應用硫酸亞鐵和VC。再生障礙性貧血，需要住院治療。當然也可以，中醫(yī)中藥調(diào)理。主要以補氣血為主。平時要養(yǎng)成定時睡眠的良好習慣，要有規(guī)律的作息，不要熬夜，平時要在固定的時間上床睡覺。
要多吃點滋陰，寧心，安神的食物，比如經(jīng)常喝銀耳百合蓮子粥是非常不錯，平時還可以用蓮子心開水沖泡代茶飲。腎陰耗傷、不能上奉于心，心火獨亢容易引起心腎不交失眠，陰虛導致晚上出汗多。這種情況可以服用中成藥治療，建議服用知柏地黃丸，有滋陰降火、寧心補腎的作用。
誘發(fā)失眠的因素主要有五個方面：1.心理因素，受到重大刺激，焦慮的情緒會引發(fā)失眠癥。2.生理因素，如女性更年期、月經(jīng)期以及孕期出現(xiàn)失眠的機率便會增加。3.睡眠環(huán)境光、聲音等都會誘發(fā)失眠。4.藥物因素，如長期服用治療甲狀腺類疾病的藥物可能會導致失眠。5.性格方面，追求完美，做事較真的人容易失眠。
要多吃有助于緩解神經(jīng)焦慮有助于安神和助眠的藥物，推薦每天晚上喝點小米粥，小米是滋補的佳品，可以養(yǎng)五臟，壯筋骨，寧心安神，在煮小米粥的時候可以再加龍眼肉，龍眼肉具有益心健脾。在每晚睡前堅持喝一杯溫熱的牛奶，在補鈣的同時也可以緩解神經(jīng)焦慮，促進睡眠，建議多吃富含維生素c的食物，水果和蔬菜。女性在更年期出現(xiàn)失眠現(xiàn)象，首先也能夠明白，失眠是因為激素分泌紊亂導致了焦慮抑郁情緒障礙才引起的。
高二孩子失眠和睡不好，可能由學習壓力等生理性因素或焦慮癥、抑郁癥等病理性因素導致。針對生理性因素，家長應幫助孩子減輕學業(yè)壓力，保持良好的心態(tài)，適當聽舒緩音樂并改善休息環(huán)境。對于病理性因素如焦慮癥和抑郁癥，需及時帶孩子就醫(yī)進行心理治療及藥物治療。焦慮癥和抑郁癥可能由遺傳或生活習慣導致，會出現(xiàn)心煩意亂、坐立不安等癥狀，影響睡眠質(zhì)量。植物神經(jīng)功能紊亂也可能導致孩子失眠，建議立即前往正規(guī)醫(yī)院治療。家長應關注孩子的情緒變化，及時溝通并尋求專業(yè)幫助。
身體燥熱失眠需要及時配合醫(yī)生服用滋陰降火的藥物進行治療，還可以服用養(yǎng)心安神的藥進行調(diào)理，例如黃連阿膠湯以及朱砂安神丸，起到清熱安神的作用，也可以起到補腎的功效。如果身體燥熱失眠，同時出現(xiàn)了心煩以及耳鳴眩暈的癥狀，也可以適當?shù)氖褂么攀约褒敯暹M行治療。在治療期間應多吃一些有營養(yǎng)的食物，還應多注意休息，避免經(jīng)常熬夜。
分心木一般指胡桃楸的干燥成熟種子果皮，它含有揮發(fā)油、黃酮類物質(zhì)等成分，具有安神作用，可在一定程度上改善失眠癥狀。對于輕度失眠患者，在醫(yī)生指導下適當食用分心木有助于緩解癥狀。然而，對于病情較重或長期失眠的患者，僅靠分心木可能效果有限，需配合其他藥物如朱砂安神丸、天王補心丹等進行治療。日常飲食應保持清淡，多攝入小米粥、蔬菜湯、雞蛋、牛奶等富含營養(yǎng)的食物，以增強身體免疫力。
關于蜂蜜治療失眠的最快方法，實際上并無特定的偏方或快速解決方案。對于失眠問題，臨床上的治療方法主要包括日常調(diào)理、物理治療和藥物治療。對于一般情況下的失眠，可以通過睡前喝牛奶和泡腳的方式緩解；若效果不佳，可考慮進行針灸、按摩等物理治療。而對于嚴重的失眠癥狀，建議在醫(yī)生指導下服用鎮(zhèn)靜安眠類藥物，并保持良好的心態(tài)。除此之外，中醫(yī)理療和心理疏導也是改善病情的有效途徑。請注意，任何治療方法都應結合自身情況，如有不適請及時就醫(yī)。蜂蜜或其他自然療法可作為輔助手段，但不能替代專業(yè)治療。
