吸煙對人們的身體是百害而無一利的，長期吸煙甚至會導致男性不育，這并不是危言聳聽，而是根據(jù)大量的臨床案例總結出來的，香煙中的有害物質會殺滅男性的精子，降低精子質量，那么男性不育最常見的原因有哪些呢，針對這一問題，下面就一起來具體了解一下吧。
1、久騎賽車，賽車車把的高度低于車座，重心前傾，腰彎曲度增加，會陰部的睪丸、前列腺緊貼在坐墊上，受到長時間擠壓后會缺血、水腫、發(fā)炎，影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久騎賽車，每天不應超過一小時，保護會陰部坐墊應用海綿套。
2、穿緊身牛仔褲，穿緊身牛仔褲是男性不育常見影響因素之一，專家說穿緊身牛仔褲不但壓迫男性生殖器官，影響睪丸正常發(fā)育，還因不透氣、不散熱，而不利于精子的生存。正常情況下睪丸溫度要比體溫低3℃～4℃。
3、飲食缺鋅少硒，微量元素鋅可促進精子的活動力，能防止精子過早解體，利于與卵子結合，可見鋅對生育有重大影響。硒也是人體不可少的微量元素，幾乎全來自食物。
日本醫(yī)學研究人員觀察男性不育1000例，發(fā)現(xiàn)37人的精液中硒含量不足。因此，男青年不可偏食，應注意多吃含鋅、硒多的食物，如魚、牡蠣、肝臟、大豆、糙米等。
4、在洗澡時溫度過高，精子須在34℃～35℃恒溫環(huán)境中才能正常發(fā)育，洗澡時水溫過高往往暗伏“殺機”。桑拿浴時室溫可高達70℃～80℃，比正常浴室溫度要高一倍以上，很不利于精子的生長，或造成“死精”過多而致男性不育。醫(yī)學家從男子不育的成因中獲悉，一部分男子正是由于睪丸溫度比正常人高2～3度，精子不能成活。因此年輕人應慎洗桑拿浴，平時，洗澡的水溫也應在34℃左右為宜。
絕大多數(shù)情況下，男性不育都是非常復雜的，雖說精液異常是引起男性不育的關鍵，但其他方面也是不能忽視的，比如，前列腺炎，早泄等疾病都可以引起男性不育的發(fā)病，所以，預防不育一定要掌握重點。
