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急性肺炎發(fā)作怎么辦

發(fā)布時(shí)間: 2016-03-25 18:48:42

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疾病的反復(fù)發(fā)作就會(huì)給人們帶去極大的困擾,但是很多呼吸系統(tǒng)疾病都會(huì)有這個(gè)特征,急性肺炎就很容易反復(fù)發(fā)作,如果患者不注意日常護(hù)理,就很容易導(dǎo)致其反復(fù)發(fā)作,那么急性肺炎發(fā)作怎么辦?下面我們就來一起了解下。急性肺炎發(fā)作怎么辦

1、呼吸功能鍛煉應(yīng)盡有可能在戶外進(jìn)行,要始終如一,有規(guī)律,這樣才能增進(jìn)肺功能。另外,呼吸肌的針對(duì)性鍛煉可增強(qiáng)呼吸肌肌力和耐力,改善肺功能,加大喊吸幅度,有助于減少解剖死腔的影響,提高肺泡通氣量和血氧飽和度。呼吸肌鍛煉包孕腹式呼吸、縮唇呼吸及全身性呼吸體操等。

2、養(yǎng)肺,除開主動(dòng)鍛煉,還應(yīng)避免不良非常刺激,如煙草、空氣污染、油煙、異味等。另外,在空氣污濁的城通稱里呆久了,去郊野郊外游玩,呼吸新鮮空氣,也是一種養(yǎng)肺的辦法。因?yàn)榻家暗目諝庵锌晌腩w粒少,負(fù)氧離子豐富,對(duì)肺的催進(jìn)健康大有好處。

另外有氧運(yùn)動(dòng)是防止間質(zhì)性肺炎反復(fù)發(fā)作的有效運(yùn)動(dòng)方法:

所謂有氧運(yùn)動(dòng)就是不太劇烈的運(yùn)動(dòng),能保證體內(nèi)充足氧氣供應(yīng)的運(yùn)動(dòng)。有氧運(yùn)動(dòng)是指那些以增強(qiáng)人體吸入、輸送氧氣,以及與使用氧氣能力為目的的耐久性運(yùn)動(dòng)。這些活動(dòng)能有效改善心、肺與血管的功能,而這些對(duì)人的健康是至關(guān)重要的。急性肺炎發(fā)作怎么辦有氧運(yùn)動(dòng)有哪兒些好處呢?

1.增加間質(zhì)性肺炎患者的血液總量。氧氣在體內(nèi)是隨血液供應(yīng)到各部位的,血量提高也就相應(yīng)增強(qiáng)了間質(zhì)性肺炎患者的氧氣的輸送能力。

2.增強(qiáng)間質(zhì)性肺炎患者的肺功能。有氧代謝使鍛煉者的呼吸加快,從而提高肺活量,提高間質(zhì)性肺炎患者的吸入氧氣的能力。

3.改善間質(zhì)性肺炎患者的心臟功能。防止心臟病的發(fā)生。有氧代謝運(yùn)動(dòng)使心肌強(qiáng)壯,每次排出更多的血液,并且提高血液中對(duì)冠心病有預(yù)防作用的高密度脂蛋白的比例。

4.增加間質(zhì)性肺炎患者的骨骼密度。防止骨質(zhì)疏松。隨著年齡增長(zhǎng),人體骨骼中的鈣漸漸減少,因此老年人容易骨折,有氧代謝運(yùn)動(dòng)可有效防止鈣的損失。

5.減少間質(zhì)性肺炎患者的體內(nèi)脂肪。預(yù)防與肥胖有關(guān)的疾病。急性肺炎發(fā)作怎么辦

6.改善間質(zhì)性肺炎患者的心理狀態(tài)。增加應(yīng)付生活中各種壓力的能力。一個(gè)人在缺少運(yùn)動(dòng)時(shí),常感到疲勞、情緒抑郁、記憶力減退,甚至喪失工作興趣。有氧代謝運(yùn)動(dòng)可扭轉(zhuǎn)這種狀態(tài),使人情緒飽滿,精神放松。

這些運(yùn)動(dòng)方法能夠有效幫助患者恢復(fù)肺功能,防止疾病的發(fā)作??傊?,間質(zhì)性肺炎患者朋友一定要做好日常護(hù)理,防止疾病反復(fù)發(fā)作給患者帶去極大的身體傷害。祝您早日恢復(fù)身體健康。

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