慢阻肺是我們較常見的一種呼吸內(nèi)科疾病,它的全稱是慢性阻塞性肺病,對患者的傷害是很大的,因此慢阻肺的治療是刻不容緩的。除了依靠藥物的長期治療,慢阻肺患者在平時(shí)的生活中要注意什么呢?
1、室內(nèi)經(jīng)常保持空氣流通,有條件的可安裝空氣過濾裝置。室內(nèi)陳設(shè)力求簡潔,不鋪地毯。
2、尋找誘發(fā)因素,并采取“BGTE”法(避、忌、替、移)應(yīng)對。常見誘發(fā)因素有吸入變應(yīng)原、有害粉塵、病毒、細(xì)菌、氣候變化(受寒)、飲食、精神等。其中最主要是變應(yīng)原、病毒、細(xì)菌感染。所以,一旦感冒必須及時(shí)到醫(yī)院治療。還要慎重選擇花草,盡量不養(yǎng)寵物。
3、飲食方面:避免過咸、過甜、辛辣。
4、適當(dāng)進(jìn)行耐寒鍛煉,如游泳、冷水洗臉等,但要注意循序漸進(jìn)。
5、由于空氣中飄散的各種變應(yīng)原(花粉、霉菌)或刺激物(工業(yè)污染物、汽車廢氣)在中午、下午較多,外出最好選在上午。
另外,慢阻肺患者可以多食維生素B和維生素C高的食物,因?yàn)榫S生素B和維生素C可提高機(jī)體代謝能力,增進(jìn)食欲,維護(hù)肺部及血管等組織功能。